冥想的时候到底要想什么才叫冥想？

一、冥想的时候到底要想什么才叫冥想？

那与想到什么时候无关。所有能使大脑发出α波和θ波（关于这两种波的资料可在百度百科上查到）的都叫冥想，甚至包括听好的音乐、绘画等等。如果你说的是类似静禅的那种冥想，我可以告诉你一些关于它的知识。当你感觉身体的所有部位都尽可能放松下来时，你会感觉一股能量流在你的脊背甚至全身流淌（那是情感体被触发时产生的电反应）那时你可以算是真正进入了冥想状态。冥想并不仅仅是安静地坐着，也不是什么都不想，你可以想一些和谐的、具有高能量、高频率的事物或一些真理等。冥想中有接收和发出能量两种。记住，思想也是能量，它们起源于以太层面，并对你的物质身体也有影响。冥想时只有阻塞性的思想才会阻碍它。冥想时请尽量保持脊背挺直。

二、冥想的时候到底想什么？

冥想的时候什么都不要去想。

注意力集中，专注于呼吸上。感受气息从自己的鼻子里进进出出。如果脑子里有了杂念，就静静观察它，让它自己消失，然后再把注意力拉回到呼吸上。

三、你在做什么？我正在弹钢琴。英文怎么写？

What are you doing?

I am playing the piano. 建议你可以上网上搜一下翻译，那个更方便，谢谢

四、什么时候冥想最好？

一般来说，冥想我们可以在睡觉之前，或者是我们的精神比较好，人比较放松的状态下，冥想是效果比较好的，有助于我们平复心态

五、关于“下午你在做什么？”的英文翻译，哪个更适合？

这要看你什么时候问，若就在下午问，把第二句里的in the afternoon改成now就行了。

若是在之后问，一般会用what were you doing in the afternoon.你的第一句的意思是“你一般(通常)下午都做啥？”

六、为什么冥想的时候特别痛苦？

胡思乱想而得不到，心不满足就特别痛苦，皆因贪而起，人生有八苦，生老病死求不得，爱别离，怨憎恨，怨天尤人，怨天尤人为最苦，例如有人已拥有家财万贯，还不知足，又吝啬，又想称王称霸，拥有更多的权力，如曹操，秦始王等。

整天疑神疑鬼，胡思乱想，无法自拔从而特别痛苦，所谓知足常乐，身无分文，心忧苍生。

例如惰人整天做白日梦，胡思乱想，想守猪待兔，结果越来越穷，说明人不努力，亡羊捕劳，终无可获，又如这人已经很强，还想超越别人，整天乱想，殊不知人外有人，山外有山，所以冥想是痛苦的。

七、冥想的时候你们都在想什么？

什么都不想才叫冥想。

清空大脑里来来往往，鱼贯而行的各种杂念，妄念，看着这些念头如天空中的浮云一样时聚时散就好，只是看着，啥也别想。如此冥想才能有所收获，有所领悟。

八、瑜伽冥想的时候到底想什么？

冥想在早期主要观想一些美好的景色，以使得自己可以平静。之后就是想象身体内的三脉七轮及明点，或是喷火的昆达利尼蛇等。

当你在专注状态的时候，脑中杂念也会在你不经意间消失不见，这其实并不是你的努力而使杂念消失，而是大脑接受了一个新的任务，那就是专注于身内，就像你集中精神做任何一件事一样。

其实在我们的日常生活中也时时刻刻离不开冥想。而瑜伽的练习者渴望体验冥想，体验那种意识与精神完全集中于身内的感觉，就象进行各种体位练习一样，去全身心的投入和感受。

九、你在做什么的口语表达

说英语时常用的“你在做什么”的口语表达

在英语交流中，有许多常用的口语表达可以用来询问对方正在做什么。能够流利使用这些表达不仅可以帮助你更好地了解对方的日常活动，还能增进交流的流畅性。下面是一些常见的表达方式，帮助你在英语口语中灵活运用：

1. What are you up to?

这是一种非常常用的表达方式，意为“你在忙些什么？”或“你在做什么？”。当你想要了解对方当前的活动或计划时，可以使用这个简洁而友好的表达。

2. What are you doing?

这是一种更加直接的表达方式，即“你在做什么？”。这句话通常用于询问对方目前正在进行的活动，可以随时在日常交流中使用。

3. Are you busy right now?

如果你打电话或发信息给某人，想要确认对方是否有时间和你交流，可以使用这个表达。这个问句是一种礼貌的询问方式，体现了对对方时间的尊重。

4. Any plans for the day?

当你想要了解对方今天是否有安排时，这个表达方式非常实用。你可以用这个问句来询问对方今天的计划或活动安排。

5. What's on your agenda?

这个表达方式非常常用，意为“你今天有什么安排？”或“你计划做什么？”它可以用来询问对方目前或未来的活动计划。

6. How's your day going?

这是一种比较轻松和随意的询问方式，通过问候和询问对方的一天过得如何，你可以自然地引出对方目前所做的事情。

7. Working on anything interesting?

当你想要询问对方当前正在进行的工作或项目是否有趣时，可以使用这个表达方式。这个问句可以帮助你开启一段有趣的对话。

8. Catching up with anything new?

这是一种非常友好的询问方式，询问对方是否最近有什么新的事情需要跟进。通过使用这个表达，你可以展示对对方生活的关心和兴趣。

总结

掌握一些常用的口语表达可以帮助你更好地了解和参与英语对话。通过灵活运用这些问句，你可以与母语是英语的人更加流畅地交流。希望这些表达方式对你提升口语能力有所帮助！

十、冥想为什么会走火入魔，冥想的时候会出现什么？

冥想是心理调整或自我修行的方式,即静心独自思考,因为冥想涉及大脑活动,走火入魔就是乱了心智,冥想最忌讳被干扰。