蛋白粉好还是胶原蛋白粉好？

一、蛋白粉好还是胶原蛋白粉好？

胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话，建议你还是选择胶原蛋白粉，或者一些优质蛋白质，其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补，在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。

二、蛋白粉颜色？

淡黄色的。蛋白质粉(水果味)以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源，更利于儿童对钙的吸收和利用。

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。

基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。

三、如何正确选购蛋白粉？蛋白粉那个好？

蛋白质是维持人体正常生命活动的重要物质，每日正常饮食，就能从食物中获取足够的蛋白质来维持身体健康了。但是由于烹饪时间、手法等的原因，食物中的蛋白质会大量流失，而且，人们也不能保证自己每天都能吃足量的肉、蛋、奶。有的高蛋白食物同时也会含有不少对人体有害的物质，比如过量的饱和脂肪酸、胆固醇等等。因此，额外食用蛋白粉来补充蛋白质还是挺有必要的。那么，蛋白粉哪个好，应该怎么挑选呢？

一、明确自身需求

市面上的蛋白粉种类很多，想要选到适合自己的蛋白粉，就应该先明确自身要求，是为了增强免疫力，还是健身增肌需要？如果是健身人士，那就应该选择纯乳清蛋白粉，增肌的效果会更好；而如果是素食者，含有乳清蛋白的蛋白粉可能会使他们不适，可以选择大豆蛋白粉；既不健身，也不是素食者，只是单纯想要通过吃蛋白粉补充蛋白质，提升自身免疫力的，就可以选择动植物双蛋白配方的，吸收消化率更高。

二、看蛋白粉配方原料表

好的原料，才能做出好的蛋白粉。原料上，要注意看原料来源是否优质、放心。而配方也要留心蛋白质含量，一般来说，含量在80%以上的才能叫做纯蛋白粉，营养价值更高。市面上大部分的蛋白粉的蛋白质量在60%-80%之间。同时，因为吃蛋白粉是为了额外补充蛋白质，并不是为了给身体增加负担，所以，蛋白粉除了蛋白质含量要高之外，其他营养成分，如脂肪、糖类等，应当越少越好。

三、蛋白粉不是价格越高越好

很多人总是觉得，一样产品，肯定是价格越高质量越好的。其实并不是，蛋白粉的质量，应当是由它的吸收消化率所决定的，而不是单纯地只去看它的价格。而且，往往一种蛋白粉的价格，不仅有产品本身的价值，还包括了这款产品的宣传成本等等。也不一定就是说外国的蛋白粉就会比国产的好，总而言之，要在自身的条件、状况下，合理选择适合的蛋白粉。

四、荨麻疹中药治疗，中药能否有效缓解荨麻疹?

荨麻疹概述

荨麻疹，又称风团病，是一种常见的皮肤疾病。它表现为局部或广泛性的丘疹、风团和瘙痒，对患者的生活质量造成很大影响。荨麻疹的发病原因复杂，常见的包括食物过敏、感染、药物反应、接触过敏等。

传统中医治疗荨麻疹

许多患者会寻求中医中药治疗荨麻疹的方法。在传统中医理论中，荨麻疹被认为是由体内风热、湿热等病邪所致，因此可以通过清热解毒、祛风除湿的中药来调理。常用的中药包括黄连、连翘、地黄等。

中医治疗荨麻疹的效果

关于中药治疗荨麻疹的效果，目前尚缺乏大规模的临床研究证据来证实其疗效。一些小样本的研究显示，部分中药对荨麻疹有一定的缓解作用，但也有研究认为中药的疗效并不明显。因此，中医治疗荨麻疹的效果仍有待更多的科学研究和验证。

中药治疗荨麻疹的注意事项

如果患者选择中药治疗荨麻疹，应当在专业医生的指导下进行，避免盲目使用中药。中药治疗也需要注意个体差异、病情轻重等因素，因此并非所有患者都适合中药治疗。同时，中药可能会存在一定的不良反应和药物相互作用，故在使用过程中应当严格遵医嘱使用。

总的来说，荨麻疹患者在选择中药治疗时，应当在专业医生的指导下谨慎选择，并结合个体情况进行综合考虑。

感谢您阅读这篇文章，希望能够帮助您更好地了解荨麻疹中药治疗的相关信息。

五、荨麻疹读音？

xunmazhen

麻ma

基本解释

1. 草本植物，种类很多，有“大麻”、“苎麻”、“苘麻”、“亚麻”等。茎皮纤维通常亦称“麻”，可制绳索、织布 ～布。～衣。～袋。～绳。～纺。

2. 指“芝麻” ～酱。～油。

3. 像腿、臂被压后的那种不舒服的感觉 脚～了。

4. 感觉不灵，或丧失感觉，引申为思想不敏锐 ～痹。～醉。

5. 面部痘瘢，引申指物体表面粗糙 ～子。

6. 带细碎斑点的 ～雀。～蝇。

7. 喻纷乱 ～乱。～沸。

8. 姓。

六、湿疹 荨麻疹区别

湿疹与荨麻疹的区别

湿疹和荨麻疹是常见的皮肤问题，但它们在症状、原因和治疗方面有着明显的区别。了解这些区别对于正确诊断和治疗非常重要。在本篇文章中，我们将详细讨论湿疹与荨麻疹的区别。

湿疹

湿疹，也被称为皮肤炎症，是一种非传染性的皮肤病。它通常表现为皮肤红肿、瘙痒和皮疹。湿疹是一种慢性疾病，可以反复发作。以下是湿疹的一些特征：

• 症状： 湿疹的常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、鳞屑、皮疹和疼痛。
• 病因： 湿疹的具体原因尚不完全清楚，但可能与遗传、环境和免疫系统异常等因素有关。
• 诱发因素： 典型的湿疹诱发因素包括过敏物质、气候变化、皮肤感染和刺激。
• 部位： 湿疹可以出现在身体的任何部位，但最常见的是手腕、膝盖弯曲处、脖子、面部和手指间的皮肤。
• 治疗： 湿疹的治疗方法包括使用抗炎药物、外用激素、抗组胺药物、保湿剂以及避免过敏原。

荨麻疹

荨麻疹，也被称为风团、风疹、风团湿疹，是一种皮肤过敏反应。它通常表现为瘙痒、肿胀和异常的皮肤暗红色斑丘疹。以下是荨麻疹的一些特征：

• 症状： 荨麻疹的典型症状包括肿胀的红色皮肤、瘙痒和暗红色斑丘疹。
• 病因： 荨麻疹通常由过敏原引起，如食物、药物、昆虫叮咬、感染和自身免疫等。
• 诱发因素： 荨麻疹的诱发因素多样，包括食物、药物、环境刺激、体温变化和情绪压力。
• 部位： 荨麻疹可以出现在身体的任何部位，一般持续时间较短，通常在数小时到数天内消退。
• 治疗： 荨麻疹的治疗方法包括抗组胺药物、激素类药物、冷敷以及避免过敏原物质。

区别总结

湿疹和荨麻疹在以下方面存在明显区别：

• 湿疹是一种慢性皮肤病，而荨麻疹是一种急性过敏反应。
• 湿疹与身体的接触面积更广，常见于手腕、脖子等处，而荨麻疹可以出现在身体的任何部位。
• 湿疹的持续时间较长，而荨麻疹一般持续时间较短。
• 湿疹的治疗方法主要包括使用抗炎药物和外用激素，而荨麻疹的治疗方法主要是通过抗组胺药物和冷敷来缓解症状。

尽管湿疹和荨麻疹具有不同的症状和治疗方法，但都可能给患者带来不适和困扰。如果您有湿疹或荨麻疹的症状，建议您尽快就医，以获取准确的诊断和有效的治疗。

七、荨麻疹 湿疹 区别

荨麻疹与湿疹是两种常见的皮肤病，容易让人产生混淆，但实际上却有着明显的区别。了解这些区别对于正确的诊断和治疗非常重要。本文将详细介绍荨麻疹和湿疹的区别，以帮助读者更好地理解和处理这些皮肤问题。

什么是荨麻疹？

荨麻疹，又称风团疹或麻疹风团，是一种常见的过敏反应所致的皮肤病。它通常表现为丘疹、风团或斑块，红肿且明显痒痛。荨麻疹可以突然出现，并在几个小时或几天内消失。

什么是湿疹？

湿疹，也被称为特应性皮炎，是一种慢性、复发性的皮肤病，主要由多种因素引起，如过敏、环境刺激和遗传。湿疹的症状包括皮肤红肿、瘙痒、糜烂和皮肤干燥。

荨麻疹与湿疹的区别

症状

荨麻疹的标志性症状是红肿的丘疹、风团或斑块，伴有剧烈的瘙痒。这些症状通常在数小时内或几天内消失，然后在其他部位再次出现。荨麻疹的症状可以迅速变化，出现和消失很快。

湿疹的症状则包括皮肤红肿、瘙痒、糜烂和皮肤干燥。湿疹通常以慢性、复发性的形式存在，并可能持续数周、数月甚至数年。湿疹的症状可以在不同的时间段内反复发作，但并不像荨麻疹那样快速消失。

病因

荨麻疹通常是由过敏或免疫反应引起的。常见的过敏原包括食物、药物、昆虫叮咬、粉尘和花粉等。在接触到过敏原后，荨麻疹会迅速出现。

湿疹的病因复杂多样，包括遗传因素、免疫系统异常、环境刺激和过敏等。湿疹往往与哮喘、花粉症和过敏性鼻炎等过敏性疾病有关。湿疹通常发生在家族中，有家族史的人更容易患上湿疹。

部位

荨麻疹可以在身体的任何部位出现，包括面部、颈部、胸部和四肢。丘疹、风团或斑块可以在不同的部位迅速移动，并在其他部位出现和消失。

湿疹通常出现在某些特定部位，如手腕、膝盖弯曲处、脖子背部和脸部。这些部位的皮肤通常较为干燥，容易受到外界刺激，因此易发生湿疹。

外观

荨麻疹的丘疹或风团呈现为明显的红色或粉红色，表面光滑或略凸起。荨麻疹通常具有较为清晰的边界，可以快速变化和扩散。

湿疹的丘疹呈现为红肿、有时带有水泡、糜烂或渗出液。湿疹病变的边界通常不太清晰，皮肤可能出现粗糙、干燥和龟裂的情况。

荨麻疹和湿疹的治疗

荨麻疹的治疗主要是针对控制症状和减轻瘙痒。常见的治疗方法包括使用抗组胺药物、非甾体类抗炎药、避免过敏原、冷敷和局部外用药物等。在严重情况下，可能需要肾上腺皮质激素治疗。

湿疹的治疗目标是缓解症状、控制病情和预防复发。治疗方法包括保湿护理、使用非甾体类抗炎药、应用外用激素和免疫抑制剂、光疗以及避免刺激源等。对于严重的湿疹病例，可能需要口服抗过敏药物或口服激素。

总的来说，荨麻疹和湿疹虽然有相似之处，但其症状、病因、部位和外观等方面存在明显的区别。正确理解和诊断这两种皮肤问题对于及时治疗和缓解症状至关重要。在遇到皮肤问题时，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

八、荨麻疹食疗菜谱

荨麻疹食疗菜谱

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，除了药物治疗外，食疗也是一个重要的辅助手段。下面介绍几种荨麻疹食疗菜谱，帮助大家缓解症状，早日康复。

南瓜红枣泥

南瓜和红枣都有丰富的维生素和矿物质，对于皮肤炎症有一定的缓解作用。做法很简单，将南瓜和红枣蒸熟后一起捣成泥，就可以喂食宝宝了。

蜂蜜菊花饮

蜂蜜和菊花都有很好的清热解毒作用，对于荨麻疹有一定的治疗作用。将菊花泡水，加入适量蜂蜜调味后饮用，即可起到缓解症状的作用。

绿豆百合粥

绿豆和百合都有清热解毒、润肺养颜的作用，对于荨麻疹有一定的辅助治疗作用。将绿豆、百合、粳米一起煮成粥，适量加入冰糖调味后即可食用。

丝瓜豆腐汤

丝瓜具有清热解毒、利尿通络的作用，豆腐则含有丰富的植物蛋白。将丝瓜和豆腐煮成汤，适量加入调料后即可食用，对于荨麻疹有一定的缓解作用。

总之，荨麻疹食疗菜谱有很多种，可以根据个人情况选择适合自己的食疗方法。同时，也要注意饮食卫生和营养均衡，才能更好地促进身体康复。

九、如何选购蛋白粉,哪个牌子的蛋白粉好？

1、分清蛋白质的种类目前市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白一般比较便宜，它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。而从营养价值和消化吸收率方面比较，乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。

2、注意蛋白质粉中蛋白质的含量尤其是未变性蛋白质的含量，决定了人体蛋白质的利用价值。在蛋白质粉的加工过程中，某些蛋白质会被破坏从而失去生物活性，这部分蛋白质的营养价值大大降低，因而选择未变性蛋白含量高的蛋白质粉，才能真正被人体有效利用。

3、注意产品外包装是否具有“保健食品”的蓝色标识,保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格，除了上述测试外，生产厂家还必须进行动物及临床试验，以验证其声称的保健功能。

4、检查感官形状如今，市场上的蛋白质粉都是罐装的。如果罐头有胀听，或振摇罐头时感到内部有蛋白质粉结块后的撞击声，则为问题＂罐头＂，不要购买。

5、至于那个牌子好，按照上面的筛选后就可以知道好不好了。

十、荨麻疹的原因，为什么会得荨麻疹？

跟自身的身体抵抗力下降或者感染上了过敏源都是有一定的关系，比如接触了不良的生活环境或者不良的饮食等等等，都有可能会导致出现过敏性的荨麻疹，而且也要积极的治疗，最好可以给局部采取止痒的药物，而且也要口服抗过敏的药物来综合性的处理，这样才能够起到一定的治疗功效。