一、一个人徒步暴走50公里会有什么后果？
50公里徒步，距离长，持续时间长，普通市民一般要从朝走到晚，连续行走12个小时左右，对身体和精神的考验可想而知。如果在这个过程当中，能够根据自己的情况规划好休息时间，让疲劳的身体得以舒缓，对于我们挑战成功就增加了很大的筹码。徒步过程中，可以按照时间段，采用大休息和小休息这两种方式。休息方式有两种第一种就是小休也就是说很累的时候我们可以站在路边甩甩腿 站着 稍微喝口水补充一些水分 一些能量稍微休息三到五分钟不要休息太久 不要坐下来这类小休息我们通常是40分钟到1个小时做一次第二种就是长时间的休息也就是我们的休息时间基本是5到10分钟不要超过10分钟坐下来 卸下包 换双袜子或者吃点干粮 补充热的饮料等等
二、徒步50公里什么水平？
徒步50公里不是一般的人。
正常人是无法完成徒儿50公里的，按正常1小时5公里速度也得十个小时。
我原来也是这样想的，但只从加入跑团才知道天下有天，高手在民间。
原来我爬山来回15公司感觉还可以，爬一个2000级台级的山25分钟感到还不错，但跑团有些人跑山50公里，颠覆了我的三观。
三、徒步50公里要多久？
如果步行每小时大约为三公里左右吧，步行五十公里按正常速度则需要的时间为十七小时，如果考虑到到步行途中需要吃饭和大小便及补充水份的休息时间，则步行五十公里需要二十小时以上，每天适量步行运动量可以达到锻炼身体的目的，但必须要根本各个人的情况进行适合自己的锻炼。
四、一天徒步五十公里靠谱吗？
一天徒步五十公里太不靠谱了。正常来说快走一公里大概需要12分钟。一个小时也就5公里左右，一直不停的走也要10个小时。就算你走路比普通人都快。不吃不喝上厕所，保持快走也需要8个小时吧。是个人都受不了。就很不合理。骑行还是可以的。如果你有徒步旅行的想法还是先做好准备吧，没事就在公园多走走，先走两个小时感受一下。不要头脑发热！
五、徒步五十公里要多久？
按成年人正常平均步行速度5公里/小时计算，徒步走50公里大约需要10小时左右，且是理论计算，要根据个人身体素质不同，行走快慢的不同，时间也略微有些偏差，同时中途休息等也要影响。
六、一个人徒步暴走50公里会有什么后果？
我是非常喜欢徒步的，五十公里的话其实一天是可以走完的。
徒步前期应该做好热身运动，并且带上一些干粮。按照正常徒步速率的话，50公里需要一整天时间，差不多15个小时。所以中间需要热量的补给，水跟干粮是必备的。
前面可以稍微走快一点，后面进入因为消耗补给，所以负重会稍微轻点。会让你可以走更远。如果走到一半身体酸痛，腿脚无力，建议原地休息一番。徒步五十公里，其实多多少少会有减肥的效果的，但是后遗症就是后面几天会有全身酸痛。所以最好是，徒步完能休息个几天。
七、徒步50公里有奖励吗？
有奖励，因为达到额定的标准，徒步50公里的时候可以得到相应的步数奖励，同时可以兑换相应的奖品，日常生活要合理的进行控制
八、徒步走50公里需多久？
50公里就等于10个小时。当然是理论速度。加上中途休息和停顿，大概也需要走上一整天才行。
成人正常平均步行速度在5-7千米/小时左右. 五十公里的按最慢速度也要10个小时，一般成人都可以坚持7个小时，儿童的话时间或更长一些。走路时切记不要驼背，驼背不仅会影响形象，而且还会给人带来自卑感，要树立自信，先从挺直腰板走路开始。
以去年活动为例。
“2017成都善行者公益徒步活动”
这次徒步四人一组，队员携手完成任务。50公里的路途有平坦大道，更多的是崎岖山路，最终四个人同时完成了任务的队伍共183支，有98队是非整体完成。经统计，最快的一组队伍7小时36分钟完成50公里徒步，最具坚持精神的当数一组用16小时35分钟完成任务的队伍。活动当天，参与者一共吃掉了20吨食物
九、50公里徒步有什么意义？
50公里徒步是一项具有挑战性的体育活动，它能让人挑战自我，锻炼身体，并增强自信心。除此之外，50公里徒步还具有以下意义：
1. 挑战自我完成50公里徒步旅行需要极大的毅力、耐力和意志力，徒步者需要克服许多困难和不利的因素，才能走完这段行程。完成这项挑战不仅可以锻炼身体，还可以提高个人的自我认知和挑战自我的勇气。
2. 增强团结合作意识在完成50公里徒步的过程中，徒步者需要克服许多困难和不利因素，而且大部分徒步者需要依靠队友的帮助才能顺利完成。这样的体育活动是团队合作和团结合作的体现，在过程中可以培养团队意识和团队合作能力。
3. 探索自然美景50公里徒步在大自然中进行，徒步者可以领略到独特的风景和自然美景，感受到大自然的美好，让人感受到自然的美妙和力量。
4. 健身和放松身心长时间的行走对于身体是一项很好的运动，可以让身体得到充分的锻炼，增强体质。而徒步也可以让人的心情放松，减轻疲劳和压力，让心灵得到舒缓和放松。