一、冥想最厉害的名人
其实在游戏中是没有冥想动作的，需要到达指定的地图才能冥想，比如从遇境进入雨林飞行一段时间之后，看见一只鸟居，左边，等螺纹充能完成后说一句话，然后就能冥想了。
还有晨岛地图的平地上，云野图城堡的桥边，峡谷滑冰场左边门进去一直往里走的城堡墙上，暮土往城堡最高的柱子飞的路程一半下方，禁阁的最顶层。
二、冥想排名
1、《成功，动机与目标》
印象比较深刻的是，设定目标很重要。
要在信心满满的时候，想想该如何详细设定执行的步骤，也就是“如何做”。
在没有信心的时候，想想做这件事情的意义。也就是“为何做”。
2、《微习惯》
也是一个重要的知识点，很多事情先开始了再说，就算做得少，或者不好也没关系。
我很多习惯有意无意中都是透过这个“微习惯”来养成的，例如公众号每天写几百个字。
3、《习惯的力量》
这本书告诉我们，习惯在我们的体内是如何运作的，它怎样产生，如何才会被改变。
自律篇：
4、《刻意练习》
第一次看的时候是颠覆认知的，对我很有帮助，因为我有一段时间非常努力，但是一直都没有成绩。
看完这本书才发现，原来自己一直在用努力的方式偷懒，例如在学习的时候，会不经意地重复学习一些简单的内容，花了好多个小时看似很努力，实际上是无效努力。
我们更应该的是不断地挑战比自身水平高一些的知识。
这也解释了一万小时定律不一定靠谱，就好像天天烧饭，但也不一定会成为米其林大厨，就是没有经过刻意练习。
5、《练习的心态》
这本书也挺厉害，最记得的是教会我一件事情，不要太在乎结果，要享受这个过程。
因为很多事情，像是读书、健身、理财，短时间内根本看不出成绩。
所以，我们想长期坚持，倒不如彻底享受过程，让自己喜欢上读书、写作、理财，最后会不知不觉中发现，自己变聪明了、变有钱了、变强壮了。
接着你也不会因为达成目标、得到结果就停滞不前，因为这些好处只是一个副产品，我真正享受的是读书、写作、理财的过程。
6、《自控力》
彻底剖析了到底什么是自控力，很科学的一本书，印象最深的是冥想练习对自控力的帮助：
快速提高意志力的方法：
放慢呼吸。专注于缓慢充分地呼吸，将呼吸频率降低到每分钟12以下。这种方法有助于你的身心从压力状态调整到自控力状态。
这样训练几分钟后，你的心率变异度就会稳步提高，你就会感到平静、有控制感、能够克制欲望、迎接挑战。
三、冥想著作
一、《瓦尔登湖》
内容简介：这本书是梭罗在瓦尔登湖隐居的两年间写就的，倡导人与自然的相交相融，描绘了大量的田园风光以及他自己简朴的生活。
梭罗这本书写于美国经济快速发展的一个阶段，那时的美国社会处于一种浮躁和拜金的氛围中，而梭罗正是在这样的氛围下，选择了隐居，回归自然，重塑自我。
二、《人间草木》
内容简介：散文大师汪曾祺的散文集，强推，文字没有过多华丽词句的堆砌，平实朴素却又饱含温情，无论是常见还是不常见的鸟兽虫鱼，汪先生都能写，而且能写的很有趣，即使是此前从未接触过这些事物的人，也能升起去探寻一二的兴趣。
和上面的梭罗一样，汪先生的这部散文集同样和自然分不开，汪先生是很喜欢的鸟兽虫鱼的，并能从中找寻到独有的乐趣。我觉得最大的享受，就是沏一壶茶，窝在沙发上，安静地看书，而人间草木，就是我的最优选了。
四、几个常用的冥想方法
方法如下：
1.随息法。意念呼吸自然出入,心息相依,意气相随,不加干涉,叫随息。
2.数息法。默念呼吸次数,从一到十到百,实者数“呼”,虚者数“吸”。
3.听息法。两耳静听自己的呼吸声,排除杂念。
4.观息法。如观者一样,去观察,体会自己的呼吸。
五、冥想的流派
只要拿到一个流派的印证后(一个外国人会提示在某名胜附近听见有人琢磨必杀技)，去名胜所在地就会多出冥想的选项。 在大地图上有32个名胜，在名胜这个地方就能冥想了。 到名胜坐上50~60天就会和梦中的自己打，通过了考验，冥想就成功了，可获得新技能。