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2024-06-15 11:52
admin一、形容快乐惬意的诗句？
关于形容快乐惬意的诗句有:
1.欢娱始披拂，惬意在郊原。
出自唐代祖咏《田家即事》
2.醒酒韵寒初惬意，出墙梢健已凌虚。
出自宋代李至《那日获诣芳园窃见新栽丛竹萧然可爱不能无诗》
二、徒步快乐的诗句？
秋来地火还很旺，徒步闲游野陌凉。
蟋蟀轻歌多惬意，广场漫舞醉情洋。
星罗棋布空天放，汉界楚河隔一方。
北往南来人不断，养生之道保安康。
红旗猎猎迎风展，器宇轩昂步履坚。
月上柳梢人汇聚，强身健体组成团。
歌曲振奋情激动，口号飞扬场面欢。
纵使衣衫汗浸透，无穷快意乐其间。
三、去山野徒步旅行需要准备哪些物品？
去山野徒步旅行需要准备哪些物品？我总结了一个清单：
一、徒步鞋：宽松适合行走
徒步鞋强支撑力的关键，在于鞋底很硬及鞋帮坚挺紧缩。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双可靠舒适的徒步鞋会给人很大的帮助，尤其在整日阴雨的雨季。
一双好的户外徒步鞋，绝对是细节控。比如：
内垫和鞋舌：整体内垫的设计要高、厚、紧贴脚面，开口足够大，才能穿脱自如。好的鞋舌稳定自如，不易移动、不错位。鞋面设计柔和又坚固，会采用重量轻且耐磨的材料。并且设计方面，会更符合脚型的构造。鞋缝的处理也很讲究，一定要根据鞋内所能承受的最大压力进行设计，确保鞋面过压也不变形。
与平时鞋子的选购逻辑不同，我们平时买鞋总是力求合脚，但户外鞋却需要留有余量。长途行走时，脚会膨胀导致有紧箍感，刚好的鞋不利于脚部的放松。
如果在复杂地形下坡，由于向下的重力导致人体重心的压力和地面的反作用力使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了脚趾痛甚至受伤。
亚洲人足弓较高脚掌较窄，选择徒步鞋不能完全相信欧美大品牌，关键在于试穿。
推荐品牌1：骆驼户外
推荐品牌2：Jeep徒步
推荐品牌3：北面The North Face
北面是知名的全球户外运动领导品牌，由道格拉斯·汤普金斯创立于1966年，总部位于美国加利福尼亚州。起源于山上最冷、最难攀爬的北坡，意味着探索最难最险的户外精神。
1、北面透气耐磨徒步鞋
这双鞋子采用了北面自主研发的防水薄膜，有效防止外部的水进入鞋内，同时确保鞋内湿气能够及时排出。
DryVent防水薄膜：鞋面内置防水薄膜，防水、排湿、耐磨三效合一，确保其耐久性及功能
性的同时，仍能保持舒适透气性
功能性拼接鞋面：质感合成革与透气网布混合鞋面，耐久性与透气性兼具，穿着轻便舒适。
一体式防沙鞋舌：舒适贴合脚背，还可有效避免泥沙碎石掉入鞋内。
注模EVA中底：可有效减少中底磨损，提供更多防护。
抓地橡胶外底：带抓地凸纹的功能性外底，无论在干湿路面上都能发挥出色的抓地性能。
后跟便捷织带环：方便快速穿脱，洗刷鞋子后也可悬挂晾晒。
2、北面多功能登山徒步鞋
CRADLE后跟稳定技术：通过支撑后跟外援，以一种自然的方式吸收冲击力，为后跟着地提供正确定位。
ULtrATAC橡胶外底：在干湿路面都能发挥良好的抓地性能经久耐穿，适合不同路况上使用。
Ortholite柔软轻质鞋垫：轻巧型减震运动鞋垫，能有效地减少冲击力，在减震的同时做到尽可能的保证鞋内的凉爽以到达舒适的脚感。
多种材质结合鞋面：通过多种耐磨材质相结合，全面防护整个脚部并结合透气网布鞋面，保持鞋内干爽舒适
不要用圆形绳状鞋带，最好用扁平带状鞋带，系鞋带松紧要舒适。多准备几双袜子，面料要吸汗，适合行走。徒步时脚后跟涂点凡士林，减少双脚与鞋子的摩擦，防止脚受损。
二、徒步背包：装下所需的装备
背部是徒步过程必不可少的装备之一，能够有效装下徒步过程所需的装备。合适的背包，可以减轻徒步过程的疲惫。
购买背包时，要看背包的容量、结实程度和防水度。购买前最好反复试背，可以跟大佬请教正确背法，否则徒步时没办法起到减负作用。
关于品牌的话，比较推荐凯乐石这款。多仓大容量设计，能轻松满足2-3天的徒步需求。
搭载专业的LIFT分布式减负系统，减负透气，外挂系统、独立水仓、防雨罩等一应俱全。其形源于山，形走于山，寄托着对大山的敬畏与向往。
三、登山杖：减少膝关节受损，减轻腿部受力
登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。
徒步过程护膝更均匀，节约力量，加快速度，帮助使用者越过危险地段。
推荐品牌1：探路者
推荐品牌2：开拓者
推荐品牌3：鲁滨逊登山杖
推荐品牌：BD登山杖
BD的登山和徒步手杖属于世界更强韧、更轻量、更通用的三季和四季手杖。
FLICKLOCK关节锁紧系统将BD手杖与市场上其他产品远远区分开来，具有更简单、快捷的调节和对是否安全锁紧一目了然的可观外观构造。
四、防晒衣：遮阳防晒
户外阳光猛烈，注意防晒。防晒也少不了，除了带墨镜、帽子外，还要准备防晒衫。
夏季薄款防晒衣UPF越大、颜色越深或者越鲜艳的防晒衣，防晒效果会越好。我们一般选择紫外线防护系数UPF大于25，UVA透过率小于5%的防晒衣。
推荐探路者这个品牌，面料材质比较轻盈透气，有区域针孔排汗设计，穿上很舒适。
五、头灯：夜晚的眼睛
夜晚徒步要准备头灯，不要冒险走夜路，尤其能见度低容易失足。
户外灯作为不可或缺的户外露营装备，挑选时我会考量照明时长、照明亮度、便携性、防水性、稳定性5个要素。
照明时长：能否长时间持续照明是考量营地灯的一个重要标准，至少满足夜间照明一整晚。专业的营地灯会采用USB直充设计，家用户外随时充电适用性更高，并且满足手电模式（局部聚光照照射）+营地使用模式（大面积照明）。
照明亮度：光的输出以流明测量，流明越高，光线越亮，一般营地灯的亮度介于100-600流明之间。专业的营地灯可进行亮度任意调节，满足露营多样照明需求。
便携度：便携性体现在折叠收纳体积（多角度旋转调节）、固定方式等。一般我们会购买支持手提与吊挂式（任意磁吸在可悬挂的地方）的露营灯，多种固定方式解放双手。
防水性：露营难免遇上下雨潮湿环境，营地灯防水性能显得尤为重要，一般选择IPX-5防水等级，密封性能好。雨天也可轻松应对。
稳定性：专业户外营地灯不仅要提供优质的光源，还要稳定。一旦光源忽明忽暗，不仅影响使用体验，还容易让人联想到求救信号，产生不必要的麻烦。
露营头灯推荐：
建议购买雅尼头灯，强光远射、穿透力强。带头灯主要是为了干活，可以解放双手。
户外场地灯推荐：
建议购买京造京造品牌，红白双光源，续航时间达到150个小时。
帐篷灯推荐：
建议购买山力士的帐篷灯，亮度稳定、续航久。适合挂在帐篷里或者树枝上，做大灯使用。
六、帐篷：徒步负重前进，尽量选择轻量化帐篷
我自己经常徒步旅行，所以会选择内外账分离的铝杆帐篷。
这种帐篷最大的优点就是比较轻量，收纳起来体积也小，适合徒步露营人群。最大的缺点是打开和收纳没有自动液压帐篷那么方便。
牧高笛四季帐
- 产品重量：铝合金，2.54kg，适合徒步露营
- 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
- 适用季节：双层帐，四季可用，南方夏天太热把外账拆开即可
- 防水指数：小雨没问题，帐底1500mm（含）-2000mm（不含），外帐1500mm（含）-2000mm（不含）
- 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦
牧高笛四季帐升级版
- 产品重量：铝合金，2.82kg，适合徒步露营、高山露营
- 适用人数：1-2人，一个人睡比较舒服
- 适用季节：双层帐，内外账可拆，四季可用
- 防水指数：帐底外帐防水指数达2000mm，中雨没问题
- 帐篷缺点：手动搭建，比较麻烦
七、睡袋：山上很冷，要选择保暖睡袋
春季睡袋可以买的牧高笛这个品牌，性价比和颜值都比较高。秋冬季可以买挪客，平时也可以作为被子使用。我自己一年四季都盖睡袋，温暖、舒服、轻便。
春季睡袋推荐
- 商品毛重：1.1kg
- 睡袋款式：信封式
- 适用人数：1人
- 材质：棉+涤纶(聚酯纤维)
秋冬季睡袋推荐
- 商品毛重：1kg
- 睡袋款式：信封式
- 适用人数：1人
- 材质：鹅绒睡袋
八、防潮垫：山地湿气大，一定要铺防潮垫
盖得厚不如垫得厚。对于一个露营爱好者来说，防潮垫是户外防硌神器。
一个好的防潮垫决定了晚上能够睡个好觉。防潮垫在户外露营中特别重要，保暖作用甚至于大于睡袋。
所以选购时，要认真考虑防潮垫的暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等，而不是随意买一个就可以。
预算充足情况下，建议购买蛋槽垫和自充气垫一起。如果预算不足，也首选自充气垫。
牧高笛单人蛋槽垫推荐
- 产品毛重：0.52kg
- 产品尺寸：展开尺寸198cmx55cmx1.7cm，收纳尺寸56cmx13cmx14cm
- 适用人数：1人
- 适用季节：夏季
骆驼户外3人带枕自充垫
- 产品毛重：3.3kg
- 产品尺寸：展开尺寸188cmx158cmx3cm，收纳尺寸75cmx22cmx22cm
- 适用人数：2-3人
- 适用季节：涤纶(聚酯纤维)+PU发泡海绵，适合春夏季节
九、户外移动椅：休息更加方便
选择户外椅时重点考虑出行方式，不同的出行方式要求不同。选择户外椅时优先考虑重量、便携性和小巧，越轻、越小、越好。
推荐挪客月亮椅
- 弧形靠背设计：贴合身体曲线，提供更好的舒适体验
- 采用X型钢管支撑：安全稳固承重更强，最高承重240斤
- 精选600D阳离子牛津布：会呼吸的优质面料，拼接透气网孔面料干爽不闷热，耐磨抗撕裂
- 收纳方便：无需安装拆卸可背负，未曾感受过的便捷
平时我也喜欢去户外走走，总结相关攻略，感兴趣可戳。
露营装备：露营最全装备清单、帐篷、睡袋、防潮垫、露营灯、天幕、露营小推车、蛋卷桌、炉具、户外电源、露营保温箱、溯溪涉水鞋、野炊装备、露营食物、急救包、车顶帐篷
四、徒步的快乐感言？
是真实的。因为徒步可以带给我们极致的自然体验，让我们感受到自然的美妙和力量，伴随着体力和意志的挑战，还能促进我们心理的健康和思考。徒步的路途虽然辛苦，但也充满着期待与挑战，每一步踏实的累积，都能够让我们深深地感受到快乐的滋味。如果你想开阔自己的视野、寻找内心的平静与自由，那么徒步是一个不错的选择，一定会让你的生命之旅更加鲜活、丰富和有趣。
五、形容好友相聚快乐惬意的诗句？
1、江南逢李龟年 唐代：杜甫
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
译文：
当年在岐王宅里，常常见到你的演出；在崔九堂前，也曾多次欣赏你的艺术。
没有想到，在这风景一派大好的江南；正是落花时节，能巧遇你这位老相熟。
2、喜见外弟又言别 唐代：李益
十年离乱后，长大一相逢。问姓惊初见，称名忆旧容。
别来沧海事，语罢暮天钟。明日巴陵道，秋山又几重。
译文：
经过了近十年的战乱流离，长大成人后竟然意外相逢。初见不相识还惊问名和姓，称名后才想起旧时的面容。
说不完别离后世事的变化，一直畅谈到黄昏寺院鸣钟。明日你又要登上巴陵古道，秋山添忧愁不知又隔几重？
3、遇旧友 明代：吴伟业
已过才追问，相看是故人。乱离何处见，消息苦难真。
拭眼惊魂定，衔杯笑语频。移家就吾住，白首两遗民。
译文：
已经错过才想起追问，仔细看才发现是故人。战乱随处可见，消息很难得到，即使得到也不知道是真是假。
擦一擦眼睛稳定一下自己激动的心情，举杯与朋友笑谈。请你搬到我家附近来住，两个白了头发的（明朝的）遗民。
六、山野徒步是一种怎样的体验？
我觉得在山野之间进行徒步的话，才是对我们意志最大的锻炼，要知道，平时我们在生活以及工作中都会面临着非常大的压力，如果能够有一项体育运动，能够让我们在进行之中深度的融入其中，这也是对于其他精神压力的一种很好的释放，我觉得山野徒步对于那些白领阶层特别的适合。
在山野徒步的过程中，我们有对山峰征服的荣耀，有遇见美丽野花，漂亮风景的惊喜，这些都是其他户外徒步所不能达到的一种境界，所以才会吸引那么多人去从事山野徒步这样一项运动。
但是在从事山野徒步的过程中，还是应该很好的控制自己的欲望，不要因为自己的体力再经过一段时期的锻炼，以后有所增长就加大山野徒步的强度，去挑战那些非常危险的路线，这可是非常危险的，大家要知道，这些危险的路段伴随着非常高的爬山风险，如果我们稍有松懈，就会对我们人身造成极大的伤害，所以说还是理智爬山为好。
七、赣州旅行有哪些山野徒步的好去处？
赣州旅游有于都屏山牧场，大余Y山，崇义上堡梯田，龙南市小武当山，虔心小镇，于都长征第一渡，罗田岩，禾丰兰花小镇，祁禄山红军小道，盘古山滑翔基地，赣州通天岩，方特主题公园，赣州郁孤台八境台建春门古浮桥及古城墙
八、徒步不懈，快乐不止啥意思？
徒步，亦称远足。行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地郊区，农村或者山野间进行长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最具特色的一种。不懈的释义，不松懈:坚持~。
~地努力。
进行~的斗争，徒步不松懈，快乐不停止。
九、周末徒步快乐时光高级文案？
伴着绿色的大自然，踏着律动的脚步，在林中泛舟，体验一抹幽静而悠远的乐趣。在周末徒步乐时光中，穿过山野、森林与湖面，于纷繁的植被垂指，与屏风处处立于泉水边；迎着清风，呼吸醇厚闲适之气。
斯是一段浪漫而勇敢的漫步，时而隐于幽谷，时而驰骋山川；紧风劲草，登高望远，仿佛童话般的孤伶伦自放。在周末徒步乐时光中，轻轻侧眸，怡然自乐，感受心灵的迷宫式穿越。释放压抑的身心，畅享惬意健康的自然生活，无论你是拒绝城市匆忙三角洲，还是你已在乡野寻觅思念。周末徒步乐时光，注定异其情也属于你。
十、徒步的快乐心情说说？
由东至西徒步，走了将近20公里，三万多步，好在山水相融，迎着阳光，踩着落叶，悠哉美哉。徒步的感觉竟是这般美好，有些累，但是很愉快。
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