一、喝蛋白粉对身体有好处吗？
蛋白粉其实就是高浓度的蛋白质，我们日常饮食中的牛奶、牛肉、鸡蛋等，都是富含蛋白质的食物。蛋白质是我们肌肉生长最重要的营养素，如果你想要肌肉变大，除了训练，一定要补充足够的蛋白质。
要不要吃蛋白粉其实看个人需求，看你的健身目标是什么。如果你想要突出肌肉，蛋白粉就比较方便，也比较经济。对于健身的人而言，为了维持肌肉增长，一个70公斤的人，一天大概需要摄入140克左右的蛋白质。如果你光靠饮食，可能吃得比较累，容易把肚子吃撑，如果补充一勺蛋白粉，日常的饮食就轻松许多。
很多人担忧蛋白粉吃多了对身体有伤害，这个没错，任何东西吃多了，都会给身体造成伤害。不仅仅是蛋白粉，你米饭吃多，你水喝多了都对身体不好。更何况现阶段的研究表明，蛋白粉其实对于人体并没有什么直接性的危害，不会因此患病或者致癌。
而且蛋白粉其实最开始并不是用作健身补剂的，而是用作一种营养品，现在很多中老年人也会喝蛋白粉来增强体质。健身者吃蛋白粉，是为了补充肌肉生长所需的蛋白质，让肌肉更快的生长。而不健身的普通人吃蛋白粉，虽然说没有经过健身训练，但是对身体也是有一些益处的，可以增强体质。
不过蛋白粉选的好，增肌更有料
牌子比较响的蛋白质有：肌肉科技，欧普特蒙等，不过印象最深的还是国外的一个牌子VITOBEST维托贝斯特100%分离乳清蛋白，蛋白质含量高达92％的，不过最吸引我的还是口感，它的口感偏细腻丝滑，容易溶于水。零乳糖零脂肪的。
二、身体虚弱可以吃蛋白粉吗？
身体虚弱可以吃蛋白粉，因为蛋白粉有增加身体免疫力，增强身体的抵抗力的作用，有利于发热的恢复。用蛋白粉期间也要注意补充其他营养。主要是注意多吃流质的食物，多喝水，多利尿，这样才有利于退热。
三、愁，身体伤什么？
愁就是“忧”，过度忧愁的情绪伤肺。《黄帝内经.素问》上说：“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。
四、胶原蛋白粉如长期服用对身体有害处吗？
也会对身体产生一些危害的，因为胶原蛋白的营养价值虽然比较高，但是长期的服用也可能会导致身体出现其他的副作用，或者是引起消化不良等现象，少量的进行服用也可以提高自身的免疫能力，而且对美白也是会产生比较不错的作用，同时也可以起到抗衰老等作用的。
五、想问一下乳清蛋白粉对身体有危害吗？
对人体是有一定危害的。当蛋白质过量时1，尿钙排出量增加从而增大肾结石的危险。2，由于蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨和酮酸等对人体会产生副作用，不仅增加肝脏负担还容易引起消化不良，长期会影响肝肾功能，造成消瘦及免疫功能低下。3、增加患癌症的风险。食用动物性蛋白质如蛋类、奶类及肉类过多，还可以诱发心脏病。而痛风、肝肾功能衰竭的病人，更要限制蛋白质的摄入。4、普通的手术病人身体需要更多的营养物质，而不是单纯地依靠蛋白质来帮助组织的修复。对于病人尤其是肾脏病患，不宜过多食用蛋白粉，否则容易导致代谢物加重肝肾负担。
六、蛋白粉伤肾吗？
蛋白粉是否伤肾，与使用量和是否有肾脏基础疾病有关。蛋白粉的主要成分是蛋白质，正常人体内是需要蛋白质的。但是使用过多，蛋白质在体内代谢就会产生过多的氮质废物，会增加肾脏的负担。如果本身有肾脏功能不好，会增加蛋白质从肾脏漏出，就会对肾脏的基底膜产生损害。
七、长期每天喝绿茶会对身体有害吗？比如说伤肝？
长期喝绿茶会对身体一般是不会有什么危害的，如果自身体质适合喝绿茶，并且合理的饮用，还能够享受绿茶的好处。
喝绿茶对肾脏的好处，喝茶对肾是有利的影响，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸有特别的功效，生普洱茶更为明显，有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。
喝绿茶的禁忌人群：
1、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
4、发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
5、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
喝绿茶的注意事项
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的，所以最好不要饮用比较好。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，会导致头晕或者是心慌等症状的发生，还会导致四肢无力的情况，所以空腹最好不要饮用绿茶。
3、新茶宜少喝
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，会容易诱发胃病的发生，所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝，特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。
4、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。而且绿茶经过隔夜以后，会滋生细菌和霉菌，饮用以后对于身体健康是不利的，所以大家要注意。
不适合喝绿茶的话，那么就不要饮用了。
八、都说减肥伤身体、伤智力，吃正大纤体这个减肥会对身体有伤害吗？
药物减肥和节食减肥伤身体，正大纤体粉没有药物，还有很多人体需要的蛋白质、维生素等，再加上蔬菜肉都可以吃，所以不会伤身体的。
九、形容身体到处都是伤的成语？
遍体鳞伤：全身都受了伤，伤痕像鱼鳞一样密。形容伤得很重。【出处】：清·吴趼人《痛史》第六回：“打的遍体鳞伤，着实走不动了。” 皮开肉绽：绽：裂开。皮肉都裂开了。形容被殴打得伤势极重。多指受残酷拷打。体无完肤：全身的皮肤没有一块好的。形容遍体都是伤。也比喻理由全部被驳倒，或被批评、责骂得很厉害。
①形容浑身受伤。
②比喻论点被全部驳倒或文章被删改的很多。
③形容将某事物或现象的程度完全体现出来，没有一点剩余。出自晋·陈寿《三国志·魏志·邓艾传》：“子忠与艾俱死晋·裴松之注引《世语》：“师纂亦与艾俱死，纂性急少恩，死之日体无完肤。”
十、八岁女童跳绳伤不伤身体？
跳绳是一项有效的有氧运动，跳绳的好处有很多，能促进孩子的健康发育，加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于孩子的健康成长。
同时还能提高孩子的记忆力提高大脑的思维敏感度和判断力，有助于体力、智力和应变能力的协调发展。跳绳的坏处就是方法不当，可能会对身体造成一定的损伤，还有控制跳绳的时间一小时左右，以免过度，使身体疲劳。