冥想、催眠之间有什么区别和联系？

一、冥想、催眠之间有什么区别和联系？

最大的区别在于是否有觉知。

冥想的目标是培养24小时的觉知。

催眠，会失去对于现实世界的觉知，身体与意识也带回到另外一个时空。催眠是基于心理治疗而生的，身心回到曾经的那个时空，经历曾经的自己曾经经历的，看到（体验）即疗愈。

但冥想培养的是觉知，是对现实当下的觉知。明白自己正在在经历什么，明白曾经过往在自己身上留下的痕迹，觉知所有才能接纳所有。才有了疗愈的机会。

（本人非心理学专业，只是冥想的多年习练者。以上心理学所述皆为自己的主观判断，如有不妥还请海涵。）

二、冥想和意念哪个好？

我最近正在学习，说一下我自己的感受，就是冥想适合于早上，意念适合平时任合时候

三、早起后先冥想后跑步和先跑步后冥想哪个更好？

冥想是静。刚起床精神最佳，没有身体消耗。是最好的练习时间。

跑步后，身体疲劳，加上休息时间，时长太久。也不容易入静。

四、冥想和晨跑哪个先？

先冥想比较好，因为冥想需要一个安静的环境，而且自己的心也同样需要平静下来，而跑完步心跳剧烈，不适合进行平静的冥想，所以应该先冥想。

冥想是静。刚起床精神最佳，没有身体消耗。是最好的练习时间。

跑步后，身体疲劳，加上休息时间，时长太久。也不容易入静。

五、梦幻西游 强身和冥想 哪个划算？

强身更划算。虽然看起来每一级强身所增加的血气并不是很多，但是当你学到45级时他就可以为玩家增加450HP ，并且这个等级在玩家达到35级的时候就可以学习到，对于一个35级的玩家来说，增加450HP那可是非常多的，随着等级的提升剧情的难度越来越高，如果你不将强身点满，你就会发现你在游戏中寸步难行。

下面我们说一下冥想，虽然MP与HP的价值一样，也是非常重要的属性，但是并不是每个门派都需要MP，比如龙宫，这种本身就有大量属性点加在魔力上的门派，炸蓝战术对他们好像没有效果。而且还有大唐这种在PK时使用HP的技能门派，同样对MP不感冒。所以如果说你是这两个门派，在PK或者剧情对MP没有很大的需求，那么你可以将冥想放在最后在学习。

六、冥想和睡觉哪个更能恢复体力？

睡觉更能恢复体力，但是睡眠需要适量，睡得过多，睡的时间不对，反而不好。

相对的，冥想一般到没有量的限制，只是如果喜欢坐着冥想的话，需要时不时站起活动。

西方科学研究证实练习冥想本身能够是大脑得到休息，而且还有促进睡眠，提高睡眠质量的作用，如果睡不着，冥想一会儿也是能够起到休息作用的。前面这是讲比较单纯的部分，深刻去辨别，其实冥想不只是坐，行住坐卧，都可以冥想，连睡觉都有“睡仙功”，还有“日轮观”。

所以其实冥想和睡眠并不是一类，虽然也会有休息作用，但是本质上是大不相同的。

可以说冥想一般来说，休息不是主要目标，反而要在精神好的时候冥想比较好（但不是说不能疲劳的时候冥想，只是那个时候冥想发挥的更多是促进休息，而不是训练思维和静心的作用了）。

甚至进一步说，有些冥想较久，境界较深的人，甚至也可以减少睡眠而不觉得额外困倦。希望能帮到你哦～

七、王者荣耀铭文冥想和调和哪个好？

王者荣耀铭文冥想和调和，调和更好一点。原因是调和是一个坦克铭文，大多数坦克都会佩戴，自带回血效果的就两种铭文“调和、冥想”但是两者的属性明显有差距，调和有独特的0.4%移动速度加成，这对于一些比较笨重的坦克有明显的增益，并且回血效果高于冥想，虽然最大生命值少15点，但是并没有多大影响，10个冥想也才多出150点生命值，没有明显的优势，这也是为什么大多数玩家都喜欢调和的原因。

八、《王者荣耀》铭文长生和冥想哪个更好？

圣人,宿命,梦魇,凶兆,红月,长生,贪婪,冥想,霸者,虚空,献祭,怜悯,轮回,调和,敬畏，这款王者荣耀最吸引人的地方在于海量的英雄相聚在一个游戏里面，玩家可以随意选择英雄人物，和队友一起配合作战，可以让玩家更有默契，团队越来越强大。

师徒系统可以让新手玩家以最快的速度融入游戏中。马可波罗在王者荣耀职业联赛里面已经是最强C位了，赵云打野，刘邦辅助，快来看大神们比赛，get新套路

九、《王者荣耀》铭文长生和冥想哪个好？

单论适用程度来说长生比较好，不过铭文的选择是根据英雄来的，不过长生适用范围更广。

推荐选择调和，因为对tank类英雄来说移动速度是最重要的，而调和拥有0.4%的移动速度加成，所以推荐调和。

《王者荣耀》是由腾讯游戏开发并运行的一款运营在Android、IOS平台上的MOBA类手机游戏，于2015年11月26日在Android、IOS平台上正式公测，游戏前期使用名称有《英雄战迹》、《王者联盟》。

十、芳香催眠和不眠芳香哪个更香？

芳香催眠和不眠芳香这两个产品比的话。是不眠芳香更香一些，他们两个的香味儿不同。个人感觉第2种要更香一些。