一、露营食品推荐？
1、蔬菜：可拌沙拉酱，也可以烧烤
蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、花菜、芋头、山药、大蒜、茄子、西葫芦、韭菜、圆白菜、豆角、青椒、菇类、黄瓜、海带、空心菜、莲藕、木瓜、芦笋、南瓜等。
2、水果：要掌握火候，表面微焦即可，淋点蜂蜜或酸奶口感更好
香蕉、菠萝、苹果、鸭梨、哈密瓜、柑橘、甘蔗、榴莲。水果串加热时要掌握好火候，使其表面略微焦黄即可，最后淋点蜂蜜或酸奶口感更好。
3、肉类：提前腌制一下，更加入味
牛肉：牛肉穿串时肥瘦搭配，全熟会破坏肉质的鲜嫩。可以选择鲜嫩有韧性的牛肋排骨，或者最利于烤熟牛肩嫩肉、牛胸口、牛里脊。
二、冬季骑行带什么零食？
压缩饼干 特点：方便携带
巧克力对 于很多人而言，自助游可是个消耗体力的运动，举凡爬山、徒步、 漂流，都会消耗身体中的许多营养物质。这时候，背包里的巧克力就派上了大用场。风干牛肉 方便面方便面其实已经不属于干粮的范围了，也没什么营养可说，但因为食用方便面会比埋锅造饭要方便得多火腿肠特点：方便速食，携带方便" 火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品，它是以畜禽肉为主要原料，其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。
三、野外食品有哪些品种？
外出野营需要准备的食品主要取决于野营的时间、地点、人数、个人口味等因素。一般来说，以下几种食品是比较适合野营的：
方便食品：如方便面、速食粥、罐头等，这些食品携带方便，烹饪简单，适合在野外烹制。
干粮类：如饼干、面包、能量棒等，这些食品易于携带，可以随时食用。
肉类：如鸡胸肉、火腿、牛肉干等，这些食品富含蛋白质和能量，有助于提供体力和耐力。
饮品类：如矿泉水、运动饮料、茶叶等，这些饮品可以提供足够的水分，保持体力和水分平衡。
此外，在野外野营时，需要注意以下几点：
注意食品安全：野外环境较为恶劣，易受到细菌、病毒、污染等因素的影响。因此，在野营前需要做好食品卫生和防护措施，避免食品受到污染和变质。
保持水分平衡：野外气温高、运动量大，容易出汗。因此，需要注意及时补充水分，以保持身体水分平衡和健康。
携带适当的烹饪工具：野外野营需要自己烹饪食物，因此需要携带适当的烹饪工具和器具，如锅、铲子、餐具等，以保证食品的卫生和口感。
总之，野外野营需要根据实际情况和个人需求来准备食品和装备，以确保在野外度过安全、健康、愉快的时光。
四、徒步必备10件物品？
有：水杯、手表、手机、帽子、遮阳伞、背包、纸巾、零食、水果、面包。
五、徒步登山食物清单？
具体带多少吃，还需要根据个人的实际情况出发。不过，具体要带一些什么食物，个人有一些小建议：徒步行走一日是非常消耗能量的一项活动，为了更好去补充能量，所带的食物中，可以准备一些属于碳水化合物的食物。例如面包、蛋糕等食品。除此之外，还可以准备一些零食，像小谷熊芒果干之类的都是可以的。因为在途中观看一些风景时，搭配一些零食是很不错的。
六、去野三坡必备物品？
一:你必须了解一些你正在旅游的景点。知道你想去哪个景点。(比如百里峡世界地质公园就在野三坡镇)
第二，准备好旅行时随身携带的证件，如身份证、学生证等。(现在景区的农家乐也需要身份证登记，学生证景点半价！)
三:至少带一套换洗衣服。虽然以后天气会变暖，但是一些水上娱乐项目在你打水仗的时候肯定会湿透。(比如我们百里峡景区拒马河上的水上娱乐就是一大特色，不落水你就觉得不开心！)带一套衣服，以免着凉。
四:服用一些常用的小药，如创可贴、止痛药、晕车药等。为了紧急情况。(创可贴一定要有，因为骑马或者划竹筏的时候很容易磨破手)
五:如果你要去野三坡的百里峡景区，你要带一双旅游鞋。
第六:最重要的是，带足够的钱。这一定会很好玩！(野三坡景区没有ATM)
七:坐火车，一定要提前买好车票，记住车次和时间，自驾出行要提前把路线记得清清楚楚。