工伤我去上班不让我加班？

一、工伤我去上班不让我加班？

用人单位不安排曾经遭受工伤事故伤害的职工加班不违法。

　　按《劳动法》第四十一条、第四十四条规定，加班由用人单位根据生产经营情况，与劳动者与工会协商之后安排，用人单位有权不安排职工加班。法律保护劳动者休息权，不提倡加班，对加班实行限制，用人单位不安排曾经遭受工伤事故伤害的职工加班不违法。　　《劳动法》　　第四十一条　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

二、如果我要去徒步去拉萨，需要哪些准备？

徒步拉萨，这个从我少年时间过来，到现在依旧很火的一个东西。一个被文艺吹捧到净化心灵，灵魂进阶的地方，那么徒步进藏，需要什么东西呢？

让我们首先来看一下，在进藏这条路上，我见的最多的徒步人的装备。朝圣者的装备。

图片来源网络，题主也可以自己百度一下。

从图中可以看到他的装备很简单，衣着这些，我们就不再重复强调。主要的保护装备就是双手手持的木头，已经胸口的皮质围裙，以保护在朝圣路上不断的摩擦。

当年我是2014年九月底十月初骑行的新藏线，进入可可西里已经下雪了，然而朝圣者依旧是在大学覆盖的路上不断往前。当然为了长图跋涉，他们一般是组队前行，年轻人会拉一个马车，马车很小，理念装着一些炊具，食物和保暖的衣服，年老的人则是徒步，或者一步一拜，一直到拉萨。对于他们来说，最强装备就是对于我佛的笃信与虔诚。

所以到了题主这边，那么题主要带的装备，首先的对于坚持、目标的纯粹。这条路徒步，并不是说走就走，一天就到的，如果没有足够强大的毅力和体力，那么最后的结果不是搭车到拉萨，就是半路回家。所以先不考虑其他外在装备，心理和精神准备是必须要准备充足的。

二，现在进入到真正的物理装备了。我说一下我们当时骑车的装备，时间：2014年九月底，十月初，2014-10-8回到武汉，路程：格尔木——拉萨。

装备：自行车，高大威拖包、维修工具、手电，帐篷睡袋（没有用过）、1L装保温壶

衣着：从里往外，紧身骑行服，抓绒衣，冲锋衣，紧身骑行裤，外裤。鞋子板鞋，一双袜子，手套一双，毛线帽一顶。

这是在可可西里索南达杰保护区拍的，大雪，温度不高。

已经结冰的裤子。

后面几天的时间，大雪、冰雹、大风，晴空万里，我都经历了。

所以对于徒步的你，防风保暖的衣着很重要，如果是九月份往后，那么贴身保暖衣服是必须要的，而且不建议是纯棉了，不然出汗以后，会很难受，同时准备中间夹层的保暖，抓绒或者羽绒，一件或者两件，看自己的经济能力和实际情况，最后外面的防风外套，好一点的外套，可以让你至少走的暖和一点。裤子同理。鞋子这一块，因为你是徒步，不是骑车，所以我学生时代的板鞋，你是肯定不能穿了，专业的徒步、登上鞋，是你必备的，如果可以，建议买高帮的，袜子要加厚的。双脚就是你的交通工具，一旦脚出现伤痛，意味着你肯定会放缓速度，甚至停滞不前，所以保护好双脚很有很有必要。

同时一个好的背包，对于来说很重要，因为徒步，所有的物资装备，你必须自己背，自己携带，那么一个好的包，能装的包，不会出幺蛾子的包，对你来说，就像我的自行车和驼包一样重要。

由于进藏路线，你会经历无人区，那会是很长很长的无人区，尤其是对于徒步的你来说，那段无人区是很长很长的。那么在这一段路上的补给，水、吃以及电子类产品的充电问题，你必须要考虑。否则前不着村，后不着店，要么搭车，要么死在路上。当然这里建议，不要无人区搭帐篷过夜，一定不要，否者可能第二天你就是一堆残骸了。无人区有狼，是真的有狼。

相信我，你会比藏羚羊更容易捕捉。所以怎么保护自己呢？带刀？带枪？这都不现实，那就是做好行程攻略，按计划执行，别再无人区过夜，要过夜，至少借住在藏族人守铁路人的帐篷里。

三，药品，地图，电子类产品。首先很不幸地告诉你，徒步拉萨，你需要面对的第一个就是高海拔缺氧带来的高原反应问题。虽然高反的发生是一个概率问题，并且可以通过前期锻炼削减在自己身上发生的概率，但是一旦发生，对于徒步的你来说，就是很致命的危险。如果一点出现感冒等呼吸道疾病，你的唯一选择就是下撤到低海拔地区，否则后果不是很好。所以你需要提前准备一些药物。而地图的使用，对于方向、路线的选择很重要，沿着国道可以避免迷路，如果在没有信号的地区，你一旦走进无人区，基本只能考地图了，如果你不会看地图，那么基本就交代了。所以不要走进无人区，在国道附近活动，别人带你抄小路什么的，留个心。电子产品（针对手机、相机），温度、电源是你必须要考虑的问题，你能带多少？你能背多少？这是你必须要权衡的。

四，找个伴，一个人，莫远行。买份保险，以防万一。最后祝路途愉快。这条路虽然不能真的净化心灵，但是风景真的不错。

三、我想徒步从西安去拉萨，给我路线？

徒步分为公路徒步，山地徒步，野外徒步等很多走法，还有拼命的玩溯溪徒步的。

具体路线，你可以下载一个谷歌地球，上面有详细的卫星地图，沿途记录每一个乡镇的名字，这样可以遇到路人进行打听，设立好的方案拿到网上去验证，查阅这些乡镇的资料，越全越好。

像西安到拉萨属于很高难度的徒步路线，估计路线的制定就要一到两周，所以在知道里没有办法给你做。

路线主要包括路径设计、营地设计、补给设计等等。

四、我去如家酒店公司上班？

1、看你的学历。晋升是需要学历要求的，如果没达到可以去修学一些成人大学，公司会因为你的工作经验而承认你的学历的；

2、除了认真工作，还要懂得圆滑做人，有良好的口碑，并且与上司的关系比较好，就是会拍马屁啦；

3、除了前台工作，最好还要学会其他岗位的工作，无论是清洁还是床单收拾，都要学会。更重要的是你要学会发现什么事情是你上司懂而你不懂的，学会这些就意味着你已经初步有晋升下一级的基础，这时候公司要晋升职员的时候就会发现你的优势所在。

五、我想徒步旅行，去哪找同伴呢？

寻找同伴的途径有很多，可以通过线上平台或者线下活动来寻找。经常徒步旅行的人可能已经在社交媒体上创建了徒步旅行群，咨询加入即可；如果你没有适合的群体可以加入，也可以选择线下徒步旅行活动，那里有很多志同道合的人相聚，通过交流增加彼此了解，很可能会找到合适的同伴。 另外，对于寻找同伴的千万条路中，加入特定的户外俱乐部和组织也是非常重要的。户外俱乐部中往往都有活跃的成员和组织者，你可以通过俱乐部的微信或者QQ群，来认识感兴趣的人，甚至遇上志同道合的朋友。

六、我准备去沙漠徒步，什么装备可以保障通讯？

如果徒步去沙漠的话，还必须可以保障通讯畅通，出去部分军用设备外，可供你选择的装备有超短波电台（就是我们说的对讲机，最新的有数字超短波电台），卫星电话（购置价格高，使用费用高，一般是救命用），自己身的移动电话（但基本进入沙漠腹地基本就没有信号了）。个人建议如果有后勤保障车队的话，最好再选择车载电台和车载短波电台。

解答前先科普一份通信波谱的特点，以方便你理解后续的回到。

下面，我就针对沙漠的特点和装备特性帮你解答。

沙漠的基本通信环境

沙漠幅员辽阔，地形起伏变化大，相对于山地复杂的地理环境来说通信易受到的干扰较少。天气变化也没有山区强烈，气候因素对通信的影响也没有山地复杂。

沙漠通信的基本理论

如果按照无线电波的特性，沙漠这种地形其实使用短波和超短波都是很不错的选择，因为短波主要利用大气电离层进行通信，不会受到地形的影响，只会受到电离层扰动和天气的影响。而超短波有一定的绕射能力，一定距离通信不依靠电离层（专业利用电离层散射技术除外），只需要电台间便可以建立联系，但是在沙漠遇到复杂沙丘和恶劣天气，通信就会收到很大影响。

都有哪些装备可以用于沙漠通信

选择进沙漠的人最常说到的通信设备就是电台，而电台根据其波段又分为短波电台和超短波电台。而一般电台都指车载台，你选择徒步的话一般使用的都是手持台。

根据我个人的了解，短波电台因为其通信原理，体积大是其特点，一般民用多见车载台，我个人没有见过个人使用的手持台或者背负台。而且短波电台的使用，一要有国家无线电委员会审批备案的频段资格，而要有一定的操作使用技术才能进行操作，所以在这不做过多赘述。

一般进行户外运动，大家选择超短波电台（就是大家说的对讲机）较多，因为其方便使用，易于操作。但是在实际使用过程中也会因为上文提到的几点遇到通信干扰，而且如果你要合法使用超短波频率，也是要在国家无线电委员会进行申报和培训的。

其实根据我个人的经验，超短波电台除了手持台也有车载台，如果你们当中有懂通信的小伙伴，那么为了解决超短波通信盲区的问题，就可以利用两个车载台架设一个简易背靠背转信台，帮助手持台转信提高通信覆盖，但这还有一个问题，就是你要需要一个很高的天线足以将信号很好的发射出去。这就是为什么我在文章开头要建议你又后勤保障车队的原因，有车就可以做到这一点。只靠人力，你不可能在负重徒步的时候，再背一个很长的天线。

除了以上常规通信方式，你还可以借助卫星。第一个就是卫星电话。卫星电话一般在户外都是应急求救用，一般人不会用它进行普通通信（除非你是土豪），毕竟它的购置价格和资费让人咋舌。第二个就是我国的北斗导航系统。对，你么看错，我国的北斗导航导航系统是具备通信功能的，只不过限于短信，民用能发送100个字符。

最后就是你最容易忽视的手机。其实，手机在沙漠腹地是无法通信的，因为没有信号覆盖。但是在沙漠边缘你还是可以暂时用它作为通信手段。

其他一些应急通信手段

所谓通信应急手段，其实都是你遇险是求救用的。救生哨、红色衣服或红布、镜子、发烟信号棒等都是你在沙漠遇险后，最后一颗救命稻草。

总之，户外运动不是一场率性而为，需要再出发前做大量前期准备，也最好由后勤保障。通信手段永远不要局限在一种，多准备才能以防万一。如果你要进入沙漠确保通信畅通，对讲机和卫星电话一定不能少。

七、今天我应该步行去上班英语？

今天我应该步行去上班 Today I should go to work on foot. 今天我应该步行去上班 Today I should go to work on foot.

八、我适合去物流公司上班吗？

只要是能吃苦的人都可以。如果下不去苦大力觉得不可以干这种工作。物流单位是一个工作量大，时间长。是一个很繁重的工作。如果你感觉你具备能吃苦的情况下。可以去试一试。

九、我想去泰安玻纤去上班？

泰安玻纤工人工资比较高的是拉丝工，但一般人进不去，伤害身体，其他的听说变电上需要人，但要有上岗证和等级证

十、徒步去南非旅游

徒步去南非旅游

南非是一个令人心驰神往的旅游目的地，自然景观壮丽且多样，文化底蕴深厚，而徒步旅行是欣赏南非之美的绝佳方式。徒步旅行不仅让您亲身感受大自然的力量和神奇之处，还能走进南非的乡村和小镇，与当地人互动，感受他们的热情和友好。下面，我将为您介绍一些在南非徒步旅行的最佳景点和路线。

1. 开普敦沿海徒步之旅

开普敦是南非最热门的旅游城市之一，其周边地区拥有许多令人惊叹的徒步线路。从开普敦出发徒步沿着美丽的海岸线，您将欣赏到壮观的海洋景色、迷人的海滩和令人惊叹的悬崖。其中，开普半岛步道是徒步爱好者的绝佳选择，全程290公里，穿越了不同的地貌和自然保护区。您还可以在途中驻足拜访企鹅海滩、好望角以及其他著名的景点。

2. 克鲁格国家公园徒步之旅

克鲁格国家公园是南非最著名的野生动物保护区之一，徒步旅行让您更贴近自然，近距离观察野生动物。在公园内，有许多专门设计的徒步线路供游客选择，包括从短途轻松的步行到长途挑战性的徒步。您可以跟随专业的导游领略野生动物的奇妙世界，欣赏到大象、狮子、长颈鹿等珍稀动物的壮丽景象。

3. 德拉肯斯堡登山

德拉肯斯堡是南非境内最具挑战和名望的登山目的地之一，也是徒步爱好者的天堂。登顶德拉肯斯堡山是一项极具挑战性的体验，需要良好的心肺功能和登山技巧。但一旦登上山顶，您将被壮观的景色所震撼，视野开阔，一览无余。同时，在攀登的过程中，您还能欣赏到多种野生动植物，感受大自然的神奇。

4. 海滩徒步之旅

南非拥有丰富多样的海滩资源，徒步沿着海滩是一种放松身心、感受大海宁静的方式。其中，东开普省的沙滩是一个热门的徒步目的地，您可以沿着海岸线漫步，享受阳光、沙滩和海浪的美妙。此外，南非东部的花园大道也是一个迷人的徒步线路，穿越沙滩、丛林和湖泊，让您感受到大自然的魅力。

5. 徒步穿越德雷肯斯堡大道

德雷肯斯堡大道是南非最有名的徒步路线之一，全长约65公里，穿越美丽的山脉和自然保护区。这条线路提供了多种徒步选择，包括简短的一日徒步和长途的多日徒步。您将穿过茂密的森林、横越悬崖和穿过宏伟的峡谷。德雷肯斯堡大道是一个完美的选择，让您近距离欣赏南非令人叹为观止的自然风光。

以上介绍的只是南非徒步旅行的一部分，实际上南非还有许多其他的徒步线路和目的地等待着您的探索。在进行徒步旅行时，请确保您有足够的装备和合适的训练，尊重自然环境和当地文化，确保安全。希望您在徒步南非的过程中收获难以忘怀的美好回忆，留下一段宝贵的旅行经历。