如何从暗恋中走出来？

一、如何从暗恋中走出来？

我是女生，从一个女生的角度，我比较了解女孩子的心理。女孩子大多不会主动出击，去追求自己喜欢的男孩，除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子。

所以，如果你很喜欢一个女孩子，并且认为她对你也有点意思，那就主动点，别跟她搞拉锯战，自己难受，说不定你喜欢的人也痛苦。

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。

不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。

如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。

不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！

也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。

你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。

如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。

相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。

可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？

最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。

这样的例子，在身边比比皆是。

女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。 所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。

幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！ 再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！ －－－－－ 人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

二、如何从爱的痛苦中走出来？

不要让自己意志消沉

当爱着的那个人走后，你觉得痛不欲生，心情跌到低谷。对家人粗暴，动不动就发脾气。对工作不认真，老出差错。和好友在一起时，滔滔不绝的诉说着自己如何如何的，对方如何如何的。真的没有必要这样。你会说情绪不受控制，但是，请你记住你已是个成年人，你要明白，你这样什么都不会改变，只会让别人觉得你是个笑话，给别人茶余饭后贡献谈资。更重要的是，这样只会让离去的人更讨厌你。所以再痛苦你都不要在人前发作。

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学会独自的释放悲伤

不是说要你受伤后，还要故作坚强。我知道你办不到，你深深的爱着对方，对方的离去让你成了一个没有心的稻草人。在独处的时候，你可以大声的哭喊，尽情的喝酒，去旅行，去跑步，去流汗，去shopping，去吃美食，去做你想做的任何事。或者因为条件的原因很多事情你做不了，想去旅行却没有假期，等等。但是躲在被子里哭，看心灵鸡汤的文字，幽默搞笑的电影，吃块甜甜的巧克力，总之让自己忙碌起来。这些都不难办到吧。不要小瞧躲在被子里哭，直到哭得眼泪都干了，哭累了，心也就不再空了，都被疲惫装满了，还能让你睡个好觉了，失眠根本就不存在了。

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主动去联系对方

没错，你没有眼花。确实是主动联系对方，都彻底的决绝的分手了，还怎么联系呢？你只管联系，思念的；埋怨的；那些想要说出的话，通通的都说出来，既然追不回了也没有必要在对方心里留下最初美好的形象。那是小说里的句子，走掉的人永远不知道留下的人有多痛苦，为什么还要独自保留这份痛苦了？就是要告诉对方，你是如何如何的爱他，恨他。不需要回复，当然你也应该得不到回复。想说的话说出来后，你会痛快很快多。

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清理不需要的物品

哭也哭过，骂也骂过，接下来就该整理对方的物品。约会，牵手，接吻，种种秀恩爱发过的动态都删除掉。在一起时当宝贝一样保留的，名贵的，不名贵的，种种物品都扔掉。不贵的拿去扔了，或者捐了。贵重的拿去卖了，或者送人。真真真还舍不得扔掉的，就找个隐蔽的地方藏起来。过段时间再去扔，你就能下去手了。科学证明这一项确实有效，堆满了物品的房间就像自己的心，你把不需要的东西处理掉，你的心也会轻松许多。

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多交积极向上的朋友

打开你的房门也打开你的心门，走出去，外面的世界还有很多很多有魅力的人在等着你去发现去认识。多交些乐观的充满正能量的朋友，他们会带给你更多的积极性。

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把自己装扮更的迷人

颜值高一点，到哪儿都会更受欢迎的。天生丽质的人总是少数，大部分人都是

‘’妆‘’出来的。你也应该更爱自己一点，请注意这不是要你去不停的买、买、买。首先得要保持好身材吧，没事就去健身。没有人会喜欢一个大胖子。不一定要穿的多名贵，但要会搭配，橱窗里那件看上很久的大衣，该入手时还是要入手，对自己好点总没错，学会爱自己别人才会更爱你。没准，你的前任哪天在街上偶遇你，又被你迷人的外貌吸引。

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提升自己变得更优秀

走掉的人之所以走掉，是你还不够符合对方心里的标准。为了能邂逅更美的爱情，或是再追回失去的恋人。提升自己都是很有必要的。书中自有颜如玉，腹有诗书气自华。内在的美会为你自带光环。会让你整个人看起来都不一样，更加养眼，不知道前任再次看到变得如此优秀的你会不会后悔呢？

三、如何从醉驾痛苦中走出来？

回答如下，醉驾被严格处理是个很痛苦的事，要想从痛苦中走出来，自己的思维和态度一定要端正，千万不可因处理过重而怨天忧人，必须自己找出自己的问题，为什么要酒后开车？为什么要违犯法律？

痛定思痛，彻底认识是自己的问题，必须认真改正，就会从痛苦中走出来

四、如何从失去亲人的悲伤中走出来?

在此分享科学松鼠会的那段文章再合适不过了。

如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。所以，有一天我也会失了光和热，冷却后回到你身边。那时候，我们都在远方了，不耀眼，不衰变，默默相对，等待每一年的那一天，与你擦肩。

五、如何从宠物去世的悲痛中走出来？

（谢谢陌生人能抽出时间看我和它的故事）

我的小鹿犬去世了，快要去世一个月了。

我养了它一年多，快一年半了，看着它从一团小毛毛长到浑身肌肉的小狗狗，小鹿犬很小，它才一岁半，正是活泼好动的时候。

它很喜欢出去玩，但我还记得它因为我下了晚班早上起不来，宁愿憋着尿也不叫我起床，在我枕头边蹭来蹭去也不舍得叫我起床，就等我起来之后再下楼遛它。它喜欢吃肉，每次开车的时候它都要坐主驾驶的腿上端端正正。

就在7.20郑州洪水前一周，我们一起骑车到楼下玩，它趴在我怀里睡觉，它踩在我肚子上，它吃饭喝水打哈欠，它所有的样子我都还记得，它永远都那么鲜活可爱，在我的生命里。

周一的时候家里空调坏了，找了好几个维修师傅都修不好，河南的大夏天真的很热，我还要正常上班，无奈只能把狗狗送到男朋友爸妈家然后我去宾馆住，不然会影响到第二天上班，而且我另外一只狗狗是博美，长毛的，没有空调会受不了一直喘。（他爸妈很喜欢狗而且我是做电商的，经常6.18.双十一这种节日忙的时候送过去呆几天，他爸妈对狗也很好，每次都清水煮肉，饭后遛狗）

把狗送走接下来几天我都很倒霉，空调连着修不好，电车也坏了，各种倒霉的事情挨个来了一遍。好不容易下班时找到可以维修的师傅，定配件等等好几天刚把空调修好搬回家住，打算第二天接狗回来。

前脚刚打算和朋友去吃顿晚饭，男朋友打电话给我让我回家，然后跟我说：球球死了，你要去见他最后一面吗。

我以为他在开玩笑，我说怎么死的，我都不在它身边它还敢死？男朋友说：车祸。

在那一瞬间他看着我从站着滑落在地上，然后嚎啕大哭，真的一瞬间崩溃，也接受不了，说起来很好笑，我那么爱它，但我连它最后一面也没去见，是我选择了不去，我就想它在我心里永远干干净净，它的皮毛永远油光水滑，它的后腿永远有力，它永远是那个最好的样子。但听男朋友说，他要先回去见他一面，然后去趟公安局处理下情况，回来之后告诉我说它身上干干净净，身上连皮外伤都没有，说它身上连血和异样都没有，还是热的软的。就像睡着了，然后男朋友也崩溃了。

我一直不明白它是怎么死的，它在屋子里怎么会出车祸，它从小到大都是我亲手带着的，它从来都离车和陌生它一切觉得危险的东西都离得远远的，我要求查监控，要求必须有个说法。

男朋友把它埋了，在他们家旁边，然后一家人都挺难过的，带着狗证和疫苗本去公安局报警，查监控，在监控里看见它自己从院子里钻出来，然后直接跑上大路，车好好的在路上走，是它一头撞上去，当场就躺在旁边了，所以说连挣扎都没有，直接就死了，三秒都不到，司机也觉得很惋惜，赔偿了1500，多可笑，我这两年花在它身上的钱15000都有了，这笔钱我到现在都没动。

写着写着就哽咽了，我真的好爱好爱它，世界上的小狗有那么多，我只爱它，它是上天给我的小礼物，到现在我都觉得，和朋友讲起它的时候，它一直都是那个保护我和救赎我的存在，从它一开始出现，逼着我从不太好的原生家庭里搬出来，来到了只有我们两个的小小的家，半夜有人敲门它就大声叫把人吓走，和朋友开玩笑朋友拍我几下它就凶人要保护我，后来心疼我上班的时候它在家里无聊，领养了被弃养的流浪小博美，就是我上面提到的那个博美，是妹妹，我还为她做了绝育，就为了能好好的让他俩长大，我现在的努力和成就一切都是为了它，为了给它买好多巅峰罐头，买好多肉，买大房子带院子的可以让它到处跑，不用在小小的房子里憋憋屈屈，明明再等我一年我就可以让它过得更好，我快完成了，它没等我。

怎么走出来，感觉现在都很难走出来。

它死的第四天，郑州暴雨，我刚好在灾区，200多人受灾，明明是很普通的一天，普通的人做完了普通的工作，坐上了地铁，或开车经过桥洞，就遇难了，生命这么脆弱，人都如此，何况是狗，上天或许自有它的安排。我想开了点。

身边的人都告诉我说它走得急，是赶着去投胎了，它选好了爸爸妈妈迫不及待去当人了，我连着到它头七都没梦见它，男朋友和它家里人都没梦见它。我开始疯了一样找人算命，甚至tb和pdd我都去搜了，我就想知道它在哪里，我真的好想它。

它7.16去世，7.20郑州暴雨，7.23它过头七，头七那天我不敢回家，怕难过，约了朋友去网吧打游戏，打到了凌晨2点，回家睡了。7.24早上醒了，我发现自己月经已经推迟四天没来了，我月经一向很准，以为是近半个月忧思过度影响到了，随手拿验孕棒测了测，两条杠，换了个牌子的验孕棒，也是两条杠，又换了一个，还是清晰的两条杠。

我已经到了结婚的年龄了，我今年23了，可我男朋友在21，他还没到法定年龄。可是我不想因为孩子结婚，可是我不想放弃我好不容易努力拥有的工作和成就，所以思虑再三，我把它流了。

一直没梦见它，流的前一天我梦见它了。

我不知道该怎么说，是巧合还是它，到现在我都不知道也不敢去想，没有一刻延迟把孩子流了，我真的不知道。按道理说月经推迟三四天不应该这么快就测出来，按道理我们一直都有做措施。庆幸的是我在这过程中身体没有一点不适，药流流的也很快，一点疼痛感都没有，稀里糊涂就像月经一样就没了，现在都觉得怀了个假孩子。

但我好不容易建立起来的心理防线又崩塌了，铺天盖地的内疚和愧疚把我摧毁了，我觉得是我对不起它，是我让它义无反顾来找我了，又亲手把它流了。我心理压力很大，男朋友一次又一次跟我说，狗是狗，孩子是孩子，你不要这样。我这段日子真的很难，不敢回忆也不敢把所有事情串在一起。

从它去世到洪水，到流产再到现在郑州疫情，我一刻都没停，一直在上班，也没有因为这些私事请假，我很理智，也很清醒，我知道我只有往前走，走出去了，不回头看，才能不那么痛苦。

但我还是整夜整夜睡不着觉，经常五点睡觉七点起床上班，一杯咖啡撑一天，手机只要关上闭上眼睛就是我们之间的那些事。

我觉得全世界都快把它忘了，只有我还走不出来，我的救赎没了。在这期间我也想过如果再养一只一样的狗会不会好一点。

前一天下楼做核酸检测（郑州现在全城多次核酸检测），在隔壁院子发现一只长得和它一模一样的小鹿犬，摸了摸，抱了一下，在我怀里撒娇，但我惊奇的发现抱它的时候内心毫无波澜，没有第一次见球球的时候那种喜悦，也没有每次抱球球那种满足和说不上来的感觉，那一刻我就知道了，没有任何可以代替它，并且以后我除了领养来的博美，不会再养狗了。再也不会有了。

我太想它了。

我走不出来了。

六、如何从狗狗去世的阴影中走出来？

本以为可以忘记的，但还是放不下。

返校之前，拐去姥姥家一趟。他叫Doli，是只德国小鹿犬，耳朵支棱起来特精神，眼睛挺大，里面总含了一汪水似的，四肢细长，尾巴没剪，走起来屁股上的白毛一抖一抖的。对，像大多数小型犬一样，他也是斜着走路，是只平凡的狗子，但我爱他。

他是03 04年左右来到我们家的，后来一直是姥姥在养。这么多年，得过胃病，被大狗咬穿过脖子，也算是一路走了过来。1号我在北京站等车，老姐发微信说不对劲，我没放心上。6号的时候，我妈告诉我

“Doli老了”

说是2号那天，一觉醒来站不起来，不进食不喝水，连呜咽都少了，太过痛苦，最后送到医院安乐。

本来不想说什么的，的确也没什么可说的，可今天无意中看见一张别人狗子的照片，又想起那段话。

假如有上帝的话，他应该很好吧。

七、如何从狗狗丢失的阴影中走出来？

不要过早放弃，还是再扩大范围多找找吧。

我们老大养了三个月的小哈，那会儿走丢了以后，考虑到哈士奇本身的智力和性格，大家都不抱什么希望。奇迹的是，居然在失踪两周后，小哈自己找回家了，虽然据说变得又脏又瘦。PS.老大家住20多层呢。。。

所以，不要放弃啊！

八、如何从丢失狗狗的阴影中走出来？

八岁时家里养了一只德牧10年，冬天早上松出去遛弯，从此失踪，也养过别的狗，但是都不是那么回事了 ，有的人真的一辈子只能养一条狗

九、如何从失去亲人的悲伤中走出来？

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你要相信你们未曾分离，只是会有一段漫长的等待而已，百年之后，你们依然可以相聚。

前段时间我同学的奶奶因为淋巴癌去世了。

她每天晚上都会想奶奶想到泪流满面。

一到白天她就会收起伤心，拼命的努力学习，努力工作，一段时间后取得了可喜的成绩。

一次聊天中，她很认真的跟我说：“我必须努力，必须好好学习，因为我要让奶奶为我而骄傲，百年之后也不会没脸见奶奶。”

就像岳云鹏在一首歌里唱的那样：“如果有个直达天堂的电梯，我一定不顾一切去看你。给你看看我的成绩，算不算有了一点出息。”

家人在的时候我们要认真努力上进，因为我们有责任让他们过更好的生活。

家人不在了，我们更要认真努力上进，因为将来总会见面，我们不能让他们担心。

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前几年，和我一起从小长到大的闺蜜离开了。

著名学者胡适说：“倘使你因为一个人的离开，而掉进了痛苦的泥沼，那你就假装他还活着。”

闺蜜生前爱做慈善，为了完成她没来得及行的善事。

我很积极的参加到各类工艺组织里去。

替她去福利院里看望孩子;去养老院里陪老人说说话;替她给山区的人们寄去衣物和书本……

在效仿她帮助别人的过程中，我遇到了些很可爱的人，和他们结下了友谊。

更让我惊喜的是，有的人也认识她，主动的跟我讲起了她的一些趣事。

泰戈尔说，“如果你因为错过月亮而流泪，那你也要错过群星了。”

过度的沉溺在逆流成河的悲伤里，并不能减少难过。

我们可以假装他们还活着，去做没有来得及做的事，完成没有来得及完成的星愿。

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摆脱悲伤，有更好的生活，不只是身边亲友的希望，也是那个提前出了远门的人的遗愿。

为了他，我们也不舍得难过太久的是不是？

十、如何从妻子的背叛阴影中走出来？

要学会放下背叛是有很多种原因的，但不论什么原因都已经过去了，不要再为过去的事情纠结，应该学会放下，不然你的人生永远活在阴暗之中，没有阳光。

对方背叛了你是不珍惜你的一种体现，没有必要为这样的人，而让自己过得不痛快，应该开始自己新的生活让自己快乐幸福起来