返回首页

潜能冥想词(吸引力法则与冥想的区别?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-27 03:34   点击:156  编辑:admin   手机版

一、吸引力法则与冥想的区别?

吸引力法则与冥想有异曲同工之妙,通过意识和身体连接,体验当下,并通过积极正向的意念和潜意识连接,通过积极暗示改变潜意识,焕发潜能,达成目标和愿望。

二、什么是超越冥想?

超越冥想(Transcendental Meditation),在港台也译作“超觉静坐”,是一个简单﹑自然的冥想技术,由印度的著名科学家玛哈礼希·玛赫西·优济(Maharishi Mahesh Yogi)大师创立并在全球范围内推广。

玛赫西大师希望人们能了解:每一个人的内在,都有一个充满无限能量、智慧、创造力和快乐的大宝库,这就是纯觉知领域。通常情况下,人们很难察觉到这个领域的存在,因为外部世界的纷乱嘈杂阻断了我们去感知它。

超越冥想,提供了一种既简单又不费力的方法,让一个人的心智向内平静下来,超越思想,去体验到每个人内在充满能量、创造力和智慧的宁静宝库,从而觉知到自己无边的本性和无限的潜能。它不是一套信仰,也不是哲学、宗教或生活方式,而是一种体验,一种心智的技术,帮助人们开发潜能、深度放松身心,获得更健康、更愉悦、更高层次的生活。

超越冥想练习时,只要舒服地坐在椅子上,闭上眼睛,每天两次各练习15到20分钟。在练习过程中,大脑的运作比平时更加协调,身体会得到超过平时睡眠状态10倍的深度休息。它不费力、自然的练习过程以及深远的效果,在所有冥想技术中是独一无二的。

运用超越冥想技术能够直入生命启明的常态,这也是学习超越冥想的更高意识境界和最终目标。

( 1957年,玛哈礼希·玛赫西·优济(His Holiness Maharishi Mahesh Yogi)在美国开始传授超越冥想技术。他针对意识提出了三种相对变化状态——醒、睡、梦,以及一种绝对不变创智认知领域——纯净意识。

醒、睡、梦三种意识有着各自的对应生理状态。我们可以从脑波、新陈代谢率、呼吸率等生理活动来观测意识的变化。对于动物来说,这三种意识状态也是客观存在的。

不同的意识境界,生成不同的知识。意识愈清醒,生成的知识愈完整。这就好比人戴上不同的有色眼镜,看到的世界结果会大有不同。

事实上,人享受生命的能力,完全取决于意识能力的充分运用。七种人类意识——醒、睡、梦、纯意识、宇宙意识、神意识、合一意识显着不同的状态,也相应地显示着不同的认识经验世界。

人类的七种意识分类:

第一意识:醒觉意识

第二意识:睡觉意识

第三意识:梦觉意识

第四意识:纯意识

第五意识:宇宙意识

第六意识:神意识

第七意识:合一意识)

在过去的40年中,全球有超过350名科学家进行过关于超越冥想的研究。这些研究结果发表在顶尖的科学期刊上,证实了超越冥想课程能够产生以下效果:

减少压力

增加创造力和智慧

改善记忆力和学习能力

增加能量

增加内在的稳定

减少失眠

增加快乐与自信

减少焦虑和沮丧

改善人际关系

改善健康

使生理更为年轻

三、求推荐有什么好的冥想的书吗?

(冥想)改善情绪的正念疗法

52周的冥想

冥想:创造你梦想的生活

冥想5分钟等于熟睡一小时

刹那冥想

吸引力系列丛书·冥想

艺术大师·后脑勺的冥想者

冥想的艺术

爱的冥想

感官冥想

密宗法宝-冥想与潜能

冥想-独一无二的放松术

冥想,是放松的开始

冥想:放空自己

冥想减压书

冥想者日记

萨提亚冥想-内在和谐、人际和睦与世界和平

生命之书-365天的静心冥想

正念冥想-遇见更好的自己

四、5 关于冥想的书籍?

(冥想)改善情绪的正念疗法52周的冥想冥想:创造你梦想的生活冥想5分钟等于熟睡一小时刹那冥想吸引力系列丛书·冥想艺术大师·后脑勺的冥想者冥想的艺术爱的冥想感官冥想密宗法宝-冥想与潜能冥想-独一无二的放松术冥想,是放松的开始冥想:放空自己冥想减压书冥想者日记萨提亚冥想-内在和谐、人际和睦与世界和平生命之书-365天的静心冥想正念冥想-遇见更好的自己

五、安吉尔拉塞尔名言?

●当你成为一个冥想者时,你不仅拥有了一种使身体更加健康的方式,也加入了一个成功者的群体。在这个群体中,人们按照自己的意愿在生活中前行,并将自己的潜能发挥到最大. ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》

  ●是的,当人生道路的尽头就在眼前时,绝大多数人终于会明白,花费一生时间积攒财富或者嬉戏度日,并不是幸福完满的人生。相反,真正的幸福在于怀着悲悯和感激的心情对待世界,不冷酷无情,不贪得无厌。我们会意识到,我们最珍爱的是那些与我们爱的人共度的时光:选一个好天气漫步海滩,聆听海浪的声音,享受阳光的爱抚,甚至是简简单单的坐在一群朋友当中,因为某个段子就开怀大笑。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》

  ●“舍心”就是指平衡心态,特别是在处于压力重的时候。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》

  ●冥想改变了很多人的生活,他们有生以来第一次不再被自己的想法和情绪牵着鼻子走,而是反过来真正掌控它们。 ----拉塞尔·西蒙斯《用安静改变世界:如何科学又艺术地冥想》

六、净化心灵文案?

净化心灵对每个人都很重要。因为我们生活在一个快节奏、高压力的社会中,人们时常面临各种挑战和困难,难以保持内心的平静。净化心灵可以减轻压力和紧张情绪,使我们更加健康和幸福。一些简单的方法如冥想、瑜伽、读书、音乐等可以帮助人们达到净化心灵的效果。同时,净化心灵不仅是对个人的投资,也是对社会的贡献。当我们内心变得平静安宁,我们可以更好地与他人相处,走出自己的小圈子,参与到更广泛的社会活动中。这有利于建立更好的社会关系和社会和谐。综上所述,净化心灵对每个人都很重要,我们应该定期花时间来净化自己的心灵,同时也为社会做出积极的贡献。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%