一、美国hilmar9410蛋白粉与8010蛋白粉有什么不同?
蛋白质含量,和脂肪含量不同。 9字头的蛋白含量高于8字头。HILMAR的蛋白粉是很不错的,质量安全上有保证,国内蛋白粉品牌UN优恩就是用蛋白粉做原料的。
二、中国的汤臣倍健蛋白粉和美国的muscletech的蛋白粉区别何在?
汤臣倍健这款乳清蛋白粉是高蛋白+低碳水,味道是比较淡,添加香草粉末香精的目的就是改善口味,所以才会有香草的味道,汤臣还有一款乳清蛋白粉是高蛋白+中碳水,那款的味道就会偏甜,也就会好喝一些。不过健身的话还是按照自己的需求来选择,高蛋白+低碳水的乳清蛋白粉是适合增肌减脂的人群,高蛋白+中碳水的乳清蛋白粉是适合增重增肌的人群。
三、如何选购蛋白粉,哪个牌子的蛋白粉好?
1、分清蛋白质的种类目前市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白一般比较便宜,它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。而从营养价值和消化吸收率方面比较,乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。
2、注意蛋白质粉中蛋白质的含量尤其是未变性蛋白质的含量,决定了人体蛋白质的利用价值。在蛋白质粉的加工过程中,某些蛋白质会被破坏从而失去生物活性,这部分蛋白质的营养价值大大降低,因而选择未变性蛋白含量高的蛋白质粉,才能真正被人体有效利用。
3、注意产品外包装是否具有“保健食品”的蓝色标识,保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试,并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中,具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格,除了上述测试外,生产厂家还必须进行动物及临床试验,以验证其声称的保健功能。
4、检查感官形状如今,市场上的蛋白质粉都是罐装的。如果罐头有胀听,或振摇罐头时感到内部有蛋白质粉结块后的撞击声,则为问题"罐头",不要购买。
5、至于那个牌子好,按照上面的筛选后就可以知道好不好了。
四、蛋白粉好还是胶原蛋白粉好?
胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话,建议你还是选择胶原蛋白粉,或者一些优质蛋白质,其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补,在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。
五、美国安利乳清蛋白粉怎么样?多少钱?
安利美国的蛋白粉之前是非常便宜的,零售18美元就能买到。但是从4月(or3月?)起蛋白粉一下子提价了大概50%。现在从安利公司买出来价格是$39.78美元。然而,有的人利用得到的奖金补贴,价格可以卖低至到26美元左右。当然,这还只是零售。批发还有不少的价格调整空间。
六、大米蛋白粉的介绍?
这个需要看你提取的浓度了,一般可以可以提取50%
七、健身蛋白粉的选择?
很多年轻人喜欢在健身阶段食用蛋白粉,觉得蛋白粉能够提供给自己足够的营养成分,还不至于让自己吸收过多的热量以及脂肪,那么该如何选择健身用的蛋白粉呢?又该如何食用呢?一起来看看正确答案吧。
操作方法
01
蛋白粉一般常见的有两种,大豆蛋白粉和乳清蛋白粉,这两类分别适用于不同类型人群的选择,比如大豆蛋白粉适合质减肥但不太运动的人群,而后者则非常适合减肥且运动的人群。
02
如果你是想在健身过程中服用蛋白粉的话,最好是选择乳清蛋白粉,这样能够提供给你最前面的营养呵护,不会出现因为健身与减肥同时进行而出现的营养不良,但是价格相对大豆蛋白粉会贵一些。
03
服用蛋白粉是有时间规定的,并不是随时服用都可以,一般在健身之后的两个小时到三个小时期间服用,其营养吸收的会更好。
04
服用蛋白粉最好的方式就是用水冲服,但是你要记住,千万不可用沸水冲,只要选择三十八九度的水温就可以了,这样不会破坏蛋白粉里面的营养。
八、蛋白粉的冲泡方法?
步骤/方式1
1.准备一杯不会烫手的温水,温度在20℃左右,冷水也是可以的。不能使用开水,由于可使蛋白质发生变性,失去其营养作用。
步骤/方式2
2.倒入一满勺的蛋白质粉,通常情况下,300mL的水配一勺的蛋白质粉是最合适的。
步骤/方式3
3.用力使用小勺子进行搅拌,并将没有溶解完全的蛋白质粉捣碎以便于尽快溶解到水中,也会更好喝。
步骤/方式4
4.搅匀后可以用勺子去除杯子上的泡沫。这个时候也能够加入甜味剂、香料、牛奶、果汁等,可以使味道更好。
九、酵母蛋白粉的吃法?
1、酵母蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。
绝对不能用沸水冲泡蛋白粉的,原理是蛋白质由多肽组成,但遇到高温、强酸等会失效,完成失去营养价值。
2、睡前和训练前后30分钟服用酵母蛋白粉效果最佳
十、蛋白粉颜色?
淡黄色的。蛋白质粉(水果味)以非转基因的大豆分离蛋白为主要原料。大豆分离蛋白是一种优质的蛋白质来源,更利于儿童对钙的吸收和利用。
蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质。
基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种;氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同,形成成千上万种蛋白质。成人从饮食中摄取的氨基酸有8种,儿童为9种,称为必需氨基酸。
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