徒步一天能走多远？

一、徒步一天能走多远？

这个因人而异，跟路线、地形、天气、季节、负重等等也都有很大关系。50公里竞走世界纪录是三个半小时，但一般人达不到这个速度，正常速度是每小时4—5公里，一天能走12个小时的话，也就是50—60公里。红军长征时曾有过一天120公里急行军记录。

二、徒步一天能走多少公里？

人按正常行走，一小时大概能走5公里。那么，正常人在平坦路面一天走8小时的话，可以走40公里；努力坚持走10个小时的话，可以走50公里。但是，人要是连续走4个小时的话，人的体力估计会消耗的所剩无几，毕竟在持续不断的情况下人的体力消耗会是一个加速消耗的过程。

因此，极限状态下，受过训练或锻炼的人一天可以走50公里，然后这个人至少需要休息几天才能恢复体力；正常状态下，普通人一天可以走20公里，最多25公里，再走多一些就会超出正常人的身体极限。

三、徒步一天走多少步正常？

6000到10000。

其实这个问题真的不是很好回答，因为每个人的体质是不一样的，如果一位朋友平时就运动量比较大，身体素质非常好，那么坚持长期徒步旅行，对于他来讲可能是一个很大的享受，在旅行当中可以收获别人看不到的风景，根本谈不上对身体造成的伤害。

四、徒步一天走多少公里合适？

徒步也是一个比较常见的旅行方式的了。当然了，个人建议一天徒步在三十到四十公里左右比较合适。毕竟身体也是需要休息的。一天徒步八九个小时算是比较多的了。当然在徒步的时候请不要空腹，平常心态走就好。合理安排好路线，提前做好攻略。安全，快乐徒步才是最重要的。安全第一。

五、人徒步一天到底能走多少？

要看个人体质和体能情况，专业和业余也不一样，只能以本人实践给你个参考：轻装公路，10公斤左右小背包，11小时，45公里重装山路，一路爬坡（海拔685m-1920m），负重25公斤左右，13小时，34.6公里在此声明，我是业余的徒步爱好者。

六、重装徒步一天能走多少公里？

重装徒步走一天24小时，估计能走80公里左右。这里也有环境的问题，如果是在复杂的环境下，例如是在山区越野重装，那一天能走个50公里，已经是很不错了。

如果是在简单平坦的道路上重装徒步，相对来说，就比较好走，行走的速度也就快，也比较轻松。

七、徒步旅行一天可以走多远？

如果是正常人每天在平坦的路上走8个小时的话，可以走40公里。如果一直坚持走10个小时可以走50公里。但是如果一个人连续走4个小时，体力消耗很大。毕竟体力消耗会是一个持续条件下加速消耗的过程。

正常情况下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了会超过正常人的身体极限。

八、负重徒步一天能走多少公里？

约30-40公里

每日30公里为宜，这样能够得到充足的休息，两个小时小休一次，15分钟。四个小时一大休，一个小时左右。

这个因人而异，跟路线、地形、天气、季节、负重等等也都有很大关系。常人平均时速在3～5千米左右，而每个人一般情况下大多可以坚持10个小时的走路。所以按照这个考虑的话应该常人走40公里左右比较合理，如果体力较充沛的话可以更多。

九、人一天徒步能走多少公里？

一个成年人在正常活动的情况下，一天能走路大约在五公里左右。但是如果是徒步运动的话，就可以走得更多了，根据个人的具体情况，可以徒步十公里以上，有的甚至能够徒步行走几十公里。徒步运动也是一种比较不错的锻炼身体的方式，一天徒步多少公里因人而异，要量力而行。

十、徒步行走一天走多少公里合适？

正常人，每秒钟走3-4米，每小时走3-4*3600＝10800-14400米＝10.8-14.4千米一天不吃不喝大约走10.8-14.4*24＝259.2-345.6千米，这只是理论范围，实际范围可能差很多 如果每秒1米，那每小时3.6千米，每天86.4千米。