一、公认的冥想音频是什么？
印度的瑜伽歌曲，或者古琴音乐都行。
二、冥想时间多久最好？
这个要因人而定，有的人不是时间长就好，也不是时间短就好！关键是冥想为了什么才是关键！
如果你是新人，你可以先短时间慢慢的去增加自己的时长，知道找到最适合自己的那个时间点！
再有，你要是平时工作繁忙，你可以每天五分钟或者十分钟，日积月累都是很好的！冥想的目的就是让我们放空自己，回归被自己遗忘的“自己”让心归于平静，当你放空了自己，自然而然你需要做什么，怎么做，你就会有了轻易的思路！
三、怎样冥想效果最好？
坐下或躺下，静心闭目，眼观鼻鼻观心，
四、冥想哪个版本最好？
冥想星球，清新冥想还不错。个人感觉它们比较专业，内容也丰富，更新也快。如果懂英文并且可以科学上网，可以考虑国外软件，国内的可以考虑清新冥想APP。
五、那个颜色是音频？
音视频线（俗称AV线，Audio音频和Video视频的首字母）
红色，音频右声道R
白色，音频左声道L
黄色，视频线
按颜色对接，电视后面的插口写有输出输入黄色是视频接口，红色白色是音频接口。
绿色的那个就是声音输出我的也是这样，你把电视卡带的那个双头3.5的线一边接电视卡的输出，另一边接主板的蓝色（音频输入）插孔，这样电视卡和其他的声音就能由主板绿色输出。
六、巫师1冥想技巧最好
巫师1冥想技巧:在拿到所有的配方元素后，回去找兰伯特对话，会得到配方。和维塞米尔对话——选择所有的内容，会得到更多关于据点和一个名为贝瑞迦的狩魔猎人的信息。还会得到一件皮上衣，一把狩魔猎人的钢剑，狩魔猎人的纹章。
七、什么什么环境冥想最好？
有风周围都是植物，又安静的环境
八、国内哪个冥想APP最好？
国内一些知名的冥想APP，如"心禅"、"觉醒"、"懂我冥想"等，都提供了高品质的冥想内容，包括各种冥想音频、视频和指导语。但是，选择哪个最好的冥想APP还是需要根据个人偏好和需求来决定。
如果你希望有专业的冥想导师给你指导，可以选择"心禅"；如果你更喜欢结合音乐的冥想方式，可以尝试"觉醒"；而如果你希望体验心灵自我引导的神秘感，可以选择"懂我冥想"。总之，不论选择哪个冥想APP，都需选择适合自己的冥想方式来获得更好的冥想体验。
九、什么时候冥想最好？
一般来说，冥想我们可以在睡觉之前，或者是我们的精神比较好，人比较放松的状态下，冥想是效果比较好的，有助于我们平复心态
十、冥想最好朝哪个方向？
冥想的姿势可谓是五花八门：有坐姿、卧姿、站姿、行姿，等等。
其中最常采用的是坐姿。
工具原料:你的身体和心灵。必要的场所及工具，例如垫子、椅子。
冥想最常用的姿势是坐姿。
坐姿既安稳，又不像卧姿一样太过放松以致容易睡着。
坐姿最常见的就是两种：盘腿坐和正襟危坐。
盘腿坐分为双盘、单盘和散盘。
选择哪一种随个人的能力而定，其中以双盘最难，坐姿也最稳定。
盘腿坐的姿势要领：
1）头正；
2）两眼轻闭（也可以半闭），面部放松略带微笑；
3）舌抵上腭（约抵在口发“而”字音时舌尖的位置）；
4）略收下颌；
5）两肩放平放松；
6）后背竖直，不要挺胸也不要含胸。
正襟危坐的姿势要领：
1）选择高度合宜的硬椅子，高度以坐在上面垂放两腿，大腿可以和小腿自然垂直为宜。
2）坐时只坐椅子前三分之一，两脚平放在地面，约同肩宽，大腿与小腿垂直。
3）两手自然放在两腿上，上身竖直，两肩放松放平。
4）头正，眼睛轻闭（也可以半闭），略收下颌，舌头可抵上腭也可放直。