一、什么是超越冥想？
超越冥想（Transcendental Meditation），在港台也译作“超觉静坐”，是一个简单﹑自然的冥想技术，由印度的著名科学家玛哈礼希·玛赫西·优济（Maharishi Mahesh Yogi）大师创立并在全球范围内推广。
玛赫西大师希望人们能了解：每一个人的内在，都有一个充满无限能量、智慧、创造力和快乐的大宝库，这就是纯觉知领域。通常情况下，人们很难察觉到这个领域的存在，因为外部世界的纷乱嘈杂阻断了我们去感知它。
超越冥想，提供了一种既简单又不费力的方法，让一个人的心智向内平静下来，超越思想，去体验到每个人内在充满能量、创造力和智慧的宁静宝库，从而觉知到自己无边的本性和无限的潜能。它不是一套信仰，也不是哲学、宗教或生活方式，而是一种体验，一种心智的技术，帮助人们开发潜能、深度放松身心，获得更健康、更愉悦、更高层次的生活。
超越冥想练习时，只要舒服地坐在椅子上，闭上眼睛，每天两次各练习15到20分钟。在练习过程中，大脑的运作比平时更加协调，身体会得到超过平时睡眠状态10倍的深度休息。它不费力、自然的练习过程以及深远的效果，在所有冥想技术中是独一无二的。
运用超越冥想技术能够直入生命启明的常态，这也是学习超越冥想的更高意识境界和最终目标。
（ 1957年，玛哈礼希·玛赫西·优济(His Holiness Maharishi Mahesh Yogi)在美国开始传授超越冥想技术。他针对意识提出了三种相对变化状态——醒、睡、梦，以及一种绝对不变创智认知领域——纯净意识。
醒、睡、梦三种意识有着各自的对应生理状态。我们可以从脑波、新陈代谢率、呼吸率等生理活动来观测意识的变化。对于动物来说，这三种意识状态也是客观存在的。
不同的意识境界，生成不同的知识。意识愈清醒，生成的知识愈完整。这就好比人戴上不同的有色眼镜，看到的世界结果会大有不同。
事实上，人享受生命的能力，完全取决于意识能力的充分运用。七种人类意识——醒、睡、梦、纯意识、宇宙意识、神意识、合一意识显着不同的状态，也相应地显示着不同的认识经验世界。
人类的七种意识分类：
第一意识：醒觉意识
第二意识：睡觉意识
第三意识：梦觉意识
第四意识：纯意识
第五意识：宇宙意识
第六意识：神意识
第七意识：合一意识）
在过去的40年中，全球有超过350名科学家进行过关于超越冥想的研究。这些研究结果发表在顶尖的科学期刊上，证实了超越冥想课程能够产生以下效果：
减少压力
增加创造力和智慧
改善记忆力和学习能力
增加能量
增加内在的稳定
减少失眠
增加快乐与自信
减少焦虑和沮丧
改善人际关系
改善健康
使生理更为年轻
二、瑜珈的“超越冥想功”是什么功？
气功
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动,而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。...冥想原本是宗教活动中的一种修心行为,如禅修、瑜珈
三、梅西超越c罗了吗？
梅西带领阿根廷队获得了世界杯冠军，他已经超过了c罗。
利昂内尔·梅西（Lionel Messi），全名利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼（Lionel Andrés Messi Cuccitini），昵称莱奥·梅西（Leo Messi），1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，阿根廷职业足球运动员，司职前锋，现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼足球俱乐部。
四、哈兰德能超越梅西吗？
不太可能。原因是梅西是足球历史上最伟大的球员之一，他在职业生涯中获得了众多荣誉，包括6次世界足球先生的称号，是广大球迷心目中的传奇人物。而哈兰德目前还处于职业生涯的早期阶段，虽然在场上表现出色，但还需要不断地提高自己的技能和经验才能挑战梅西的地位。虽然说哈兰德超越梅西可能性不太大，但足球是一项体育运动，竞技中的胜负是在比赛场上产生的，我们不能排除哈兰德未来继续提升自己，成为一名伟大的球员的可能。无论如何，这都需要他在接下来的职业生涯中不断努力和提高自己的能力。
五、法蒂有可能超越梅西吗？
不可能了。
巴萨小将安苏·法蒂今年已满20岁了，两年多前梅西还在巴萨时横空出世，表现惊艳，并身披梅西留下的10号球衣。谁知道，2020年因半月板撕裂休战一年后，状态一路下滑，哈维上任后，法蒂已不是主力。上赛季代表巴萨出场10场，只有4个进球，本赛季出场21场，只有3进球3助攻，这样的成绩别说超越梅西，连姆巴佩都超越不了。
六、c罗为什么无法超越梅西？
答，从技术层面分析，c罗的技术也很成熟。但没没戏次全面，性格上分析c罗过分张扬而且在球场上太注重个人数据，而梅西技术全面，性格很好，而且梅西更注重的是球队的成绩，以前觉得C罗跟梅西相差不大，自从这次金球奖过后，觉得那个C罗人品上比梅西相差太远所以C罗永远没法超越梅西
七、姆巴佩会超越梅西吗？
不能
梅西的成就和荣誉妥妥的足球历史第一人，无可争议。姆巴佩虽然很强，但也只属于现象级的球员，无法和梅西相提并论。毕竟梅西已成为球王。姆巴佩以目前的竞技水平无法超越梅西。
利昂内尔·梅西，男，全名利昂内尔·安德烈斯·梅西·库西蒂尼(Lionel Andrés Messi Cuccitini)，简称梅西，1987年6月24日出生于阿根廷圣菲省罗萨里奥，阿根廷职业足球运动员，前场多面手，可以胜任前锋、边锋、前腰等进攻位置。梅西现效力于法国足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼俱乐部。在个人荣誉方面，梅西获得7座金球奖、6次世界足球先生以及6个欧洲金靴奖，被业界称为‘The GOAT’（注：Greatest of All Time的缩写，意指历史最佳）。
八、梅西能超越阿尔维斯吗？
如果您指的是在足球比赛中，梅西和阿尔维斯是不同位置的球员，难以进行直接的比较。梅西是一名前锋球员，而阿尔维斯是一名防守型球员，两者的职责和作用不同。因此，无法从职业角度来评价谁更出色或者谁能够超越谁。
如果您指的是在个人成就方面，梅西和阿尔维斯都是足球界的顶级球员，拥有众多的荣誉和成就。梅西拥有6次金球奖、10次西甲联赛冠军、4次欧冠冠军等多项荣誉；而阿尔维斯则拥有多次西甲联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军以及国家队的荣誉等。
由于梅西和阿尔维斯的职责和作用不同，因此在个人成就方面也难以进行直接的比较。但可以说，梅西和阿尔维斯都是足球界的佼佼者，他们在各自的领域都拥有卓越的表现和成就，值得尊重和赞扬。
九、姆巴佩能超越梅西c罗吗？
客人认为母八配超越梅西和c罗的可能性特别大，首先母八配的年纪比较小。其次，姆巴佩的速度特别快。这点都是超越c罗和梅西的。
十、为什么会有「C罗无法超越梅西/C罗比不上梅西」的说法？
C罗欧罗巴之王，欧足联所有最高级别冠军都拿过了，欧联杯比欧冠差个级别！梅西诺坎普之王，在诺坎普那一亩三分地横扫一切