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户外徒步级别(人的步行速度是多少公里每小时?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-21 09:14   点击:290  编辑:admin   手机版

一、人的步行速度是多少公里每小时?

1、人们走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的,可能每小时能走10公里,个别疾步如飞者,能达到15公里/小时。

2、人类的正常行走平均速度为 5公里/每小时,这个速度一般就是你步行上学或上班的行走速度;

3、如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时 X 5公里 = 35公里 。

二、始祖鸟硬壳分几个等级?

始祖鸟的产品是根据不同的户外运动进行设计,选用不同的材料和产品特点来满足不同的户外运动要求。

始祖鸟户外产品有滑雪、登山攀岩、徒步越野、城市休闲等多系列,其中最著名的当属始祖鸟生产的冲锋衣与羽绒服。

提到冲锋衣讨论最多的就是软壳和硬壳。始祖鸟的硬壳家族划分为三个(alpha、beta、zeta),主要区别在防水、防风、耐磨三个参数上。从高到低依次是alpha、beta、zeta,参数的不同也决定着不同的零售价。

三、始祖鸟户外鞋为啥排名靠后?

始祖鸟户外鞋排名靠后的原因是太高端,价格贵。

始祖鸟属于高端档次,ArcTeryx-始祖鸟等级最高,比The North Face——北面品牌更出名。原因主要是始祖鸟一直使用好的材料和好的生产技术,有人说它生产的是作品,不是商品。

四、三峰连穿强度?

三峰连穿是户外运动的经典线路

三峰连穿线路为北京地区经典户外徒步线路,起点为海淀区大觉寺,因途经萝卜地北尖,阳台山,妙峰山三座海拔一千米以上山峰,故称之为三峰连穿线路。其中萝卜地北尖海拔1140米,阳台山海拔1276米,为海淀地区最高峰,妙峰山海拔1291米,属于门头沟区。

三峰连穿线路距离21公里左右,累计爬升1700米,且全程90%以上都是山野土路,属于越野比赛中难度较大的线路,非常具有挑战性,也是北京户外越野拉练经常去的地方。而大觉寺到北尖5公里连续爬升近千米,又是练习速攀的好地方。

关于“三峰”连穿完赛时间等级:徒步正常7-8小时完成,强驴5-6小时,越野6小时为及格,5小时完成为优秀,4小时完成算高手,3小时完成算大神。每年三峰线都会举办越野赛,三峰连穿记录会一直在刷新!

三峰线为环线,一般有顺穿、逆穿两种,大部分人选择下面逆穿线路:大觉寺→鹫峰景区路→鹫峰望京塔→萝芭地垭口 →萝芭地北尖→妙儿洼茶棚→阳山顶→三界碑→妙峰山顶→娘娘庙(古道)→涧沟村→妙峰古道牌楼→大觉寺。

起点大觉寺

大觉寺始建于辽代1068年,以清泉古树玉兰,环境优雅而闻名,大觉寺又称西山大觉寺,大觉禅寺,位于北京市海淀区阳台山麓,始建于辽代咸雍四年(1068年),称清水院,金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一,后改名灵泉寺,明重建后改为大觉寺。

鹫峰望京塔

鹫峰国家森林公园位于北京市海淀区西北约30公里的群山怀抱之中,公园境内山峦绵延,而望京塔为公园最高处。北京周边似乎有许许多多的望京楼,当然也包括这一座,此处的望京楼主要是用于观望森林火情。这里住有护林员,可作为临时补给点。

萝卜地北尖儿:1140米

萝卜地又称萝芭地,主要山峰有萝卜地北尖、南尖,分布有针叶林、高山草甸等植被。北尖海拔约1140米,是海淀区第二高峰,仅低于海拔1278米的阳台山。山顶有一座小玛尼堆及高信标塔,此处是三峰中的第一峰萝卜地北尖。不过大部分人不走北尖山顶,而是通过半山腰绕行而过。

妙儿洼补给站

这里是休息站,有观景平台、卫生间、廊亭和商店,也是众多户外登山者的必经打卡点,除冬季封山季节人少时外,商店可作为补给站。夏蝉欢快之际,来上一根冰镇老冰棍儿或者冰镇西瓜;北风呼啸之时,来上一桶热腾腾的牛肉泡面,就着热汤咬下一口火腿肠,简直人间美味。

瞭望台

从妙儿洼前进至2公里到瞭望台,道路平直宽阔,风景优美。路况主要为公路、土路和缓坡。抬头可看到清澈的蓝天,俯首可观览大北京城。

阳台山:1278米

过了瞭望台,选手便需要一直爬升才能到阳台山顶。该段为纯土路,虽距离不长,但有些难度。阳台山主峰海拔1278米,是海淀区第一高峰。阳台山植物种类繁多,层次丰富,其中古树名木占海淀区的51.9%,植被覆盖率高达90%,自古以来阳台山就是著名的自然风景区。到达山顶的玛尼堆,此处便三峰中的第二峰阳台山主峰。

千亩玫瑰园

沿着防火道一路通向阳台山顶,路的一旁便是传说中的千亩玫瑰园,想着待到山花烂漫时大概就可以万花丛中笑了。

三界碑

阳台山顶木栈道之后,大约10分钟行程会有岔口,向右直通凤凰岭穿越路线,向左走上5分钟便是三界碑了。从阳台山到三界碑的这段路,是只容一人通过的土路。三界碑是海淀、昌平、门头沟交界之处,此处,应注意从中间岔路口向左才是正确的路线。

乐跑线路

三界碑向前就是妙峰山,此段路程非常适合越野跑,沿着很明显的下坡土路,穿越小树林,经过鬼屋(也叫白宫),以及驴友们眼中的天池,一个石砌的圆形干枯无水蓄水池,再来一段陡升便可直登妙峰山顶了。

妙峰山:1291米

妙峰山属太行山脉,主峰海拔1291米,山顶是一片大石,没有明显的景区设置,往下经过约一公里的碎石道便是娘娘庙景区。

娘娘庙

娘娘庙以古刹、奇松、怪石而闻名,以“金顶庙会”著称,山腰上的娘娘庙“香火甲天下”,娘娘庙正式名称为惠济祠,供奉的碧霄元君主要负责人间生育和保护妇女儿童,老百姓亲切地称之为娘娘,认为其是无所不能的女神。穿过娘娘庙一直到“涧沟村”,基本是石台阶和石板路。

北京最美乡村之涧沟村

涧沟村平均海拔高度为1000米,得天独厚的条件令特色玫瑰花种植成为村里的主导产业。品种为重瓣红玫瑰,花型大,甜味香,含油量高,有专门的技术人员负责玫瑰花的生长与培育技术,因此蜚声中外。涧沟村有商店饭店农家院,一年四季都可作为三峰线的补给站。

玫瑰谷

涧沟村之后,有两条上山道,一条是村中直穿从徒坡上山,不经过公园。另一条好走线路便是从妙峰山森林公园入口后上小道,这里也是千亩玫瑰园大门入口,这里可以开车到山顶的妙儿洼和千亩玫瑰园,旅游季节个人通过可能要收费哟。从公园这里上山会路过一大片樱桃园,一大片山楂园,春天的时候开满了花。

萝卜地垭口

经过一段200米的爬升后,跑完这段约3公里的起伏的山间小道,就来到了萝卜地垭口,这离来时从望京塔上来到垭口处不到1公里。这里到大觉寺还有4公里,是一段陡降800米的下坡路段。

妙峰古道牌楼

从垭口下来2公里便到妙峰古道牌楼,先是陡降路段,后是光滑的石阶石板路段,对膝盖的磨损会很大,而雨雪天气会更难通过。牌楼处有护林员,偶尔有人时可以简单补给。

重回大觉寺

妙峰古道山门下来是缓下的土道和水泥路面,也是一段适合亲子越野的路段。经过二十多公里的山野洗礼,重回大觉寺,一定有别样的感受!

三峰线是环线,望京塔后主要在山脊行走,视野开阔风景好,爬累了休息赏赏景会让你快速恢复,所以大部人选择上面的三峰逆穿。而带娃爬山,我也经常选择这条线路上山。

三峰顺穿需通过娘娘庙景区,可能被要求买票通过,而且从妙峰古道牌楼上萝芭地垭口这段路修整后的古路,好走叉路口也少,适合安全快速下坡!同时萝芭地垭口有两线的连接路,可以随转换。

三峰的顺穿线路为:大觉寺→妙峰古道牌楼→萝卜地垭口→涧沟村→ 娘娘庙(古道) →妙峰山顶 →三界碑→阳山顶→妙儿洼茶棚→ 萝芭地北尖→萝芭地垭口→ 鹫峰望京塔→鹫峰景区路→大觉寺。

三峰整体路况主要以土路、碎石、石阶、石板等山路为主,公路路段不到10%,其他均为越野路段。

其中,石台阶约占比例为25%、碎石路约占比例为20%,剩下的基本为土路。

三峰线全程都在不断的爬升或下山过程中进行,强度较大。既能让参赛者感受驰骋山间土路的快感,又能体验连续爬升带给身体的极限博弈,有利于小伙伴们提升变速跑能力,提高肌肉耐力。

五、风级别划分顺口溜?

顺口溜一:

一级轻烟随风偏;二级轻风吹面颊;三级叶动红旗飘;四级枝摇飞纸条;五级小树随风摇;六级举伞有艰难;七级风吹走不方便;八级风吹树枝断;九级房顶飞瓦片;十级拔树又倒屋;十一二级少有见。

顺口溜二:

一级轻烟随风偏;二级轻风叶正响;三级枝摇红旗扬;四级尘土地上舞;五级河面起波浪;六级大风举伞难;七级树摇徒步艰;八级风吹树干断;九级房顶飞瓦片;十级疾风能拔树;十一十二陆地稀。

顺口溜三:

零级无风炊烟上;一级软风烟稍斜;二级微风落叶响;三级轻风树技晃;四级日风尘土起;五级轻风水起波;六级大风树木摇;七级疾风步难行;八级风大树技折;九级烈风烟筒毁;十级疾风树杆拔;十一级风暴陆少见;十二级台风浪汹涌。

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