七脉轮冥想激活引导语？

一、七脉轮冥想激活引导语？

人体七个脉轮的平衡决定着每个人在身心灵层面的平衡。如果脉轮不平衡，自我就无法达到平静。每天花十二分钟冥想，激活脉轮，缓解压力，疏导情绪，修复身心灵。

二、七个脉轮冥想引导语？

1. 现在，把你的注意力放到你的意识中，感受你的第一个脉轮。2. 现在，把你的注意力放到你的第二个脉轮上，注意任何感觉，情绪或思想的转变。3. 现在，把你的注意力移到你的第三个脉轮，观察你的感觉，情绪和思想的改变。4. 现在，把你的注意力移到你的第四个脉轮，细致观察任何感受，心情或思想的变化。5. 现在，将您的注意力放到第五个脉轮上，关注这个空间中的重要信息，包括爱和怜悯。6. 现在，把你的注意力放到第六个脉轮上，仔细注意你能感受到的真相，以及所有存在于这个空间中的真理。7. 现在，把你的注意力移到第七个脉轮，连接到一个即刻显示的释放中，感受你的平和，宁静与深渊。

三、通过冥想可以修炼脉轮是真实存在还是伪科学？

伪科学，什么是脉轮。你是不是练邪教了。

四、脉轮是什么？

脉轮，则是指我们每个人的内在核心，也有七个像轮子（还有些学派分的更细致，有十二个等）一样旋转的能量中心，这些能量中心，我们称它为脉轮。

五、什么是脉轮？

脉轮是指分布在人体中的七个能量中枢，分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。印度哲学认为脉轮存在于身体中，掌管身心运作。

在瑜珈术中对人体七脉轮有着如此的介绍：人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为七脉轮；人们可以经过这些脉轮来接受传递精神上的或者其它性能的能量，这些脉轮对应着不同颜色的光，而这些光也是能量的来源之一。

六、海底轮冥想引导方法？

透过你的鼻子，缓慢而深长的呼吸，把地底红色的火焰光芒吸进全身上下，从脚到头，轮流拉紧每一条肌肉（左手臂、右手臂、腹部、大腿……）然后从头到脚放松每一条肌肉。

想象你逐渐地沉入地板，想象自己在一个安全的环境，你感觉到很安全，觉得温暖，很有隐私感，受保护的感觉。

七、什么是脉轮学？

脉轮学指出人体内有七个脉轮的中轴线，从下至上为海底轮、生殖轮、太阳神经丛轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮、分别发出太阳的七种颜色。

八、七脉轮颜色来源？

脉轮学说来自印度：人体中有七个能量中心，因为这七个能量中心是盘旋状，所以命名为七脉轮。每个脉轮对应着不同颜色的光，而这些光也是能量的来源之一。脉轮有不同的活跃程度，当它们呈现活跃状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。在理想状态下，所有的脉轮呈现平衡状态，并对我们的情绪和感觉发挥正面作用。

九、什么是脉轮瑜伽？

脉轮瑜伽是昆达里尼瑜伽的入门，它在体式的基础上加深了我们对精微能量系统的认知与觉察，它是整个瑜伽的能量核心，也是瑜伽的基础。

十、腹轮冥想训练方法？

腹轮冥想时只须把注意力轻放在小腹即可，然后关注呼吸，跟随这段音乐保持三分钟，这样你就完成一个简单而轻松的腹轮冥想了。