第一次徒步文案？

一、第一次徒步文案？

今天，我终于实现了自己关于徒步旅行的梦想！一路上，沿途青山绿水，林鸟唱歌；拐进深林，古树参天，鸟语花香，大自然的魅力扑面而来。不断前行，景色连着连着变换，生活的小美好出现在眼前。第一次徒步，让我有种无与伦比的快乐！

二、第一次徒步的感受的句子？

1. 因为生命，注定是一场一个人的徒步旅行。

2. 徒步思想，让心路更宽广。

3. 有时候多想，多想就这么一个人，一架单反，或徒步，或自驾，逃离这个禁锢身心已久的地方，只为了去想去的城市，见想见的人，吃着内心渴望已久但却无法如愿的美食……4. 即便不奢求带着个性的光晕徒步于世，即便你仅想在主流的冲击下，留存下苟延残喘的微小的真实和自我。

5. 是以这么长的人生，你们明明还是才开始相互搀扶着徒步的年纪，却迫不及待地甩掉了彼此的手，想要搭上路人的顺风车。

6. 真正有意义的徒步旅行在于发掘一个地方的精髓，所以在收集这个名单的时候我们看重的不只是路线，而是选择那些能够探寻一个地方的历史和文化的足迹。

7. 生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。

8. 躲不过列队等候的衰落，就徒步寻找最佳时机。

9. 我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。

10. 人生就是一场徒步旅行，如果发现前方趴着一只臭虫，你千万不要惊呼，因为说不定再走几步你还会发现一只蛤蟆。

11. 若能把每一次徒步都当做一场旅行，行至安居，也能风景不一，心境不一。

12. 我仅是一个徒步旅人，我停留，不等车、不等人，只看风景，只感悟人生……13. 这城市车水马龙，你像个徒步旅行丢失的猫。

三、徒步太公湖作文450字？

　今天,父母带我去太公湖游玩。

　　太公湖位于风景秀丽的牛山脚下,南依管仲纪念馆和自然风景旅游区马莲台,西连城区,东望“东方金字塔”——田齐王陵,北邻中国古车博物馆,是人们观光、旅游的好去处。

　　走近太公湖,顿觉空气清新怡人。微风吹拂,湖面上波光粼粼,“绿水本无忧,因风皱面”,这句话说得太贴切了。最让人们高兴的是,太公湖优雅的生态环境把洁白的天鹅都吸引过来了,它们时而凌空飞翔,时而嬉戏于水面,翩翩身姿在蓝天碧水间留下美丽的倩影。

　　湖畔的果园、田野一年四季装扮着美丽的太公湖,让游览者感觉不到寂寞和单调。我们坐着小船划往湖中心,眼前的美景吸引着大家,欢快的歌声荡漾在湖面上。小船从淄河大桥下穿过,慢慢靠近了小岛。岛上郁郁葱葱的树枝间,鸟儿们叽叽喳喳地叫着,欢快地飞来飞去,好像在欢迎我们的到来。“淄江钓罢归来晚”,人们在这天然氧吧里怡然自得、悠闲快乐地垂钓,他们的乐趣不在于钓到多少鱼,而是流连于这整洁、舒畅的环境中。

　　太公湖,美丽的太公湖,因为有了你,我们的生活充满了乐趣,充满了向往,我们徜徉在你的怀抱里,抓鱼、摸虾、寻蟹,生活更加多姿多彩。

四、万米徒步作文开头？

不积跬步，无以成千里，不积小河无以成江海。

五、2021年的第一次徒步说说？

新年第一天，有谁与我同步，同行去徒步的。

六、徒步黄河路中的感受的作文？

我曾听说勇士走上“征程”时,昂首阔步; 也曾听说烈士走向“热火”时,蹈死不顾。

——题记有人跟我说过,塌着人家的脚步走路容易的多。那一路,地上布满凹陷,是千万次的形变,坚定,渗入骨髓,深深扎进泥土。窗外似乎如平时一般,一棵不会说话,不会思想,也不会行走的大树,一直都是这样平静。没经历过,它当然不会热血沸腾。而对于我们,今天不一般,几个小时前,一次非同寻常的远足,“第一次”真正认识自己,认识同学,认识历史。那是红军长征般的印记,因为我们踏着“血肉”筑成的路。伴随着初时的期待与喜悦,我们踏上了30多公里的远征。一路上,汗水是必然的,可是我们遭遇的是根本无法想像的艰难。步步艰行,行行愈进,进进愈难,初时的兴奋与新奇已逐渐被疲惫所侵袭。一个个,擦拭着汗水,轻敲着腿和腰,笑容渐渐少了。身边的人不知换了多少,有慢了的,累了的。只是遍野的菜花和坚贞的夹竹桃没有换过,夹竹桃仿佛说:“你们最坚强了,我陪着你们走。”这样,我们仍然向前。“我一定会走到的,那是必然的,只是我不知道过程会怎么样。”我对伙伴说。伙伴皱着眉,僵硬地点着头,表示赞同。太阳越高,风却越大,我们迈着忽忽悠悠的脚步相互勉励扶持着,伛伛前行。一步一步,跨出了无数步,路却依旧无穷。我们相信我们一定会走到的,那是必然! 那也是重行长征之路般的记忆,因为我们笑着上路。虽然跨出每一步就如窒息一次一般,但克制不住属于年少的力量。一开始我们便互相谈笑着、熟识着。一面远征队旗,吹拂着的风,底下便有一支长龙般的队伍。队伍里笑声不断。乍一听,一个同学兴奋地笑道:“哈,小蜜蜂,看你的同类好多哎!”绰号为“小蜜蜂”的同学便无语。看到一群蜜蜂便激动成这样的人倒不少,致使好几人被蜜蜂采了“花蜜”。细一听,有边唱边走的,群体高歌《团结就是力量》;有边喊边走的,群体高呼“沉着自信,亮剑人生,舍我其谁。”还有笑的前俯后仰的、“眉目传情”的…… 那更是谈论长征般的感受,因为我们为之自豪和骄傲。任你有再强健的体魄,再不羁的毅力,也该累了。返程路中,没水了,脚重的抬不动了,放弃,有想过。当我们踉跄前行,离终点只有5公里时,再一次极限的到来,真的想过放弃。学校的车就在旁边,而且周围没有人,我们随时可以选择放弃,坐上车,然后装作自己走回学校一样。面对诱惑与理性,我们理性的选择了继续,走完便是成功。司机也没有叫我们,似乎他知道,我们绝对不会放弃的。是的,我们继续互相扶持着,伛伛前行…… 不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?我们用冲破极限的力量走完了全程。我们应为之骄傲! 我们不是肉体在走路,而是以长征的精神踏着别人走过的路,踏上自己该走的路。

七、第一次徒步，有什么户外徒步装备推荐的？

第一次徒步，不建议太高档的装备，主要你并不知道自己是否热爱这个运动，没必要先投入这么多。第一次应该是低海拔，温度较高，一天左右的户外。

建议，速干衣买一身凯乐石的速干200一套解决。抓绒上下身迪卡侬，冲锋衣也可以迪卡侬的三合一，裤子也可以直接速干裤+迪卡侬抓绒，登山杖也可以迪卡侬。。。好吧，都可以迪卡侬，包上个好一点的，一日可以买小鹰的魔爪包，不喜欢户外的话一样可以用？

进阶海拔4500以上徒步，5000雪山的话，我这边推荐男的斯卡帕，lowa的登山鞋，大概2000一双，女滴可以直接上lowa有专门女款。登山包小鹰的苍穹，65，70L左右。睡袋黑冰g1000就差不多，羽绒服排骨服上凯乐石的800蓬左右，1000多点。再套个土拨鼠，猛犸象的GTX硬壳防风防水。土豪可以直接选择始祖鸟。登山杖依然可以用迪卡侬的，150一根的外扣就挺好。袜子上美利奴的袜子，多备几双可以两双一起穿，雪套随意。登山镜高特的定制比较好，近视真爱。

其他散件就可以迪卡侬解决了。徒步户外最烧钱的就是鞋包冲锋衣，上雪线的话，一套还是得万八千。

户外有瘾，此坑慎入。不然就跟我一样了，天天研究哪个线好耍。

借图一张，侵删

八、邀请人去徒步旅行的英语作文？

　　1.gather at the schoolgate at 6.30 tomorrow.

　　2.please bring a pair of strong shoes.

　　3.you must bring some food and drink.we'll have a picnic on the hill.

　　4.please be on time .

　　Ni自己组织一下语言

九、和队友第一次徒步文案？

第一次徒步，是一次突破自我的冒险。时而和谐的步伐，时而挑战性的跋涉，我们与队友紧密地相依相伴。每一步的迈进，都是对坚持的肯定，每一次开怀的笑声，都是对生活的热爱。

在山间的绿意中，我们感受到大自然的魅力，品味到疲惫中的喜悦。

徒步让我们彼此了解，也激发出无尽的勇气与团结，成为我们永远难以忘怀的记忆。

十、打算周末去徒步，第一次徒步需要准备什么装备？

大部分小白认为，第一次徒步穿一双徒步鞋就行了。实际上徒步所需的装备远远不止一双徒步鞋。

俗话说得好，没有金刚钻，不揽瓷器活。专业的徒步装备，可以保护身体安全，使得户外体验感更好，而且还能让整个行程更加轻松舒适。

作为业余徒步爱好者，户外徒步装备少不了。那么徒步应该带哪些装备呢？

双11到了，朋友们在购物前可以先领个双11红包。其中，京东双11最高可领取11111元，天猫双11最高可领取22888元，每天可领3次。

领完后，每次购物均可直接作为现金抵扣~~

一、徒步鞋：宽松适合行走

徒步鞋强支撑力的关键，在于鞋底很硬及鞋帮坚挺紧缩。在山路崎岖，险峻，人迹罕至的景区，一双可靠舒适的徒步鞋会给人很大的帮助，尤其在整日阴雨的雨季。

一双好的户外徒步鞋，绝对是细节控。比如：

内垫和鞋舌：整体内垫的设计要高、厚、紧贴脚面，开口足够大，才能穿脱自如。好的鞋舌稳定自如，不易移动、不错位。鞋面设计柔和又坚固，会采用重量轻且耐磨的材料。并且设计方面，会更符合脚型的构造。鞋缝的处理也很讲究，一定要根据鞋内所能承受的最大压力进行设计，确保鞋面过压也不变形。

与平时鞋子的选购逻辑不同，我们平时买鞋总是力求合脚，但户外鞋却需要留有余量。长途行走时，脚会膨胀导致有紧箍感，刚好的鞋不利于脚部的放松。

如果在复杂地形下坡，由于向下的重力导致人体重心的压力和地面的反作用力使脚前冲，刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了脚趾痛甚至受伤。

亚洲人足弓较高脚掌较窄，选择徒步鞋不能完全相信欧美大品牌，关键在于试穿。

推荐品牌1：骆驼户外

推荐品牌2：Jeep徒步

推荐品牌3：凯乐石

凯乐石（KAILAS）是全球四大全系攀登品牌之一，也是亚洲唯一拥有攀登器械的全系品牌，是国际攀岩联合会唯一官方器材供应商、美国攀岩协会及攀岩国家队唯一官方器材供应商、澳洲攀岩国家队和青少年攀岩国家队官方合作伙伴。

1、凯乐石远征男子防水防滑徒步鞋

这个登山徒步鞋鞋是凯乐石专为亚洲人设计的徒步系列，融合了出色的防水透气性、防滑耐磨性以及中底带来的稳定支撑，足以在雨季穿越复杂山地环境时带来稳定的通过性。

以远征为名开启一次探索自由的山间之行。

防水透气性：鞋子采用高倍防水内里，防止雨水渗入同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：采用KAILAS自研的湿地止滑鞋底配方，全橡胶底，划分攀爬区、刹车区等功能区，前后制动，同时加大单颗钉花触地面，增强攀爬附着力，深齿花设计提升凹凸路面抓地力，轻松驾驭干湿全地形。中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，有效缓解长距离徒步时脚部的疲劳感，久走不累。

2、凯乐石山系野行防水防滑徒步鞋

属于硬核徒步鞋，适合多日徒步及旅行，更注重防水性和耐用性。

防水透气性：鞋子采用防水内靴，可以应变多变天气和涉水路况，防水同时兼具透气性，保持双脚干爽不闷。防滑耐磨性：KAILAS科技大底，更强耐磨，稳固抓地，不畏惧硬石砂砾等复杂地形中底稳定支撑：支撑中底配方，带来更舒适稳定的脚感，长距离徒步也不累脚。

推荐品牌4：北面The North Face

北面是知名的全球户外运动领导品牌，由道格拉斯·汤普金斯创立于1966年，总部位于美国加利福尼亚州。起源于山上最冷、最难攀爬的北坡，意味着探索最难最险的户外精神。

1、北面透气耐磨徒步鞋

这双鞋子采用了北面自主研发的防水薄膜，有效防止外部的水进入鞋内，同时确保鞋内湿气能够及时排出。

DryVent防水薄膜：鞋面内置防水薄膜，防水、排湿、耐磨三效合一，确保其耐久性及功能

性的同时，仍能保持舒适透气性

功能性拼接鞋面：质感合成革与透气网布混合鞋面，耐久性与透气性兼具，穿着轻便舒适。一体式防沙鞋舌：舒适贴合脚背，还可有效避免泥沙碎石掉入鞋内。注模EVA中底：可有效减少中底磨损，提供更多防护。抓地橡胶外底：带抓地凸纹的功能性外底，无论在干湿路面上都能发挥出色的抓地性能。后跟便捷织带环：方便快速穿脱，洗刷鞋子后也可悬挂晾晒。

2、北面多功能登山徒步鞋

CRADLE后跟稳定技术：通过支撑后跟外援，以一种自然的方式吸收冲击力，为后跟着地提供正确定位。ULtrATAC橡胶外底：在干湿路面都能发挥良好的抓地性能经久耐穿，适合不同路况上使用。Ortholite柔软轻质鞋垫：轻巧型减震运动鞋垫，能有效地减少冲击力，在减震的同时做到尽可能的保证鞋内的凉爽以到达舒适的脚感。多种材质结合鞋面：通过多种耐磨材质相结合，全面防护整个脚部并结合透气网布鞋面，保持鞋内干爽舒适

不要用圆形绳状鞋带，最好用扁平带状鞋带，系鞋带松紧要舒适。多准备几双袜子，面料要吸汗，适合行走。徒步时脚后跟涂点凡士林，减少双脚与鞋子的摩擦，防止脚受损。

二、徒步背包

背部是徒步过程必不可少的装备之一，能够有效装备徒步过程所需的装备。合适的背包，可以减轻徒步过程的疲惫。

关于品牌的话，比较推荐凯乐石这款。多仓大容量设计，能轻松满足2-3天的徒步需求。

搭载专业的LIFT分布式减负系统，减负透气，外挂系统、独立水仓、防雨罩等一应俱全。其形源于山，形走于山，寄托着对大山的敬畏与向往。

三、登山杖：减少膝关节受损，减轻腿部受力

登山杖是徒步者、登山者、背包客的常用装备，可以提高步行稳定性，防止腰部受伤，减轻腿部和膝盖等肌肉关节的力量，减少肌肉和关节的痛苦，让腿部感觉更舒适。

徒步过程护膝更均匀，节约力量，加快速度，帮助使用者越过危险地段。

推荐品牌1：探路者

推荐品牌2：开拓者

推荐品牌3：鲁滨逊登山杖

推荐品牌：BD登山杖

BD的登山和徒步手杖属于世界更强韧、更轻量、更通用的三季和四季手杖。

FLICKLOCK关节锁紧系统将BD手杖与市场上其他产品远远区分开来，具有更简单、快捷的调节和对是否安全锁紧一目了然的可观外观构造。

四、防晒衣：遮阳防晒

夏季阳光猛烈，注意防晒。

夏季薄款防晒衣UPF越大、颜色越深或者越鲜艳的防晒衣，防晒效果会越好。我们一般选择紫外线防护系数UPF大于25，UVA透过率小于5%的防晒衣。

推荐探路者这个品牌，面料材质比较轻盈透气，有区域针孔排汗设计，穿上很舒适。

五、头灯：夜晚的眼睛

夜晚徒步要准备头灯，不要冒险走夜路，尤其能见度低容易失足。

户外灯作为不可或缺的户外露营装备，挑选时我会考量照明时长、照明亮度、便携性、防水性、稳定性5个要素。

照明时长：能否长时间持续照明是考量营地灯的一个重要标准，至少满足夜间照明一整晚。专业的营地灯会采用USB直充设计，家用户外随时充电适用性更高，并且满足手电模式（局部聚光照照射）+营地使用模式（大面积照明）。照明亮度：光的输出以流明测量，流明越高，光线越亮，一般营地灯的亮度介于100-600流明之间。专业的营地灯可进行亮度任意调节，满足露营多样照明需求。便携度：便携性体现在折叠收纳体积（多角度旋转调节）、固定方式等。一般我们会购买支持手提与吊挂式（任意磁吸在可悬挂的地方）的露营灯，多种固定方式解放双手。防水性：露营难免遇上下雨潮湿环境，营地灯防水性能显得尤为重要，一般选择IPX-5防水等级，密封性能好。雨天也可轻松应对。稳定性：专业户外营地灯不仅要提供优质的光源，还要稳定。一旦光源忽明忽暗，不仅影响使用体验，还容易让人联想到求救信号，产生不必要的麻烦。