冥想算是一种休息方式吗？

一、冥想算是一种休息方式吗？

是的。西方人叫冥想，其实准确的是静坐。打坐入静，既是最好的休息方式，也是汲取天地间能量的最好途径。

二、冥想的时候感觉脑袋是斜的？

两种可能。一种是你姿势不正确，或者有脊柱侧弯的问题；另一种是气机在后脑冲不开，不过这种现象得经过一段时间的练习之后才会出现，初学者不容易见到。

冥想的时候，不要太注意身体的感觉。一旦被感觉牵着走，你的入静效果会大打折扣哦。

三、冥想状态是不是半睡半醒？

理论上的冥想其实就是停止大脑对外意识的运作，从而使自己达到一种忘我的境界。有的人对这个会有误解，异味是要意识消失，但是其实冥想是要在大脑清醒的状态下进行的，它可以让人潜在的意识更加敏锐。

要进入冥想状态一定要先找一个安静的地方，最好是通风好的地方，可以呼吸到大自然的空气，这是非常关键的一点。

冥想除了位置很关键，姿势也是非常重要的，可以在瑜伽垫上，或者床上、草地上。初学者可以选着有靠背的椅子，因为冥想的时候要盘坐，保持直角的状态，没有经验的做会比较吃力，所以，可以用一些辅助的道具帮助一席。摆好姿势以后，先闭眼适应两三分钟，同时让大脑放松，可以在脑中反复默念放松、清净，一边默念一边进行深呼吸，直到心无杂念以后，可以开始想象一些美好和谐的画面，例如漫步在荷塘边，欣赏荷花傲人的姿态，近闻荷花扑鼻的芳香。

停止冥想以后，不要马上睁开眼睛，可以闭着眼睛，一边回想整个过程，一边做深呼吸，这样会让你感觉全身充满正能量。至于冥想的内容没有一个标准，但是画面一定钥匙宁静的画面，要能让自己充分放松的，整个过程不想其他事情，深度静坐即可。所以冥想不是半睡半醒

四、为什么我在冥想的时候脑袋会自己转？

这是昏沉，五盖之一，正常的现象哦。打坐就是为了离开五盖的控制。

五、跑步是不是一种冥想?

跑步是一场俢行，当进入节奏跑以后，或许就是一种动态冥想吧？

跑步中，在没有进入到节奏跑时与冥想无关，而当我们进入节奏跑以后，就不同了。眼前的天空是那么高远，身心在略现疲惫中，在有节律的中速奔跑中，进入了不同其它阶段的感觉，思绪因此而显得有些空灵，这是一种奇妙的感觉与打坐状态下的冥想很相似，这也是跑步上隐的一个原因吧。

这或许是一种冥想，我称为动态冥想。我们的四肢依然在跑的状态，但感觉整个身体更象在飘，任思绪在惬意中空荡，感觉到的一切是多么的美妙！

当体力维持不住节奏跑，我们的思绪又回到了现实，关注着我们疲乏的身体，动态冥想也就随之而逝。在慢跑或加速跑中结束此次长跑后，依然会回味节奏跑中的奇妙感觉，这种感觉真是妙不可言！

六、冥想是不是就是放空状态？

是…入定…也是空无，就是什么都别想让思绪流走

七、光遇冥想是不是挂机？

不是。

光遇游戏在每天的每日任务中会有冥想，这一任务需要完成。

冥想指的是在光遇特定的地图特定的地点坐下进行回答问题。

冥想并不是挂机，没有收益获得。

八、蝎子头盔是不是夹脑袋？

不会的，夹的话可能你买到赝品了！

畅销款的Covert战士盔的改款covert-X系列，除了名称之外，Scorpion Exo的原始Badass头盔已演变为所有New CovertX。相同的多配置多功能性，具有精致的1/2头盔轮廓，注塑聚碳酸酯面罩和轻巧的Ultra-TCT复合材料外壳结构，真正做到了极简。

TCT-Ultra多层外壳结合了玻璃纤维，芳纶纤维和树脂纤维，将重量降至最低，同时将强度和冲击分散性最大化。同时盔体具有先进的多层EPS提供出色的能量吸收和通道，以增加气流。

九、脑袋大是不是智商高？

这是有一定的科学的道理的，脑袋大的人脑容量比较高，但这也不是绝对的，有些人本身就非常的聪明和头脑的大小没有任何的关联，我们在这个世界之中了解一些东西的时候，应该是客观理智的，而不是通过这样虚无的东西来证明每个人只有找到自己心中最美好的那个人，或者那些事物，才能够让它的生命变得更加的有意义。

十、猫脑袋小是不是不聪明？

脑袋大小和智商没有关系的，每个猫的智商都不一样，所以不能一概而论。猫别称猫咪、家猫、野猫，属于猫科动物。分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年，但未像狗一样完全地被驯化。