拉萨徒步路线有哪些？

一、拉萨徒步路线有哪些？

滇藏线：云南-西藏

滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是这样的：香格里拉-德钦-盐井-芒康-邦达-八宿-然乌-波密-鲁朗-林芝-拉萨。

滇藏线是很美的。从滇藏线进藏，可以在德钦看日照金山，盐井看古盐田出产的桃花盐。这些风景都是你乘坐火车进藏所领略不到的。

而邦达跟八宿之间，有着一条著名的公路：怒江七十二拐。

如果你从云南方向往西藏走，那么这一路都是上坡，很费时间，也很壮观。当你终于到山顶垭口，回望来时的路，心里油然而生一种自豪感。

二、如何徒步走到拉萨？

1、线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。

2、建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。但是99%最后没有出发；出发的99%没有到达拉萨；到达拉萨的99%不是完全徒步。

3、行程：看到过有2个重庆学生，重庆-拉萨用了66天。不知道你从哪里起步？

提醒：

1、结伴是必须的，否则极度危险！！！

2、你可以先从成都乘大巴到理塘（行程2天），感受一下川藏线，再考虑是不是要徒步前往拉萨。注意：成都到理塘这段，属于川藏线较好的路段。

三、汶川徒步到拉萨路线？

```楼主很强啊·· 你从汶川起步后先到理县——马尔康——金川——康定、巴塘、昌都到西藏拉萨（这段是原来茶马古道的路线） 还可以从汶川起步后到阿坝州的阿坝县，然后进入青海省走青藏公路 注意事项很多 ··注意保暖，不知道你是否有高原反应。

，从西宁－格尔木－拉萨约2000公里。带帐篷、睡袋、药、衣服、证件、相机、钱、食物、水、墨镜、太阳帽等等。还有防晒用品，高原的紫外线很强！可以借住藏民家。费用就不是很清楚了 ，不过中途的马尔康是全省物价最高的地方，别的一般

四、徒步西藏拉萨教学反思音乐

徒步西藏：拉萨教学之旅

引言

徒步旅行是一种独特的体验，它可以带给我们难忘的回忆，丰富我们的生活。而在西藏，这样的徒步旅行更是一次心灵的洗礼和对自然的敬畏。本文将分享我在西藏拉萨进行的一次徒步教学之旅，以及旅程中的反思和对音乐的理解。

徒步西藏

西藏这片神奇的土地自然景观壮丽，悠久的历史文化也给人留下深刻的印象。我选择徒步作为旅行方式，是为了更深入地感受这片高原的神秘和宏伟。徒步旅行需要的是毅力、坚强的意志和对自然的敬畏，正是这些品质使得西藏徒步成为许多人梦寐以求的旅行方式。

我选择在拉萨开始我的徒步旅行，这是西藏最具代表性的城市之一。在这里，我沉浸在其悠久的历史文化中，感受到了藏民族的独特魅力。拉萨的街道上充满着传统的建筑和寺庙，每一座寺庙都散发着神圣的气息，让人心生敬畏。

我的徒步旅行开始于拉萨的城市边缘，我跟随着导游和一群好奇的旅行者踏上了征程。一路上，我们经历了高海拔、严寒的气温和陡峭的山路，但这些并没有阻止我们前行的脚步。在这样的环境下，我学会了如何应对困难，如何坚持不懈地追求目标。这是徒步旅行赋予我的宝贵经验。

徒步西藏的过程中，我也结识了许多来自不同国家和地区的旅行者。我们共同踏上了这段旅程，相互支持和鼓励。这让我意识到旅行不仅仅是在不同地方留下自己的足迹，更是与他人建立联系和友谊的机会。徒步旅行将我们连接在一起，成为了一群志同道合的旅行者。

教学反思

徒步旅行不仅是一次探索自然的机会，更是一次教育自己的旅程。在西藏拉萨的徒步教学之旅中，我不仅学到了坚持和毅力，还学到了如何与他人合作和解决问题。

这次旅行中，我承担了一部分教学的角色。我作为一个音乐教师，我带来了我的音乐知识和技能，与旅行者们分享，为他们带来了一些乐趣和惊喜。在山间的露营地，我组织了一次音乐会，让大家一起合唱和演奏。这是一次特别的经历，让我更加深入地了解了音乐在人们生活中的重要性。

露营地里的音乐会成为了一次美妙的交流和表达。大家带来了各自的乐器，有吉他、小提琴、口琴等等。我们共同演奏了一些经典的民歌，也创作了一些简单的旋律。音乐让我们忘却了旅途的疲惫和困难，让我们的心灵得到了放松和慰藉。

我在这次音乐教学中也有了一些反思。我意识到音乐不仅仅是一种娱乐和放松的方式，更是一种情感的表达和交流的工具。有时候，一首简单的旋律就足以打动人心，唤起共鸣。这种力量是无法言喻的，它超越了语言和文化的限制，直接触及内心的深处。

结论

徒步西藏的拉萨教学之旅是我人生中一次难忘的经历。在徒步的过程中，我学会了坚持、毅力和忍耐。与来自世界各地的旅行者结交朋友，互相鼓励和支持也让我认识到了旅行的意义所在。

音乐教学给了我更多的启示，它不仅仅是一种艺术形式，更是一种情感的传递和交流的方式。无论是在徒步旅行中还是生活中，音乐都能够给人带来力量和欢乐。

通过这次徒步教学之旅，我更加热爱徒步旅行和音乐教育了。我相信，将来还会有更多的机会去探索世界、教育他人，同时用音乐来连接和感动人们的心灵。

五、上海徒步到拉萨最佳路线？

沿318国道行走，总路程4000多公里，一天步行8小时40公里，共需3个多月。318国道被称为"中国人的景观大道"，它横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、山地、高原等景观。尤其是在四川→西藏的一部分，是这条景观大道中最美、最精彩的一段。拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷之惊、险、绝、美、雄、壮等景观。

而且沿途风景千变万化，多姿多彩，行驶在其中，可以体验"隔山不同天，一天有四季"的奇妙感受。

六、绵阳徒步到拉萨需要多久？

绵阳徒步拉萨走以下线路最短，全程大约2200公里，大概需要2天。

走高速（绵阳——德阳——成都——雅安）+国道（雅安——天全——泸定——康定——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——八宿——波密——灵芝——工布江达——墨竹工卡——达孜——拉萨）

七、上海徒步拉萨有危险吗?

徒步拉萨的危险，来自于呼啸而过的大车，稀奇古怪驾驶习惯的私家车和路边的野狗。也来自在海拔5100米左右无法露营的窘况。

我觉得最大的危险来自于半途而废，我有一位朋友曾经从上海人民广场出发。徒步去拉萨，第一天当然没走出上海市，于是打个车回家睡觉了。

想想一天在城市道路上苦逼步行，路人的目光，很容易就放弃了。

八、从大理徒步到拉萨要多久？

从大理市政府算起到拉萨布达拉宫全程约1948公里，一般按徒步行进路程来计算，每天走8--10小时，平均每小时走5公里。

每天最多行进50公里，走到终点需要约40天。

不含路上观光、或其它延误行程事项。

以上仅供参考！

九、广州徒步至拉萨全程多少公里？

广州至拉萨的距离约为4327公里。如果徒步，可能会花费较长时间。需要途经四川、贵州、云南、西藏等省区。沿途风光秀丽，但也要注意安全，做好充分的准备，否则可能会面临许多困难和挑战。

十、从宁波徒步去拉萨要多久？

资深的旅教估计也不能回答了。

也不知道你准备每天走多少时间，走多少路。一般情况半年左右。但是想说一点，路途艰辛啊。建议与同伴单车。

不行的话你可以自己上地图查查直线距离，最好顺着青藏，或者川藏公路走，这样也不会迷失方向。另外提醒你，一定要安全第一哦！起码要带简单药品，帐篷，高原宁等补养气的药。

估计大概至少得两、三千吧！估计一个月差不多能到。

因为我知道的一个内地的骑车好像是20多天到的吧！希望能有所帮助！