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灵性觉醒的真实感受?

来源:www.hn139.net   时间:2023-06-10 16:57   点击:145  编辑:admin   手机版

一、灵性觉醒的真实感受?

第一,你的睡眠会变少,但不会感到疲倦,且感觉有用不完的能量。

第二,常常会无缘无故地升起忧郁、寂寞、开心、生气等情绪,这是长久以来所积压的情绪的释放,这时要保持清醒的觉知,不要纠缠其中,接纳它们,让他们随着内在的爱自然消失。

第三,你的头皮经常会有蠕动的感觉,像有什么东西在上面爬行一样,或在静坐冥想时常常会感觉前额发紧发胀。这都是身体经络正在打通,能量气在流动,并有高维能量不断从顶轮注入的体验。接着还会有很多富有创造力的灵感从脑子里不断迸发出来。

第四,多年前曾经历的人和事,会重新出现在脑海,甚至会让你感觉到悔恨和愧疚。这时请你直面过去,反思内醒,这是很必要的深层清洗。

第五、你的饮食习惯会变得更洁净,健康。慈悲开始觉醒,不再过度偏爱动物性食物,开始感受到万物一体,不再被口腹之欲所束缚。

六,你的感官会变得更灵敏、超前,你可能会预感到很多尚未发生的事情。

二、为什么冥想越来越没感觉?

你接纳自己的没有感觉,因为没有感觉也是客观的一种状态,而这种状态也是有原因的。

每个人的身体感官、情绪等的敏感程度都不一样。有些人很敏感,平时就能够很敏锐地感知到自己的身体以及情绪的一些微妙变化。

这样的人在冥想过程中的感受通常会多一些。而我们很多人日常没有冥想习惯,也没有养成觉察自己身体,情绪的变化的习惯,冥想打坐时自然感受到的就少,甚至没有。

这是一个过程,一旦开启,就是自我觉知的开启,会对身体健康和心理健康都非常有益。

三、进入冥想状态后是什么感觉?

冥想是一种通过特定的呼吸、姿势、心理状态等方法来达到放松和平静心灵的技巧。进入冥想状态后,人们的感觉会因人而异,但通常会有以下一些常见的感受:

1. 身体放松:冥想状态下,人们的身体通常会放松下来。肌肉的张力会减少,身体的重量感也会减轻。

2. 外界感觉减弱:当人们进入冥想状态之后,外界的声音、气味、触感等感官刺激通常会变得模糊或者不重要,甚至有些人会感到外界的干扰会变少。

3. 内心平静:冥想可以帮助人们放松内心,让思维逐渐静止下来,有些人可能会感到内心平静,思维更为清晰。

4. 意识扩展:冥想可以让人们感受到意识的扩展,有时可能会产生视觉、听觉等感官的变化,或者短暂地感觉到自己超越了时间和空间。

5. 心情放松:冥想状态下,人们的情绪通常会放松下来,减少焦躁和不安的感觉,增加安详和平静的感觉。

需要注意的是,进入冥想状态的感受因人而异,可能会受到个人心理状态、冥想的方式、情境、氛围等多方面的影响。

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