吸引力法则与冥想的区别？

一、吸引力法则与冥想的区别？

吸引力法则和冥想都是心灵成长和实现个人潜能的方法，但它们存在一些区别：

1. 焦点不同

吸引力法则侧重于通过积极的想象和思考来实现自己的目标，注重于把自己的思维能量引导到积极的方向上，从而改变个人的生活状态。而冥想则强调通过冥想状态下的深度放松和集中注意力，使得自己更加意识到自身的内在思想和情感状态，从而更加接受和管理自己的情绪，实现情绪和精神的平衡和和谐。

2. 实践方式不同

吸引力法则主要通过反复的积极思考、视觉化以及变成情感状态来强化自己的目标实现。冥想则主要是通过静坐、放松、深度呼吸和专注于当下的状态来强化自己的平衡、内在和谐以及自我认知。

3. 理论基础不同

吸引力法则主要基于量子物理学和能量学的理论，强调思维和情感的能量可以影响物质世界。而冥想主要基于佛教和心理学相关的理论，通过冥想状态下的沉淀和观察来实现情绪和身心的和谐化。

总的来说，吸引力法则和冥想都是有效的自我成长方式，但是它们的实践方式和侧重点不同。吸引力法则更关注个人目标和积极思考，而冥想则更注重心灵上的

二、冥想、幻想和意淫有什么区别？冥想真正带来的功效是什么？某些作用与之前的吸引力法则怎么那么相似？

冥想：注意力集中在一个点（事物）上，意识高度稳定并源源不断的流向这个点。

幻想：在大脑中虚构出的景象，自己知道是虚幻的、不存在的。

意淫：在大脑中虚构出的景象，自己还当真了，并沉醉其中。

冥想与幻想、意淫最大的不同是——冥想是高度平稳的状态，意识无波动，关注点是真实合理并且存在的事物（包括哲学等抽象的对象）；幻想和意淫是虚构现实，而且往往掺杂情绪。