一、冥想软件知乎
适合的应用很多。因为晚上躲进被窝的时间很舒适，可以看电影、听音乐、阅读图书等等，这些应用都可以让人放松心情，获得愉悦感。另外，健康的睡眠非常重要，如果你有睡眠障碍，可以尝试使用一些睡眠应用，如白噪音、冥想等，这些应用可以使人更快进入睡眠状态。还有一些学习类应用，可以在闲暇时间内学习新知识，扩展自己的视野。总之，选择适合自己的应用，不仅可以让你更愉悦地度过晚上，还能提高自我素质。
二、冥想软件推荐
歌名：GiveItUpOrTurnitALoose，是JamesBrown(詹姆斯布朗)的，专辑GreatestBreakbeats。
三、冥想应用软件
挺好用的。
Now正念冥想APP是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。
四、冥想app推荐 知乎
1️⃣Now冥想
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