推荐一些夏天徒步鞋吧？

一、推荐一些夏天徒步鞋吧？

题主问题简单概括描述如下：

夏天徒步鞋推荐

• 登山徒步鞋严选推荐攻略+选购指南：

夏天徒步鞋，一般来说的话，由于夏季比较炎热多雨，因此不用太考虑保暖性，最好选择透气性高的徒步鞋。

就徒步鞋材质本身而言，相比纯皮面的徒步鞋，皮面与尼龙织物搭配鞋面的徒步鞋透气性要更好一些。如果对徒步鞋的透气性要求特别高，可以选择不带GTX防水内衬的徒步鞋。相比带GTX防水内衬的徒步鞋，不带GTX防水内衬的徒步鞋透气性更佳。

当然具体选择哪种类型的夏天徒步鞋，还得看具体的徒步场景。

下面姑且推荐几款供题主参考，希望对你选购有所帮助。

低帮徒步鞋

萨洛蒙Salomon XA SIERRA GTX

点评：萨洛蒙Salomon XA SIERRA GTX采用CONTAGRIP大底牵引系统，不同几何纹路与不同密度外底材质有机相结合，充分发挥抓地力与耐久性；SENSFIT鞋面包裹系统，锯齿型贴条与鞋带配合，利于均匀收紧时安全包裹双足；GORE-TEX防水薄膜，防水透气，帮助增强在户外环境中的应变能力。

萨洛蒙Salomon XA PRO 3D v8 GTX

点评：萨洛蒙Salomon XA PRO 3D v8 GTX多地形防水稳定户外徒步鞋采用几何纹路3D ADVANCED底盘，带来良好稳定性和舒适性；接缝鞋面及轻柔材料，轻量同时兼顾舒适性和防护性，并使二者达到良好平衡；CONTAGRIP自研大底，轻松征服户外松软湿滑地形；GORE-TEX防水薄膜，长效透气防水，无惧户外多变天气与湿滑泥泞路面。

SCARPA HYDROGEN GTX

点评：SCARPA HYDROGEN GTX氢气轻量级徒步鞋采用GORE-TEX SURROUND技术，侧窗式设计令鞋内热量湿气可随步行快速排出，提升穿着舒适度，适合各种天气穿着；MESH+TPU组合鞋面，透气柔韧，足以应对复杂户外环境；多重科技组合，增强支撑力，避免脱跟；鞋外侧使用热压成型TPU补强技术，增强侧向支撑，提升鞋面支撑稳定性；VIBRAM SALIX外底，几何齿纹具有良好抓地力，防滑耐用，搭配单密度EVA中底，减震效果更佳。

SCARPA ZEN LITE GTX

点评：SCARPA ZEN LITE GTX轻量化徒步鞋“禅”采用透气面料+S-TECH弹力纤维轻量化鞋面，弹力包裹，出汗不易闷脚；专为亚洲人设计的加宽鞋楦，穿着脚感更加舒适；专属VIBRAM DYNATECH 3外底搭配高弹缓震EVA中底，畅快徒步，减少疲劳，轻松应对各种湿滑泥泞路面；GORE-TEX防水透气面料，持续防水，排汗透气，不易闷脚，保持足部干爽；橡胶保护包头设计，保护脚趾防止撞伤；TO-THE-TOE鞋带设计，贴脚包裹；3D包裹领口，舒适包裹脚踝，保护脚踝不易受伤。

中高帮徒步鞋

萨洛蒙Salomon X ULTRA 3 WIDE MID GTX

点评：萨洛蒙Salomon X ULTRA 3 WIDE MID GTX经典全地形稳定徒步鞋采用中高帮设计和GORE-TEX防水技术，同时增加鞋楦宽度，穿着更加舒适；SENSIFIT包裹技术配合加固鞋楦设计，下山时支持更好，更加灵活；ADVANCED CHASISS稳定底盘，立体结构设计，多变地形中提供持续稳定性和缓震性；CONTAGRIP大底科技，两种不同橡胶和特殊花纹设计，提升抓地力和耐久性，侵略性耳齿设计，轻松应对户外多变地形；GORE-TEX防水薄膜，长效透气防水，无惧户外多变天气和泥泞路面；防护性鞋头和后跟，可缓冲硬物冲击，同时防碎石网布，防护挡泥板可阻挡户外细小杂物。

SCARPA NITRO HIKE GTX

点评：SCARPA NITRO HIKE GTX氮气专业版TF鞋底与GENESIS内底完美融合，体会更加舒适的轻量化和快速感；鞋面采用EXO外骨架技术提供侧面支撑力，抗变形，提高鞋子耐用性；GORE-TEX防水透气系统为双足带来全天候干爽体验；鞋口3D剪裁技术，贴合脚踝，减少其他多余部位对脚部磨损，并给予一定保护；双密度EVA中底，提供良好减震支撑，自清洁通道，具有出色排泥功能；双排凹槽，强效抓地；脚跟张力技术，增强对脚跟横向支撑力，提供扭转稳定性，不易崴脚。

二、冬天跑步鞋和夏天跑步鞋有区别吗？

没有区别。

跑鞋一般是不分季节的。对运动者来说，一般是通过穿袜子的薄厚来进行季节性的适应改变。有的运动者在夏天时喜欢穿着薄一点的袜子，这样显得更轻松跑起步来显得更随意一些似的，冬天穿有冬天的跑鞋，夏天穿有夏天的跑鞋之区分。有的运动者们为了常年保持一样的鞋对脚的感觉一年四季都是穿着一样的跑鞋。

三、防水徒步鞋夏天适合穿么？

可以的。防水徒步鞋是没有固定时间穿的。主要自己喜欢随时都可以穿的。夏天穿防水户外鞋可以起到下雨天避免弄湿脚的作用。

四、冬天不减肥，春天徒伤悲，春天不减肥，夏天徒伤悲。夏天不减肥，秋天徒伤悲。尼玛天天都在悲伤中度过。[？

不要悲伤，方法很多，只要你有决心就一定能成功的。

1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；

2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。

3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；

4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；

5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；

6.食不过量，天天运动，保持健康体重；

7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）； 9.如饮酒应限量； 10.辅助以必要的体育锻炼。要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！

五、夏天跑步鞋子汗湿怎么办？

首先，选择透气性好的跑步鞋是至关重要的。透气性好的鞋子能够让脚部保持干燥，减少汗水的积聚。选择采用透气材质的跑步鞋，如网眼布料或透气孔设计，能够有效提高鞋子的通风性，减少汗水在鞋内的滞留。

其次，及时清洁和干燥鞋子也是关键。跑步后，将鞋子内的鞋垫取出，用清水和洗涤剂轻轻洗涤，然后晾干。保持鞋子内部的干燥能够减少细菌滋生和气味产生的可能性。另外，可以选择一些专门用于去除鞋子气味的产品，如鞋用除臭剂或活性炭包，放置在鞋子内部能够吸附异味，保持鞋子的清新。

此外，正确的脚部护理也很重要。在跑步前，可以使用抑汗剂或脚部防汗喷雾，减少脚部的多汗情况。另外，保持脚部干爽，选择透气性好的袜子，如运动专用袜，能够有效吸湿排汗，减少汗水流入鞋子的机会。

最后，定期清洗和替换鞋垫也是关键。鞋垫是吸收脚汗的部分，长时间使用会导致细菌滋生和气味积累。定期清洗鞋垫或更换新的鞋垫，能够保持鞋子的清洁和干燥。

总之，夏天跑步汗水流到鞋子里带来的难闻气味是一个常见问题，但我们可以通过选择透气性好的鞋子、及时清洁和干燥鞋子、正确的脚部护理以及定期更换鞋垫来解决它。保持脚部的干燥和清洁，不仅可以减少异味问题，还能提升跑步的舒适度和乐趣。让我们在夏天的跑步中保

六、为什么夏天跑步鞋底会发烫？

鞋底与地面产生摩擦，脚部与鞋子的摩擦会产生热量，夏天温度比较高， 所以鞋底会发烫

七、耐克温8跑步鞋适合夏天穿吗？

这款鞋子的话，他从设计方面的话，采用保暖防滑支撑减震的啊，设计理念很适合于在运动中穿着，但是嗯，他属于保暖性的鞋子，适合于在秋冬季穿嗯，如果是夏天的话，会有些热嗯，所以建议的话，体育生可以再出中际旭创着，而且的话，这款鞋子秋冬季对于运动来说也有很大的促进作用。

八、1岁宝宝学步鞋怎么选夏天的？

第一步当然就是选择合适的尺寸了。小宝宝成长过程中，足部变化非常快，为了能让鞋子穿得久一点，有些家长表示想买大一码的鞋子，这种做法当然是不被肯定的。鞋子太大，宝宝的脚趾容易往前冲与鞋头摩擦造成伤害，穿得不稳也容易增加摔倒的几率，为了抓住鞋底宝宝还会让脚趾弯曲，久而久之可能会出现足部问题。

第二步就是要做到透气。夏季闷热，宝宝的足部新陈代谢比较快，容易滋生细菌。因此夏季的学步鞋除了要选择透气面料之外，还可以选择凉鞋款式的。像江博士夏季款学步鞋就是不错的选择。既有透气的面料设计；凉鞋款的设计也十分清凉，还有防撞的包头设计，给到宝宝夏季安全的保护。而且江博士学步鞋夏季系列颜值超高，满满的软萌开朗夏季风，搭配什么衣服都好看。

九、是夏天穿的吗耐克跑步鞋538548？

这款是夏天款式。

就是适合夏天穿的，面料比较薄。

耐克跑步鞋538548属于FLEX TRAIL系列。

十、夏天学生男穿哪款跑步鞋透气好？

那天学生能穿网眼跑步鞋会更透气些