一、看书冥想什么意思？
意思是指观看书籍而产生一连串的思考和思想。
字义分解
冥读音：míng
冥míng(1)（形昏暗：幽～｜晦～。(2)（形）深奥；深沉：～思｜～想。(3)（形）糊涂；愚昧：～顽。(4)（名）迷信的人称人死以后进入的世界；阴间：～钞｜～府。
想读音：xiǎng
想xiǎng(1)（动）开动脑筋；思索：～办法｜冥思苦～。(2)（动）推测；认为：猜～｜～来｜～必。(3)（动）希望；打算：我～去桂林。(4)（动）怀念；想念：～家｜朝思暮～。
二、推荐冥想的书？
01《正念:此刻是一枝花》
作者：[美]乔·卡巴金
推荐理由：
以简明优美的文字，阐明正念冥想的精髓和方法。帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明和幸福。
美国最畅销心灵图书之一，授权全球26种语言版本。
适合正念冥想的初学者阅读。
02《正念的奇迹》
作者:一行禅师
推荐理由：
梁文道推荐的修行之书
行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住其中……
03《观呼吸 平静的第一堂课》
作者:[斯里兰卡]德宝法师
推荐理由：适合人人的呼吸之道系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看一切身体经验、感受与思想的变化，进而观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。
04《正念禅修 在喧嚣的世界中获取安宁 》
作者:【美】马克·威廉姆斯、丹尼·彭曼
推荐理由：
“正念减压法”创始人乔·卡巴金作序，丹尼尔·戈尔曼、胡因梦倾情推荐，长踞英国亚马逊“身心灵读物”排行榜，完整的8周正念训练方案。
通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，每一秒地活在当下，助你在喧嚣世界获得安宁。
05《十分钟冥想》
作者：[英]安迪·普迪科姆
推荐理由：
正念冥想入门手册，比尔盖茨的冥想入门书；
许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。
你可能依然对冥想有许多疑虑：
“我不想和宗教扯上关系。”
“我都这么忙了，哪里还有时间练习冥想？”
“我找不到安静的地放来冥想！”
“我试过冥想，但我根本没法清空头脑！”
本书可以帮助你解决心中疑虑，让你从冥想中轻松获益：
“冥想与宗教无关，它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”
三、治愈焦虑的十本书？
有以下书:《当我跑步的时候我谈些什么》《冥想》《创造人生的伙伴》《108件小事》等等。
停下脚步，静下心来，好好的读读书，你会参透另一种人生。
四、什么书能让人心情平静？
推荐《我的阿勒泰》 李娟
这是一本可以让人获得内心宁静力量的好书。它就像清澈湖水里倒映的蓝天白云，干净纯洁得逼近人心中最轻微地颤抖的感觉。
面对新疆贫瘠生活，李娟并没有抱怨牢骚，也没有怨天尤人，而是揣着一颗赤子之心，用她那自然生长的文字，带我们走进《阿勒泰的角落》，让我们知道，在那些我们从来不曾探知的角落里，还安放着如此朴素的事物与感情。那些本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在她灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦。这些事，那么远，这么近，无一例外，妙趣横生，让人莞尔。
《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，书中自然的文字与原生态的感情，透露着作者乐观而坚韧的生活态度，展现出她对生存本能的感激与新奇。
五、主角叫王强的教师小说？
《佛本是道》
作者：梦入神机
梦入神机将封神演义、山海经、西游记等古代名著与中国传统神话结合，创建了一个完整的洪荒封神体系。这本小说也成为了“洪荒流”的开山作，影响深远，至今仍是网络小说热门题材。
六、看什么书可以使心灵平静？
《我的阿勒泰》 李娟
这是一本可以让人获得内心宁静力量的好书。它就像清澈湖水里倒映的蓝天白云，干净纯洁得逼近人心中最轻微地颤抖的感觉。
面对新疆贫瘠生活，李娟并没有抱怨牢骚，也没有怨天尤人，而是揣着一颗赤子之心，用她那自然生长的文字，带我们走进《阿勒泰的角落》，让我们知道，在那些我们从来不曾探知的角落里，还安放着如此朴素的事物与感情。那些本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在她灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦。这些事，那么远，这么近，无一例外，妙趣横生，让人莞尔。
《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，书中自然的文字与原生态的感情，透露着作者乐观而坚韧的生活态度，展现出她对生存本能的感激与新奇。
七、有净化心灵的书籍推荐么？
1、《淡定的力量》 威廉姆布鲁姆
《淡定的力量》是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己。
2、《遇见未知的自己》 张德芬
这本书是作者张德芬第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，也因本书的畅销成为台湾畅销作家。
3、《生命喜悦的祈祷》 沈妙瑜
本书帮助自己内省和察觉，唤醒人生的圆满本质。唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。
4、《生命的重建》露易丝·海美国
作者是著名的心理治疗专家，杰出的心灵导师。帮助人们采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。