一、在抄写心经的过程中有没有谁有感应呢，能分享一下吗？
轻安、法喜充满。
修佛者，觉正净是目的，感应不是目的；追求感应则入邪道。
不可不谨慎。
二、心静10种办法？
1、找人倾诉烦恼：把内心的烦恼向你的知心好友倾诉，心情会顿感舒畅。
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2、旅行。
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3、听音乐。
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4、来一场酣畅淋漓的体育运动
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5、读书。从书中寻找令你烦恼的根源。
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6、静坐
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7、在宗教信仰中寻求慰藉和安宁
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8、在一时间段内只做一件事。
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9、暂时逃避
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10,、翻翻钱包、查查卡上的余额
注意事项
心静自然凉
不凉冲冷水
三、抄经文的时候老是胡思乱想，不停地乱想，抄经文的时候，根本静不下心来！怎么办？
抄经文之前先要沐浴更衣，抄的时候要静心。
四、抄书静心最简单方法？
抄书是可以静心的，因为集中精力全神贯注去做一件事情，大脑就不会想起他复杂的事情
五、内心平静七个方法？
1. 冥想，可以帮助平静内心。冥想可以让人们逐渐放松身体和心灵，提高人们的集中力和自我控制力。对于初学者来说，可以选择尝试简单的呼吸冥想，即在安静的环境下坐下来，闭上眼睛，专注于呼吸，将注意力集中于呼吸流过鼻子和嘴巴的感觉上，每次呼吸数到10，然后再从头开始计数。这样可以缓解焦虑、压力和内心不安。
2. 找到心流活动，在这些活动中享受当下时刻。心流活动指的是那些可以让我们完全专注于当前做的一件事情的活动，如绘画、跑步或漫步等。这些活动可以让我们摆脱日常生活的压力和干扰，放松身心，远离棘手的问题和思考，享受当下的每一刻。
3. 经常进行身体锻炼。运动可以促进身体的健康，同时还可以让我们的心情变得更好。通过锻炼，身体会释放出内啡肽和多巴胺等荷尔蒙，这些荷尔蒙可以使我们感到愉悦和放松。另外，将身体置于不同的运动环境中，如户外徒步或瑜伽馆，可以让我们与大自然或其他人相互沟通，在身心灵层面上得到放松和平衡。
4. 关注自己的内心需要。在当今的快节奏生活中，我们经常忽略我们自己的内心需要。如果需要休息，放松或与某人沟通，我们必须主动采取一些措施去满足这些需要，并真正地享受生活，让内心得到充分的满足。
5. 培养积极的心态。积极心态是平静内心的重要因素。我们可以通过培养感恩、赞美和自我接纳等习惯来改变负面情绪，包括焦虑、抑郁、担忧和内疚等。其中，积极赞美自己和他人，可以增加自信，建立好的人际关系，降低紧张和压力，并且可以使我们更愿意真正享受生命的美好。最重要的是，我们需要让自己意识到，不完美和犯错是正常的，而接纳和了解自己也是必要的。
6. 寻找静谧之处。静谧的环境可以给人带来安全和舒适感，可以有效缓解焦虑和压力。如果没有时间去沉浸在自然环境中，我们可以在家里或工作场所的一个安静的角落里坐一会儿，进行冥想和深呼吸等，这些会有助于放松身心。
7. 寻求支持和帮助。如果我们对某些事情感到头疼或不安，我们可以找到一个让我们感到安全和受尊重的人，向他们倾诉这些问题。听取他们的意见和支持，会让我们更好地发现问题和找到解决方案，同时释放我们的
六、抄写什么样的文字可以静心？
@祥禅
图文【抄写经文可静心、养性】笔者意为：抄写任何一篇佛家经典正统经文，都可使自己快速的静下心来，长期以往，可修身养性。
如果要让自己的心静平和气顺愉悦，首先要做到的是把自己要舍得放下，但如果做不到放下，抄写经文就是一着妙棋。
抄经的注意事项：首次要有㳟敬心、平常心，再则要摒弃思想杂念，专一致志，接下来就要端身正姿。如此这般就比较容易放松，努力做到专心就一。
如果您真的想与佛家那样，学习禅心艺术、心静如水，笔者就建议您和大家用心抄写佛家经典正统经文《金刚经》，抄写该经文是很殊胜性的。他不但可以静心，还可以从中学习到大乘法的基础教义，是一举两的善事、好事。
当然还有一些经典的佛家正统经文值得抄写学习，如《地藏经》、《心经》、《药师经》、《普门品》、《普贤行愿品》等佛家经典正统经文。
谢谢#沉浮于世的微微尘#问答邀请！