一、露餐是什么意思?
露餐是没有遮挡的就餐意思,通常来说野外就是露天,你可以理解为野外就餐。
另外,路餐粮:在登山徒步过程中,中午休息时间较长的午餐食物。路餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。驴友们在旅游的路上就餐 也就是户外就餐。
二、长距离徒步吃什么食物较好?
不知道,你徒哪里。
。实际情况是,有钱有店铺,那就饿了就买,就吃(主要不要带食物,洁身体力);没有钱或没有店铺,自己备好干粮,能吃到5-6分饱 ,就很好,当然这是每餐标准。至少要每三个小时要补充食物,多餐适量,一天要个四五次是很有必要的(正常时)。也就是能量。其实什么高不高能量,实际中没有那些要求,有的吃就很好,有高能量更好。具体第一位,就是牛肉粒啊(口味不适合的,就算了)。其它无非就是压缩饼干一类去了。。注意补充盐份,不要人会脱水严重,对身体的耗能和体力影响会更大。三、广安霍比特徒步详细攻略?
水补给点,需自备路餐) 、饮用水 (2-3瓶水) 、小登山包、登山杖、登山鞋或者防滑的运动鞋、遮阳帽、速干衣裤、太阳镜、纸巾、垃圾袋(提倡无痕户外)等。
四、徒步适合带什么吃的?
(1) 主食:建议携带面包或者发糕之类的膨化程度较高的食品,当然,也可以携带馒头或面饼等,但是这两种比较干,需要携带更多水。
(2) 行动粮:爬山时很难有较长时间让你停下来吃饭,因为山地环境复杂,不过风险地段就需要一直前进,无法在一个地方长时间逗留,这时不应该选用不好消化的食物,这会给胃带来更大的负担,因此建议携带一些碳水化合物、压缩饼干、运动饮料之类的,也可以携带一些果仁、果干之类,爬山时随时可以食用。
(3) 罐头:罐头非常适合野外食用,尤其经过一天的运动,身体急需大量能量和蛋白质补充,这时方便食用罐头又有大量能量的罐头就很重要了。
(4) 巧克力:巧克力含有很高的热量,体积小,方便携带,是绝佳的热量来源。
五、出去野营,带什么吃的好?
,糕点,火腿肠,饮料,茶叶蛋,包子,火烧,热水,方便面,巧克力,苹果,香蕉,橘子,西瓜,葡萄,饼干,花生,瓜子,水果糖,午餐肉罐头烧鸡面包
六、五一腾格里沙漠徒步要带什么装备?
徒步穿越腾格里沙漠需要准备充足的装备以确保安全和舒适。以下是一些必要的装备:
1. 衣物:带一件长袖衬衫、长裤、太阳帽、墨镜和鞋子。建议选择透气性好的轻便材质,以便在高温下保持舒适和防晒。
2. 饮水和水壶:腾格里沙漠地势高低不平,行走时间较长,需要充足的水源来保持身体水分和避免脱水。建议带足够的饮用水和备用水,并携带一个便于携带和加热水的轻便水壶。
3. 睡袋和帐篷:腾格里沙漠夜间温度低,建议携带一款轻便的睡袋和帐篷,以便在夜晚保持温暖和舒适。
4. 粮食:自备食品,并考虑携带足够的储备食品,以备不时之需。建议选择易于携带和加热的干粮和速食面。
5. 导航和通讯设备:携带一台导航仪或地图,以便在徒步途中确定方向和位置。此外,携带一部手机或对讲机等通讯设备以备紧急情况使用。
6. 急救箱和个人清洁用品:携带一份轻便的急救箱,并携带个人清洁用品,如湿巾、手消毒液和卫生巾等。
请注意,以上只是一些基本的装备清单,具体的装备需求可能会因人而异,您应该根据自己的需要和经验做出更全面和详细的准备。此外,在徒步穿越腾格里沙漠之前,应该了解该地区的天气和地形情况,并确保事先得到必要的许可和指导。