一、冥想生命的引导词
1、与情绪共处。情绪，是正念四个观照对象中对"心"的正念。
2、正念观照念头。对念头的正念观照练习，我们就不容易被"心"牵着走。
3、正念慈心。通过发送祝福给自己或他人，可以是真实或想象中的人或事物，促进对自己以及他人的积极情感。
4、缓解焦虑。"缓解焦虑"引导语，能让我们学会放下过去、放下未来。5、睡前放松。如果你能够放松身心，就能够更安然轻松地入眠。
6、正念聆听。聆听就如同静坐，专注、回到当下正是我们的目标。
7、正念呼吸。正念呼吸是正念冥想练习的基础，也是最常见、最适合初学者的引导语。
二、7.21冥想
1、首先，运行原神，传送至琥牢山传送点，向着凤凰展翅的峰顶滑翔到达标点1，然后绕着五座峰顶转一圈即可采集到11朵清心。
2、其次，传送至奥藏山传送点，先拿完左手边封顶的清心，然后直接向下方2号峰顶飞去，最后飞往右边最远处的3号点，可采集到3朵清心。
3、接着，传送至奥藏山传送点，后转爬上山顶，滑翔至点位1，再朝着秘境方向滑翔至点位2，最后朝前方一路到达点位3、4，即可采集到5朵清心。
4、然后，传送至庆云顶下方的传送点，爬上身后的小山顶到达点位1，接着飞翔标点2、3，然后传送至七天神像处标点4，可采集8朵清心。
5、接着，传送至无妄坡秘境处，然后向着无妄坡最高点山顶的方向攀爬，到达标点1、2，然后朝崖壁下飞去到达标点3，可采集13朵清心。
6、然后，传送至绝云间右上方传送点，滑翔至标点1山脚，然后爬上去，接着右转滑翔至标点2，可采集21朵清心
7、最后，传送至天衡山左侧传送点，旁边就是标点1，然后向秘境方向滑翔，对面山顶就是标点2，接着左转滑翔至标点3，最后飞至河对岸标点4。可采集5朵清心。
三、冥想加多少生命值
你好，以下是手游《乌鸦》技能加点顺序：
1. 闪避术：提高闪避率，增强生存能力。
2. 破甲术：对敌人造成额外伤害，提高打击能力。
3. 刀刃风暴：可以攻击多个敌人，提高输出能力。
4. 火焰吐息：对单个敌人造成大量伤害，提高打击能力。
5. 神圣之光：恢复自身生命值，增强生存能力。
6. 冥想：恢复自身能量值，提高持续战斗能力。
以上是一般常用的技能加点顺序，实际操作中也要根据自身的游戏风格和战术需求来进行选择和调整。
四、7.29冥想
特攻特防升一级,换怪和阵亡之前一直有效,用接力棒(交替)换怪的话换出来的会有冥想效果
初始等级为6,用一次就是7级
0 ×10/40 ×25%
1 ×10/35 ×29%
2 ×10/30 ×33%
3 ×10/25 ×40%
4 ×10/20 ×50%
5 ×10/15 ×67%
6 ×10/10 ×100%
7 ×15/10 ×150%
8 ×20/10 ×200%
9 ×25/10 ×250%
A ×30/10 ×300%
B ×35/10 ×350%
C ×40/10 ×400%
五、冥想生命经典语录
随着年龄的增长，很多人开始渴求平静的生活。他们不再追求繁华与享乐，而是更加注重身心健康和内心的宁静。
人到中年，面对繁忙的生活和复杂的人际关系，很多人开始觉得身心疲惫。他们开始意识到，只有拥有一个平静的内心，才能够更好地面对生活中的挑战。于是他们开始寻找自己的平静，追求心灵的平静与安宁。
在追求平静的道路上，很多人选择了冥想、瑜伽等方式来舒缓身心，通过深呼吸来让自己放松下来。这些方式可以帮助我们更好地控制自己的情绪，让我们在面对外界的困难时更加沉着冷静。
除此之外，还有很多人选择去远离喧嚣的城市，回归大自然，寻找内心的宁静。他们选择在田野里耕种、在山间里登山、在海边散步，享受自然的美好，感受大自然的力量。这样的经历可以让我们更好地感受到生命的意义，在平凡的生活中寻找自己的价值。
人到中年，我们开始了解自己，从外部的交往中走向内心深处。我们不再是为了取悦别人而努力，而是为了自己的内心而奋斗。我们需要平静的心态来面对每一个挑战，寻找到自己心灵深处的宁静与安宁，从而在平凡的生活中找到真正的幸福。
六、冥想加多少生命
冥想理论上就是停止大脑对外意识的运作，从而使自己达到一种忘我的境界，冥想是要在大脑清醒的状态下进行的，它可以让人潜在的意识更加敏锐，通常冥想在瑜伽中会比较常见。
进入冥想状态方式：
1、要进入冥想状态一定要先找一个安静的地方，最好是通风好的地方，可以呼吸到大自然的空气，这是非常关键的一点。
2、冥想除了位置很关键，姿势也是非常重要的，可以在瑜伽垫上，或者床上、草地上。初学者可以选着有靠背的椅子，因为冥想的时候要盘坐，保持直角的状态，没有经验的做会比较吃力，所以，可以用一些辅助的道具帮助一席。
3、摆好姿势以后，先闭眼适应两三分钟，同时让大脑放松，可以在脑中反复默念放松、清净，一边默念一边进行深呼吸，直到心无杂念以后，可以开始想象一些美好和谐的画面，例如漫步在荷塘边，欣赏荷花傲人的姿态，近闻荷花扑鼻的芳香。
4、停止冥想以后，不要马上睁开眼睛，可以闭着眼睛，一边回想整个过程，一边做深呼吸，这样会让你感觉全身充满正能量。至于冥想的内容没有一个标准，但是画面一定钥匙宁静的画面，要能让自己充分放松的，整个过程不想其他事情，深度静坐即可。