蓝光对皮肤有什么危害吗？怎样防蓝光？

一、蓝光对皮肤有什么危害吗？怎样防蓝光？

2022年8月31日，美国俄勒冈州立大学科学家发表的一项研究显示：经常暴露在电脑、手机蓝光中，可能会加速衰老过程，也可能导致肥胖和心理问题。研究指出，常暴露在蓝光下会导致谷氨酸水平下降，而低水平的谷氨酸可能导致大脑功能下降，破坏大脑稳态，从而导致过早衰老。视丽佳多效护眼喷雾，抵御十万倍蓝光，防止蓝光伤害。

二、消毒枪的蓝光有危害吗？

没有危害

蓝光喷雾消毒枪正确的使用方法是打开开关后将喷雾仪距离脸部十公分左右的距离进行喷涂，纳米喷雾枪可以喷出比一般喷雾更细腻的水分子，可以作用更深层的肌肤，通过毛孔进入皮肤内达到日常补水的效果，纳米喷雾枪小巧方便，中重量也非常轻便，可以放在包包里面也不占空间，水箱加满水可以保证一天的补水量，同时因为喷雾的水滴非常细腻，也不会因为颗粒大小问题让原本的彩妆脱妆，是必不可少的补水神器。

三、鱼缸蓝光灯对人体有危害吗？

没有害的，和我们日用的日光灯一样，这些灯只是普通的照明灯，是日光灯的一种，只是色彩不同。

需不需要这个问题要看你自己的爱好了，你可以直接用普通的日光灯，为了使鱼缸有不同的色彩也可以使用其它颜色的灯具。如果是草缸，也可以按不同的植物选用不同颜色的灯具，绿色的水草可以用绿色的灯具，红色的水草用红色的灯具，水草会长得更好。

四、rg0真的无蓝光危害吗？

“RG0”是一种国际照明委员会（CIE）推荐的无蓝光危害等级标识。当LED灯具的蓝光危害等级被评定为RG0时，意味着它在正常使用条件下不会对人眼造成危害。然而，这并不意味着RG0灯具绝对无蓝光危害。

尽管RG0等级灯具比其他更高等级的灯具（如RG1、RG2）在正常使用情况下更安全，但它们仍然会发出一定量的蓝光。过长时间使用高蓝光水平的LED灯具可能会对人眼产生潜在危害，尤其是对儿童和青少年。

为了保护视力和减轻蓝光危害，建议您在使用LED灯具时采取以下措施：

1. 使用时长：避免在黑暗环境中长时间使用LED灯具，尤其是蓝光水平较高的灯具。

2. 调整亮度：适当调整灯具的亮度，避免过亮的光线对眼睛造成不适。

3. 使用遮光：在使用LED灯具时，尽量避免直接注视光源。如果需要，可以使用遮光罩或遮光板等配件减少光源的暴露。

4. 关注年龄段：确保为不同年龄段的人提供合适的照明条件，因为低龄儿童和青少年对蓝光的敏感性更高。

5. 定期休息：使用LED灯具时，定期休息眼睛，以减轻蓝光对眼睛的负担。

总之，虽然“RG0”灯具在正常使用情况下相对较安全，但仍需注意蓝光的潜在影响。采取适当的措施可以降低蓝光对眼睛的危害。

五、夏尔巴人登山厉害吗？

夏尔巴人

Sherpa

亦译夏尔巴人。

　　尼泊尔和印度锡金邦的山居民族，与菩提亚人(Bhutia)有亲缘关系。雪巴人属西藏文化和血统，操藏语方言，人数约120,000,以喜马拉雅高山上的挑夫著称。一位雪巴人的登山者诺尔盖(Tenzing Norgay)和希拉里(Edmund Hillary)爵士首次登上珠穆朗玛峰(1953)。

雪巴商人须翻山越岭把稻米运到西藏，换取食盐。除农业活动和牧牛外，雪巴人也做羊毛加工。

夏尔巴人,藏语的意思是“来自东方的人”。夏尔巴族人与我国的藏族有着深远的历史渊源，他们操藏语方言，主要居住在尼泊尔北部的高山地带。我国西藏现也有不少夏尔巴族人。

从事登山活动的多是尼泊尔的夏尔巴人。

主要居住在中尼边境樟木口岸的立新公社（包括雪布岗）和定结县的陈塘区。居住在我国境内的人口有1200多人。"夏尔巴"，藏语意为"东方人"。

夏尔巴人有自己的语言，无文字，通用藏文。立新村夏尔巴人的语言，其语法结构与藏语基本相同；陈塘夏尔巴人的语言较杂，既有藏语、尼语、还有土语。

夏尔巴人只有名字，没有姓氏，名字与藏族相似，但不冠房名。有种姓。立新村夏尔巴人的种姓有五种，即色尔巴、嘎尔札、撒拉嘎、茄巴、翁巴。陈塘分两种，即提嘎瓦、从巴瓦。

夏尔巴男子穿羊毛织成的白色短袖外套，沿边镶有黑色羊毛，叫作"普都"。腰间插一把叫"果奔"的弯月形砍刀；女子穿色彩鲜艳的长袖衫，下身围一条花筒裙，外面罩一件手工制作的白羊毛坎肩，叫"帕多"，梳一根长长的带红穗的发辫，还喜欢戴金玉耳环。

他们能歌善舞，音乐曲调悠扬而文雅，舞蹈动作与尼泊尔、巴基斯坦的一些民间舞蹈很相似。每逢节日或遇喜事，都要合家欢聚，一边饮酒，一边歌舞，常常通宵达旦。

夏尔巴人聚居地靠近喜玛拉雅山区，海拔近5000米。长期的高山生活塑造了夏尔巴人与生俱来的登山天赋，他们也因作为珠峰向导逐渐为世人所知。

他们自1921年受雇于英国队负责高山运输后，雇夏尔巴人登山成为传统。每年攀登珠峰时，最大的登山队就以"盟主"的身份召集各国队伍，出钱、出物，请夏尔巴人先行上山修"路"。夏尔巴人在没有任何装备的情况下，冒着生命危险，架设全长达7000米至8000米的安全绳。

他们随身携带路绳爬到高处，将绳端用冰锥固定进千年岩冰，垂下的绳子，就可以起到导路、辅助攀爬和一定程度上保障队员安全的作用。

1、信仰

夏尔巴人大都信奉藏传佛教，立新和陈塘各有一座寺庙，名字分别为贡巴萨巴和拉岗，绝多数人信奉萨迦派和噶举派，也有信奉格鲁派和宁玛派的。

萨迦派和噶举派的信徒们可以居家结婚，不住在寺庙，耕种寺庙的土地，他们只是轮流去寺庙烧香、摆供和念经。他们以佛教教规作为行动准则，喇嘛在夏尔巴人中享有特殊地位。他们还崇尚鬼怪，相信星算，凡有重大举动都先占卜而后作决定。

2、丧葬

如果亲人去世，都要先请喇嘛念经，然后举行火葬和土葬。

成人死后放在特制的木箱内，送到火葬的地方架柴火葬，葬后两三天取少许骨灰撒到江河里，其余部分用石头垒盖；孩童死后，把尸体捆绑成胎儿状，存放在山崖的石穴中或树洞里，时间一长就成了尸蜡。

生活习俗

夏尔巴人的生活习俗受自然环境和传统文化的影响，部分与藏族相同之外，更多的是多姿多彩而又自具特色。

1、食物

主食有玉米、大米、糌粑，其次有干扁米、土豆、面条、油饼等。夏尔巴喜爱喝酥油茶、甜茶、"巴鲁"（玉米酒）、青稞酒、酸奶和烧酒。他们喜熟食，不吃生肉，用炒菜佐食。菜类最爱食用土豆、荨麻（一种多年生草本植物，茎和叶上有细毛，皮肤接触时能引起刺痛，甚至肿胀，令人难忍）、鸡蛋、牛羊肉和一种类似蛤蟆的小动物。

不吃鱼、狗和小牛肉，没有喂猪的习惯，但吃猪肉。他们不会杀牛，所食牛肉大都是摔死或病死后的肉，这种习惯可能与邻国尼泊尔人的习俗有关。玉米是普通的主食，一可做"公则"，就是半干的玉米糊糊；一可做"巴鲁"，就是玉米酒。过去吃饭时全家就着饭盆和菜锅用手抓食。

现在境内有不少人已逐渐使用碗筷。炒菜很讲究佐料，用小茴香、辣椒、洋葱、大蒜和咖喱粉等，尤以辣椒、小茴香为不可缺少的调味品，这些佐料大都是用木冲或石臼捣碎，蘸着菜或饭团吃。

有资料显示，夏尔巴人的血液中血红蛋白浓度高于常人。从上个世纪20年代起，夏尔巴人就为登山者充当向导和挑夫，他们体质好、抗缺氧能力强，吃苦耐劳，有许多人经过培训后会讲英语，又有登山技巧，几乎每支登山队伍中都有夏尔巴人。

他们以生命为代价创下了“三个之最”：成功攀登珠峰人数最多，无氧登顶珠峰人数最多，珠峰遇难人数最多（约60人）。夏尔巴人在人类攀登珠峰史上功不可没，书写了浓墨重彩的一笔。

夏尔巴人，尼泊尔和印度锡金邦的山居民族，与菩提亚人有亲缘关系．夏尔巴人有藏族血统，讲藏语，有＂喜马拉雅山上的搬运工＂之称．

。

六、夏尔巴人需要吸氧吗？

不需要

因为他们的肺活量大，血压低于普通人。

必须承认，有些人特别适合某项运动。例如，跑步比赛的冠军大多是黑人非洲运动员，游泳池之王主要是白人和欧洲人，而技术含量高的比赛则以黄色比赛为主。有时候，一些不同的肤色在某些传统比赛中显得很吸引人。例如，夏尔巴人特别适合攀登高海拔长距离雪山。攀登珠穆朗玛峰已经成为一个成熟的市场，可以得到一个专业的业务支持团队来帮助你以高昂的代价进行攀登，这些支持团队肯定会有夏尔巴协作的身影。几乎每个登上珠穆朗玛峰的山顶都需要夏尔巴协作的指导和支持。可以说，珠穆朗玛峰使全世界知道了一个善于爬雪峰的国家。

夏尔巴人主要生活在喜马拉雅山的两侧，共有约40,000人，其中1200人在中国，其余大部分在尼泊尔。他们主要生活在海拔4,700米以上的地区，并世世代代生活在这里。夏尔巴协作在身体条件和习惯上都适应了这种严酷的环境，他们的生命力惊人，曾经有夏尔巴人在没有任何氧气设备的情况下成功到达珠穆朗玛峰。同时，血压低于普通人。这两种独特的身体素质使夏尔巴协作拥有充足的大脑氧气供应，强大的肌肉和强大的四肢协调能力。由于白雪皑皑的山脉之间常年穿梭，因此夏尔巴人在山区和高山上都是好手。

七、夏巴塔可以蒸出来吗？

夏巴塔是意大利面包，是烤箱烘烤出来的，不是蒸的。夏巴塔是一款意大利风格含水量非常大（80%含水量）的面包，也叫拖鞋面包，特点是烘烤出来里面的孔眼很大。如果蒸的话那就变成了中国发糕了。所以夏巴塔是烤的，不可以蒸

八、夏尔巴人很富有吗？

尼泊尔的夏尔巴人在经济上相对富裕。

原因有多个方面。

首先，夏尔巴人多数从事登山和导游行业，他们享有登山背景和技能，能够获得高收入的机会。

其次，夏尔巴人从事登山服务业，得到了国内外游客的高度赞赏和支付，使得他们的经济地位得到提高。

此外，夏尔巴人有着丰富的山区资源和自然景观，旅游业的繁荣也为他们提供了更多的机遇和收入来源。总的来说，夏尔巴人由于自身的特长和地理位置的优势，享受着相对较高的经济状况。

九、夏尔巴人是藏民吗？

不是

夏尔巴人（Sherpa），是一个散居在中国、尼泊尔、印度和不丹等国边境喜玛拉雅山脉两侧的民族，操藏语族夏尔巴语，但无文字，书面使用藏语。现存约4万人，主要居住在尼泊尔境内，中国西藏境内有约1200人。神秘的珠穆朗玛峰滋养着夏尔巴人，同时也赋予了夏尔巴人神秘的色彩。

十、吹风机带蓝光有什么危害吗？

没有危害。

带蓝光的吹风机对人体是没有害的，但如果长时间用高温吹头发是有害的。

一般情况下，吹风机带蓝光多是LED灯发射处灯光引起的，适当的使用吹风机并不会对发质和头皮造成刺激，起到比较好的吹干头发效果，不需要过度担心。