眉心轮激活冥想训练方法？

一、眉心轮激活冥想训练方法？

打开眉心轮的方式是，冥想关注第三眼练习，同时我们也可以用我们双手辅助在眉心的位置来打开眉心轮。双手在我们头部以上的位置舞动，同时可以加上唱诵吟唱的方式来振动到眉心。

二、大家轮滑时穿什么裤子，感觉牛仔裤这难受？

练刹车传牛仔裤挺好，耐磨　 你的牛仔裤太小了吧　　不玩刹车的话随便啦　运动裤　工装裤　迷彩裤　喇叭裤什么的