一、野外地质实习心得是什么？
地质野外实习的心得体会模板：刺激而艰辛的地质实习结束了。这七天的野外实习，给我留下了深刻的印象。劳累而充实，艰险而浪漫，是人生一段难忘的经历。每天的野外实习，每一个点，我都认真观察，记录，测产状，画地层素描图，认真听老师讲解，力争当场能够理解。每天走过的路线也能大致描绘在地形图上，地质界线也能比较准确的画出来。比较实在的是，这七天里，我学会了罗盘的使用，地层界面能够判断，能够使用罗盘顺利地测出产状，野外岩性的识别基本掌握，岩浆岩，沉积岩大致掌握，具体岩性，各个地层的岩石也能在野外及室内顺利而准确地识别。可以说，不枉此行。这次野外实习绝对是一次精神与意志的较量。如果意志不坚定，没有吃苦耐劳的精神，这次实习是很难从头到尾彻彻底底坚持下来的。也可以说，能够顺利完成这次实习的人都是一个精神顽强，意志坚定者。从这次实习中我们不仅体验到了野外实习的艰辛与乐趣，也从新认识了自己，增强了信心，对今后各方面的学习和生活都会有着潜移默化的帮助。
1、实习心得的格式结构主要包含以下内容：(1)、实习目的;(2)、实习要求;(3)、实习日程安排;(4)、署名和日期。
2、实习心得写作方法：(1)、总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。(2)、成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。(3)、经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。(4)今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等
二、20公里徒步拉练心得？
明天我们就要去拉练了，想起能和同学们一起在美丽的田野上游戏、玩耍的情景，躺在床上兴奋得怎么也睡不着。
第二天一早，我背上了行包，踏上了征程。春风拂面，一路上我们无比激动，迈着轻松、欢快的脚步走向那希望的田野。风娃娃为我们打起了扇子，路边的花儿向我们招手，小草也快乐地跳起了摇摆舞；此时此刻，我们真的好开心。
走了半个多小时后，我们的两条脚沉重得再也不听使唤了，老师说：“还有一半路呢，同学们加油啊！要战胜自己，坚持就是胜利！”老师的话可真神，让我们一下子鼓足了劲，队伍大踏步地继续向前进。终于到达了目的地，大家很快地铺上了“桌布”，摆上各式各样的食物。吃饱了，同学们开始兴致勃勃地表演起来；金语轩首先表演了《童话里的小女孩》，那样子滑稽可爱；黄致商一上来就耍起了跆拳道，虎虎生威，还真像个小英雄呢……
远足拉练虽然辛苦，但是磨练了我们的意志，使我们更加团结，更加坚强，更具有了凝聚力。
三、亲子徒步后发朋友圈的句子？
登山的过程还是很有意思的，没想到女儿能坚持下来，儿子太小没走多远就要抱了。抱着30多斤的胖孩子爬山特别累，背着还好一点，因为重心是前倾的。几个大人轮流背着二宝，我主要背前半程，让先生保留体力背后半程。后来我的计划还是对的，全家顺利爬到中天门，都不会觉得太累。我背着儿子走了几段比较陡的台阶，一边爬一边数台阶，连着两段都是40多级台阶，一口气爬下来也是累得气喘吁吁。中途我们吃了一顿简餐，一盒泡面要15元，贵点也是可以理解的，记得小时候课本里讲的挑山工，现在真的体会到他们有多不容易了。
有意思的事我们吃饭的桌子，就是一颗直径一米左右的原木桩，椅子也是就着原木的形状搭起来的，儿子还在上面躺着睡了一觉。
泰山之行没有拍多少照片，因为手脚都在忙活，只有用心体会了。泰山的雄伟壮观，让每一个人都显得渺小而卑微。
今天是个晴朗的日子，又是清明假期，孩子们都不上学，在家玩吧!这几个孩子不是爬在一起看手机，就是坐在一起看电视，出去玩，去爬山!一说去爬山都来劲了!说走就走!
今天来到了蟒山国家森林公园，坐在彩虹 地毯上，一刮风，既能看到彩色转动的风车，又能听到清脆的风铃声。孩子第一次爬山，坚持爬到了山顶。
带孩子们去爬山，还没有开放的旅游景区，果然是原生态，景美，人还少，很清净。就是老三基本要抱着上去下来，把他老爸累惨了
上午舞蹈课，下午爬香山，而且今天还是第一次独立登顶，去年爬山累了还会让我们抱，今年爸爸主动要求抱，虽然看得出来孩子也累了，但愣是没让我们抱，自己爬到了山顶，妈咪为你点赞!(登顶香山·香炉峰，海拔575米。)
下着小雨，两个孩子的爬山热情不减，爸爸选择独自穿越，我们悠闲的走走停停，这次是自己下山，长大了!
春天的味道是甜而不腻的，带着一点点花香的，还带着青草的气息。
果然还是最喜欢爬山，在山上把小孩子吹的泡泡用手指嘣的一下戳破的时候，心情瞬间好了许多
和孩子登山心情发朋友圈句子
四、团队徒步15公里拉练的心得体会？
当天身体的感受就一个字：累！之后几天身体的感受也就一个字：酸！但是它给予我精神上带来的却是激荡、力量和回味。
如果给这次徒步15公里拉练活动做一个定位，往大里说是公司练内功，磨团队，往小里说是个人攒能量，寓意着公司又一次全新出发，带着不变的初心，传承好不怕苦不怕累的精神，走出开年传奇。而对于个人来说，我作为团队中的一员，在参与团队协作中收获团结互助精神，感受团队的蓬勃力量，迎接一个又一个挑战。
五、小学生徒步游感悟怎么写？
这个星期五，我们去了阜康梧桐沟沙漠徒步。
我们这次活动是与兵团一中八年级的哥哥姐姐们一起举行的，是为了让我们这些身在福中不知福的人，来忆苦思甜的，主要是让我们珍惜现在的美好时光，好好学习。
那天的天气并不是很好，可是我们快乐的心情并没有被阴霾的天气所掩埋。
我们再坐车去的路上看看路边，路边的风景可真漂亮：一片片绿油油的稻田，牛、羊成群结队，天边白云飘来飘去，像是在打闹似的......
我们终于到了梧桐沟沙漠，一片片树林，天上成群结队的鸟儿。八年级14 个班级与小学六年级6 个班集合后，开始了今天的徒步“任务”。我们慢悠悠的向沙漠中心走去。这20 个班连成了一条蜿蜒的曲线，这1000 多人形成了一道美丽壮观的风景线。
大约走了半个多小时，我们走到了一片旱地。路两旁是绿油油的草丛，而路中间却是干旱的。干旱的地是龟裂的，并不规则；干旱的地上也有许多凹凸不平的土堆，这一景象令人唏嘘。
我们继续一步一步地走着，又走了1 个多小时后，到了吃午餐的地点。我们把书包放在草坪上，拿出了午餐，吃着榨菜、馕和黄瓜，这真是忆苦思甜啊！
不久，我们便原路返回了。
想想今天，再回首过去，盼望未来。我们现在的苦又算些什么。
六、徒步带队如何活跃气氛？
徒步带队时，活跃气氛可以让队员们更加愉快地参与活动，增强团队凝聚力。以下是一些活跃气氛的方法：
游戏：可以在徒步途中设置一些小游戏，比如猜谜语、石头剪刀布等，让队员们参与其中，增加互动和乐趣。
讲故事：可以讲一些有趣的故事，比如旅行中的趣事、历史典故等，让队员们听得津津有味。
唱歌：可以在徒步途中唱一些歌曲，让队员们跟着唱，增加活动的乐趣。
拍照：可以在徒步途中拍一些美景或者队员们的合影，让队员们留下美好的回忆。
互动交流：可以在徒步途中进行一些互动交流，比如问答、分享心得等，让队员们更好地了解彼此。
总之，徒步带队时，活跃气氛可以让队员们更加愉快地参与活动，增强团队凝聚力。需要根据实际情况和队员的兴趣爱好进行选择，让活动更加有趣和富有意义。