光遇重生后身高会有什么变化？

一、光遇重生后身高会有什么变化？

重生后身高不会有变化，变化的只有你的光翼数量，身高改变需要使用体型重塑魔法

二、猫咪割了蛋后身体会有什么变化？

猫咪割了蛋后身体会发生一些变化。

首先，猫咪不再具有繁殖能力，因为它们的生殖器已被移除。

其次，雄性猫咪的性行为可能会有所改变，它们可能会更加安静和温顺。此外，猫咪的荷尔蒙水平也会发生变化，这可能会影响它们的食欲和行为。割蛋手术后，需要给予猫咪一些特别的护理，比如避免它们舔伤口或进行剧烈运动。总的来说，割蛋手术是一种常见的猫咪绝育手术，可以帮助控制猫咪的繁殖和行为问题。

三、跳绳一年后身体会有什么变化？

回答如下：跳绳一年后身体的变化可能包括：

1. 提高心肺功能：跳绳是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。

2. 增强肌肉力量：跳绳可以锻炼腿部和核心肌群，增强肌肉力量。

3. 减少体脂肪：跳绳可以消耗大量热量，有助于减少体脂肪。

4. 提高协调性：跳绳需要身体的协调性和平衡感，长期跳绳可以提高这些能力。

5. 改善心理状态：跳绳可以释放压力，提高心理健康。

需要注意的是，跳绳要适度，不要过度练习，以免对身体造成损伤。同时，跳绳前需要进行热身运动，以免肌肉受伤。

四、松果体开发后身体会发生什么变化？

松果体被唤醒开启时，开始接收更高的频率，释放出完全不同的化学物质，由于会接收更高的频率，这些较高的能量会改变褪黑激素的化学成分将褪黑激素转化为某些神经传导物质，这些物质会彻底改变，人生产生深远的影响。

当松果体被唤醒开启，可将褪黑激素抗氧化的正常功能升级至效力更为强大的抗氧化剂；相对于褪黑激素的正常作用，这种强大的抗氧化剂可在相当程度上疗愈物理身体。

五、2023会有什么变化

2023会有什么变化

随着时间的推移，无论是科技、经济还是社会环境都在不断变化，对于未来的预测也成为人们关注的焦点之一。那么，2023年会有哪些重大变化呢？让我们一起来探讨一下。

1. 科技的飞速发展

科技是推动社会进步的重要驱动力之一，而2023年将会迎来更加迅猛的科技发展。人工智能、物联网、区块链等前沿技术将继续迎来重大突破，许多以前只存在于科幻小说中的设想将逐渐成为现实。例如，无人驾驶汽车将会在更多城市中出现，人们将享受到更加智能化、便捷的交通方式。

同时，人们的生活也会因为科技的进步而产生巨大的变化。智能家居将成为家庭生活的重要组成部分，智能助理将会成为人们生活中的得力助手。虚拟现实和增强现实技术也将逐渐走进人们的日常生活，改变我们与世界互动的方式。

2. 经济格局的调整

随着世界经济的不断演变，2023年将会见证经济格局的调整。新的技术和产业将催生出新的经济增长点，传统产业可能会面临一定程度的调整和转型。

数字经济将成为经济发展的新引擎，云计算、大数据、人工智能等技术将深刻改变各行各业的运营方式。在线教育、共享经济、电子商务等新兴业态将继续蓬勃发展，为经济增长注入新的活力。

另外，全球化趋势将持续推进，不同国家和地区之间的经济联系将更加紧密。国际贸易、跨境投资等合作形式将得到进一步加强，世界各国间的经济互动将进一步增多。

3. 社会结构的变革

社会结构的变革是一个持续的过程，而2023年将会迎来新的社会转型。人口结构的变化、年轻一代的价值观念转变等因素将影响社会结构的演变。

随着老龄化趋势的加剧，社会对于养老服务的需求将会增加。养老产业将会迎来巨大的机遇和挑战，为社会经济发展带来新的动力。

年轻人对于工作和生活的追求也在发生着变化，越来越多的人注重工作与生活的平衡，追求个人成长和自我实现。灵活的工作方式将成为主流，工作和创业边界的模糊将给社会带来更多的可能性。

4. 环境保护意识的加强

环境问题已经成为全球共同关注的焦点，而2023年将会见证环境保护意识的进一步加强。人们对于绿色能源、可持续发展等议题的关注程度将不断提升。

绿色能源将会得到更广泛的应用，传统能源的替代将加快步伐。同时，减少废物的产生和合理利用资源也将成为人们普遍的生活方式。

人们的生活习惯和消费观念也在发生着变化，绿色消费将成为主流。人们更加注重环保产品的选择，鼓励可持续发展的企业将获得更多支持。

5. 教育模式的创新

教育是培养未来人才的重要环节，而在2023年，教育模式将会迎来更多创新。

传统的教育模式正在被颠覆，新技术的应用将重新定义学习方式。在线教育将逐渐成为主流，学生可以在任何时间、任何地点接受高质量的教育资源。

个性化教育将得到更多关注，每个学生的需求和潜能都能够得到充分的发展。学校将更加注重培养学生的创造力、解决问题的能力和团队合作精神。

结语

2023年将带来许多重大的变化，科技、经济、社会等多个领域都将发生巨大的变革。我们无法准确预测未来，但可以通过对已有趋势的观察和分析来预测未来的发展方向。

我们期待着更加智能化、便捷化的生活方式，更加绿色、可持续的环境，以及更加平等、公正的社会结构。未来充满了无限可能性，让我们共同期待并努力迎接这些变化吧！

六、戒掉饮料后身体有什么变化？

答：戒掉饮料后，有可能身体会瘦下来。饮料含糖高，含碳酸多，人如果长期喝饮料，会发胖。戒掉饮料后，喝白开水或者喝茶，身体就会慢慢变正常。

七、长期冥想给你带来什么样的变化？

最近最大的收获大概就是，要学会和身体沟通，要听她想要对你说什么，特别是身体和大脑发生冲突时，一定选择身体的声音。早上可以选择徒步和瑜伽，听从身体的召唤，于是选择了瑜伽，然后一天都好精神。

今天的冥想很快进入状态，每一个想法的出现都能很快捕捉到并且打标签。惊叹于大脑运作的随机性，这些想法有未来计划，有记忆，有分析，有恐惧之后产生的分析和计划，它们来来去去，完全不受我的控制。那么又何谈它们是“我”的想法呢？

冥想之初，我野心勃勃，总想要专注在呼吸上，甚至认为冥想的过程就是一种练习，练习自己去专注,这也是现代人基本的思维模式，把一切都作为达成某个目标的手段，只有结果重要。然而正念冥想时什么呢，觉察到当下正在发生什么，如果当下焦虑，那么就是焦虑，如果当下有杂念，那就是杂念，就是“哦，我看到了”的那么一刻。

那为什么要把注意力拉回到呼吸上来呢？是要找一个锚，一个可以固定觉察的对象，冥想中出现的杂念则是海浪，意识每次到被浪带走后，你有可以游回的方向。

当没有了结果，没有了手段，冥想也就变成了一个没有终点的旅程，每一刻的“哦，我看到了”就是它的全部，也既是过程又是终点，是一条连续的线。随之而来的，当然也是，看见接受自己每一刻的存在，不管是暴力，愤怒，受伤，开心，还是善良。

八、坚持每天跑步 5 公里，一年后身体和精神会有什么变化？

想要变美丽吗？想要变自信吗？那就坚持跑步吧，不用每天跑，一周跑2-3次，每次5公里，坚持至少一年！

今天是2021年的第一天。

把坚持每天跑步5公里后身体和精神的变化这篇回答作为我新一年开篇的思考，同时也是对过去三年坚持晨跑的一个总结。

超认真，3000字长文，字字是切身体会！如果看过觉得对你有所帮助，记得收藏+点赞噢！

我是2017年开始坚持晨跑的。最初每天跑三公里，两个月以后开始隔天跑，每次逐渐加码到五公里，再后来，就一直是跑五公里。

原因嘛，一方面是作为一名“上班族+小学生的妈妈”早晨时间有限，出门+拉伸+跑步只有不到1小时的预算，另一方面是因为担心跑太多会伤到膝盖，只想很随意简单放松地跑起来，不打算去深入了解专业的护膝方法。

三年来，我每周坚持晨跑2到3次，在不晨跑的日子里也会坚持散步补齐1万步。

身体和精神的变化，我感觉自己从里到外已经焕然一新，可能外人看起来不是那么明显，只是觉得我比以前更美啦 ‍♀️（害羞一下）。

先来说一下身体的变化。

身材方面。因为我本身不胖，所以体重变化倒不大，我身高160，以前48公斤左右，现在一直是46公斤左右。

有一点变化在腰部，腰围变细，恢复到了我生孩子之前的水平，大学时候的牛仔裤穿起来毫无压力。身形和线条比之前要好看一些。

身体素质也增强了很多。

这几年都没有感冒伤风过。

耐力和心肺功能的增强比较显著，以前爬三层楼梯都够呛，现在上班基本不走电梯，一口气爬到5楼不带喘的。

冬季也不怕冷了。以前每年冬天都穿的跟笨笨熊似的，现在基本一件薄羊绒衫+一件呢子外套就可以扛过冬季最冷的日子（下雪天也会穿羽绒服），我所在的江苏淮安，地处中国南北交界处，冬天还是挺冷的，最近一个月气温都徘徊在零下5度左右。

坚持晨跑对于我来说，最大的变化在精神方面。

其一，因为晨跑而养成了健康的生活方式。

每天早睡早起，生活很规律。家有小学生，所以我每天5:30左右起床，在7:00之前完成跑步+做早餐两件事，为了保证8小时的睡眠时间，晚上都是10:00入睡，还有半小时午休。

健康生活方式所带来的好处很多，我最大的体会，就是能减少焦虑，增加安全感。

现在是一个生活压力普遍偏大的时代，社会上有很多人为了维系生活，迫于无奈只能选择晚睡，还有一些人虽然有早睡的条件，却为了放松精神，习惯性地刷手机刷到深夜。睡足八小时似乎是许多人的奢望。睡眠不足让人容易焦虑。

在养成晨跑的习惯之前，我也和很多人一样，觉得每天早上6点多就要起床很悲催，很难说服自己早睡，精神状态比较疲惫，时常会陷入手忙脚乱、疲于应付生活的焦虑中。

而现在的我，每一个清晨，都能元气满满、有条不紊地开启新的一天。

作为一个女性，在缺少助力的情况下，要兼顾上班族和妈妈这个角色，把自己的生活打理的不错，还能每天实现8小时好眠，我觉得有一种对生活很笃定的安全感。

其二，作为晨跑爱好者的我拥有了更自信的心态。

坚持跑步给我最重要的馈赠是让我变得自信起来。

跑步带来的愉悦感有助于治愈心情，让我拥有了保持情绪稳定的自信。

生活中难免会有情绪低落的时候，从前我比较容易陷进情绪的困顿，有时一连沮丧好几天没精打采。曾经尝试过各种振奋精神的方式，大吃大喝啦，去商场购物啦，到KTV嗨歌啦，似乎都不太管用。会阶段性地陷入悲观。

当我把跑步变成和自己相处的一种方式以后，心情也已经能通过跑步得到治愈。

听说跑步是产生多巴胺最有效的方式，使得我们跑起来的时候产生幸福的感觉。我切身体会到了这一点。我尝尝会在晨跑时，感激拥有健康和自由。感恩岁月静好。

心情低落的时候，到公园独自跑上几圈，情绪会慢慢平复下来，那些小烦恼基本就烟消云散了，而比较大的烦难，也能理出头绪，去理智地对待和处理，不再盲目悲观。

坚持跑步让我学会了坚持这件事，对自己的生活更加有信心。

或许你也曾有过这样的经历：兴致冲冲地到健身房办了年卡，结果一年里只去了三五次......买了吉他准备学成后自娱自乐，热情只维持一星期，就把吉他扔墙角吃灰尘了......想要考研觉得自己做不到每天坚持背英语单词……想要考公务员觉得自己忍受不了每天刷行测卷子……想要让孩子养成阅读的习惯却发现自己做不到每天陪伴阅读......这世上，变美变强变自律都没有捷径可走，没有什么秘籍可言，都要靠日复一日的坚持。

自从做到了坚持晨跑，我慢慢开始培养更多的好习惯。

我捡起了读书的习惯，做到了每天泡脚，还开始写作。说起来，每天坐着读书半小时和泡热水脚半小时，真的是比外出跑步半小时方便很多。

当办公室的美女们种草射频美容仪的时候，我也毫不犹豫地团购了。从前我担心的是买了会让它吃灰，现在，不就是每周坚持用两次才有效果吗？没问题，我可以......重新拾起文笔吗？公众号做到一周一更吗？我也可以......

凡是能力范围之内的事情，我都相信自己一定可以做到做好。

这种内在的自信，会让人自带光芒✨。

所以我坚信几年未见的前同事们夸我变得越来越美不是瞎恭维 ⛄️，就算瞎恭维也没事，我自己相信就可以啦 ！

其三，我拥有了更年轻的状态。

皮肤会变好，看起来显年轻。

一直给我做护理的美容师经常说，从我身上，她见证了“运动是最好的护肤品和抗衰剂”这句话。

我属于油痘肌，从前爱长痘，美容师老是孜孜不倦地给我推销各种祛痘产品，这几年我的皮肤状态大有改善，变得光洁紧致很多，美容师也不推销产品了，还在我的带动下开始坚持跑步了 。

我整个人看起来，大概是比实际年龄小五六岁的样子。初次见我的人基本都觉得我只有三十出头（暴露年龄了）。单位里那群90零后的同事们日常都是很亲昵地喊我小姐姐，听起来特开心 。

我认识的一帮同龄人中，日常比较注重保养的，医美项目上的比较多的，可能看起来都会比较显年轻，和她们比起来不相上下我已经很满足了，因为我很省钱吖。

如果你想保持年轻又不想花太多钱，相信我，选择坚持跑步一定没错啦。

可能心态上还要更胜一筹。

我一直觉得，女性在每一个年龄阶段都有独特的美，但万变不离其宗的是，要有一股内在的精气神和健康的气息。

岁月从不败美人，只要她美丽的内核一直存着。

我相信，只要坚持跑下去，就一定能越变越美，并且不惧岁月，不惧衰老。

看到这里，你是否觉得可以毫不犹豫地跑起来了？

在养成习惯的最初阶段，我还有一些切身的建议：

首先是不要给自己太大的压力，比如一定要跑完五公里或者要求自己一个月内配合饮食瘦个10斤20斤啥的。我们首先要做的是把跑步的习惯建立起来，只要跑起来了就是胜利，甚至跑一会儿歇一会儿也可以的。

其次是最好在户外开启跑步的习惯。我曾经尝试过跑步机上跑步，觉得太枯燥难以坚持，后来就开车到一个离家比较近的环境很好的公园去跑了。户外可以边跑边享受大自然的景观，你还会发现有许多人和你在一起坚持，注意力集中到外部有助于我们忘却跑步的枯燥，如果你喜欢，还可以边跑边听音乐。

最后，想要让跑步融入你的日常生活，成为一种习惯，你一定要把它列为每天必须要完成的一件事，这件事没有做完，这一天就有缺憾。所以我建议晨跑，在早上这段最不受外界干扰的时间里把它先完成了，这一天就可以放心地去做其他事情了。

在坚持半年以后，你会发现，跑步已经变成了一种享受，一旦拥有了去跑的内在动力，这件事情就不再困难了。而坚持到一年以上，你就可以开始体会自己从内到外的变化了。

最后，祝坚持看完的你能顺利养成跑步的习惯，在2021年收获一个更好的自己！元旦快乐！

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九、为什么冥想会有酥麻的感觉？

是好现象，这是身心随着冥想逐渐放松安静的体现，可以把冥想当做是给我们身心调整频率，而舒麻是逐渐进入状态的一种身体反应。

有的人形象思维能力特别好，身体反应会来的更快更强烈一些，身体酥麻，意识减弱，颤抖，发热……。

他们不仅身体有反应，脑袋里还会有画面和环境产生，而且环境随着冥想会自动发展变化，进入一个被引导的意识成像的奇幻世界，一种类似清醒梦的状态。

随着身体这种酥麻的状态，继续放松放空，很多人也会逐渐有成像的能力和状态，意识成像对于冥想的深入体验更有带入感，这就好比听录音机讲故事和看电视直接演出来的区别，都可以很投入的去参与，但是参与的全面性是有很大差别的。

十、为什么冥想时会有很多念头？

因为在冥想的时候，人的思想会放松。会想到很多美好的事情