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冥想的标准(129地府多少冥想够用?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-28 18:31   点击:197  编辑:admin   手机版

一、129地府多少冥想够用?

1 这个问题没有一个确定的答案,因为每个人的冥想需求和情况都不同,所以需要根据自己的情况来判断。2 一般来说,冥想的长度和频率随个人的情况而异。如果你是初学者或者感到疲惫不堪,那么每次冥想10分钟就够了;如果你已经有了一定冥想的经验或者希望得到更加深刻的体验,那么20-30分钟甚至更长的时间也是可以的。3 冥想的频率也可以根据自己的情况来决定。对于有冥想习惯的人来说,每天一次是比较理想的;对于没有冥想经验的人来说,一周一次或者隔一天一次也是可以尝试的。总的来说,冥想的时间和频率需要适应自己的身体和精神状态,才能真正起到放松、减压和觉醒的效果。

二、巫师世界境界等级划分?

学徒:分为三个阶段。一等学徒,是最底层,和普通人相比也就是因为精神力较强,多了点法术抗性,远不如骑士级的人物。

二等学徒:便有了翻天覆地的变化了,拥有体内的能量粒子辐射,足以将体质强化到很高层次,同时还能有少量的法术辅助。

三等学徒:则是能够掌握四到五个法术的强者,

一级:关键在于塑造固化精神力模型,巫师必须要选择一种法术结构,

二级:重新单独冥想积累出一个精神力模型晶体。

三级:在二级基础上再积累出一个精神力模型晶体,拥有三个天赋能力。

四级:灵魂和身体发生质变,产生自身力量的一束光芒。

七级:灵魂和身体融合为一,灵魂也开始具备不死性质。

八级:运用自身的力量凝练真身,达到生命的顶峰,其力量被看作神袛,

始祖:领悟自身作为始祖位格的权能。

三、冥想一天几次?

无论是冥想时长还是冥想次数都没有一个固定的标准,是因人而异的。对刚刚开始初学练习者来说,一天练习一次最好;对于正常练习者来说,每天两次最好。所以没有必要刻意规定自己要长时间练习,抽个5到10来分钟进行练习即可。

实际上,生活中的每一个时刻你都在进行“练习”,因为当你带着觉察的时候,你会清晰地看到当下每一个事情是怎么发生的,你也会慢慢留意到自己之前隐藏的想法和情绪。

四、冥想坐垫的最佳尺寸?

1.长600mm;宽600mm;高50mm;  

2.座垫的标准是:棉麻质地,颜色正,手感舒适,滚边细致,硬度正好,盘腿坐减轻腿部压力,角度很舒适,

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