一、冥想是在想什么？怎么冥想？
我本人是一名资深的冥想爱好者，练习冥想已近超过5年了，关于冥想我分享下我的见解：
1、什么是冥想：冥想是一种改变意识的方式，通过把专注点集中在一个特定对象上（通常是呼吸），并持续不断地觉察从而获得深度宁静和心智增强，它与东方世界里的禅修、打坐实际上是一致的，冥想作为一种有效的提高专注力，降低焦虑感的方式已经在西方世界广为流传。
2、如何冥想：找一个较安静且无人的打扰的环境，穿着要舒适、宽松，坐在座椅上，身体脊柱保持竖直，下颌微收，舌头自然轻微抵住上颚，可以闭上眼睛（但不能睡着，熟练以后也可以睁开眼睛），把注意力集中鼻腔上的某个点，持续不断地观察呼吸的进出，不要干涉呼吸，只需要客观如实的观察即可。
3、冥想有哪些益处：长期坚持冥想的人，可以大幅度提高专注力，降低焦虑情绪，提高情绪管控能力，获得很强的幸福感。
二、躺着冥想和坐着有什么区别？
躺着可以冥想。
冥想是一种禅修，是把人的心、意、灵等完全专注在原始之中，最终把人引导到心灵解脱的境界。瑜伽练习者通过冥想来修炼心灵，最终达到净化意识的效果。从而帮助人们安静与净化心灵，告别焦躁、低落等负面情绪。
明白了冥想是一种意念而不是动作，那么，冥想是坐是躺都可以的。不过有区别:躺着冥想容易入眠，坐着冥想还能够修炼体态。
当然，最好是坐着冥想。
三、孔令艺操盘方法？
1、每天开盘前，冥想半小时
很多投资者都好奇他的交易秘籍是什么，他说，期货交易的长胜之道不在于有多么精湛的技术，而在于自身的交易心理及对资金杠杆的合理配置。另外，交易成功主要在于始终保持良好的心态，客观面对市场和人性的弱点，在严格做好资金管理的基础上，坚守自己的决策。心态好、意识好，才能处理好很多事情。同时要学会以道御术，当真正参透自己是谁，像苏格拉底说的认识自己，才可能拥有属于自己的交易风格。所以，每天开盘前，孔令艺一般会禅修冥想半小时来静心，让心情平稳再做交易，他认为这是最基础的。
2、靠盘感下单
他主要靠盘感下单，因为技术指标、基本面情况已经了然于心。在这个市场上久了，你会发现，杰出的交易员往往对技术分析安于所习，但却可以跳出技术分析；对基本面情况了然于心，但却可以跳出基本面；对自身个性了如指掌，但却能够跳出自己。
3、要有自己的交易系统
作为交易者，孔令艺认为还要有自己的交易系统，有人觉得借用别人的交易系统方可万事大吉，但其实并没有最完美的交易系统，只有适合自己的交易系统。我们要通过自己的性格，分析自己，认识自己，制定自己能承受的交易策略。
四、荒古圣体需要多少资源？
荒古圣体需要大量的资源。因为荒古圣体是一种非常强大的生物，它的能力可以媲美甚至超越神灵。为了培育荒古圣体，需要大量的能量、物质和时间投入。其中包括但不限于：高级能量矿石、稀有元素、特殊药剂、高科技设备等等。此外，还需要专业的研究团队和强大的实验室来支持整个过程。因此，荒古圣体需要大量的资源才能成功培育。荒古圣体的强大能力和珍贵性使得它成为了许多势力争相追逐的对象。在某些世界中，荒古圣体甚至被视为至高无上的存在，其价值难以估量。因此，为了获得荒古圣体，许多势力不惜代价，甚至会引发战争和冲突。
五、要活着灵境怎么开启？
要开启灵境，我们需要先做好以下准备工作：
1. 内心净化：保持内心的纯净和平静，不受外在杂念的干扰。
2. 禅修：通过冥想和禅修来深入自己的内在世界，进一步净化心灵。
3. 自我探索：通过探索自我，了解自己的内在世界和目的，找到通往灵境的路径。
4. 物质净化：保持身体的健康和清洁，避免污染和毒品。
当我们具备了以上准备工作之后，就可以开始开启灵境了。具体的方法如下：
1. 意识扩展：通过冥想或其他方式来扩展自己的意识，超越日常意识的限制，进入更高层次的认知。
2. 心灵感应：通过恰当的冥想或内省，感应出自己的内在世界，与灵性之间的联系。
3. 领悟真理：通过领悟真理，认识更高深的世界，开启真正的灵性内在。
4. 超越自我：通过超越自我，进入更高的存在层次，领悟到更深层次的真理和智慧。
综上所述，开启灵境需要内心净化、禅修、自我探索和物质净化等准备工作，同时还需要意识扩展、心灵感应、领悟真理和超越自我等方法。通过这些努力，我们可以进入灵性内在，感受到更高深的智慧和意识。
六、光遇禅修院士位置？
1、首先前往云野图一右侧的隐藏图入口，然后直接前往主岛；
2、在主岛正面的山坡上(瀑布旁边)就可以找到打坐的石碑了，点击坐下冥想。
七、黄梅的五祖庙和四祖庙，哪个好？
黄梅县的五祖庙和四祖庙都是历史悠久、文化底蕴深厚的古建筑，各有其独特的魅力和特色。它们分别是南方少林寺五祖弘忍禅师和四祖法祖惠能禅师的祖庙，是禅宗佛教的圣地之一。以下是它们各自的一些特点：
五祖庙：五祖庙是黄梅县最大的古建筑之一，建于唐朝，规模宏大，气势雄伟。寺内有香客楼、藏经楼、大雄宝殿、罗汉堂等建筑群，以及五祖塔、千年钟、大鼓等珍贵文物。五祖庙还是中国佛教重要的朝圣之地之一，每年都有数以万计的信徒前来朝拜。
四祖庙：四祖庙是黄梅县较为古老的寺庙之一，建于唐朝，比五祖庙还要古老。寺内有正殿、西楼、东楼、佛舍利塔等建筑，以及惠能禅师的塑像、法器等珍贵文物。四祖庙也是禅宗佛教的圣地之一，吸引了不少的信徒和游客前来参观。
因此，无法说哪一个庙宇更好，您可以根据个人兴趣和行程安排选择您更喜欢的一个去参观。如果您时间充足，可以考虑一次性参观两个庙宇，了解更多关于禅宗佛教的历史和文化。