返回首页

诵经跟冥想(冥想停止一切思考是什么感觉?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-24 07:24   点击:190  编辑:admin   手机版

一、冥想停止一切思考是什么感觉?

所谓冥想,简单说就是停止意识对外的一切活动,而达到"忘我之境"的一种心灵自律行为。

此时,人们在十分清醒的意识状态下,潜在意识活动会更加敏锐与活跃。当人进入冥想状态时,支配理性思考的脑部新皮质作用会受到抑制。而支配本能以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用都会变得活跃。

这时,想象力、创造力与灵感便会源源不断地涌出,人的判断力、理解力都会大幅提高,同时身心会呈现安定、愉快、心旷神怡的感觉。

不管你是否相信,冥想是种神奇的力量,它能帮你排除一切外部的杂念,回归最原始的内心世界。处在一个纷繁的世界中,你需要每天这样的10-20分钟,帮你找回真正的自我!

冥想方式

每天坚持冥想练习将大大有助于你内心的平静,有效促进我们的身心健康,有规律的冥想能使我们从忙碌的生活中理出头绪。

凡是可以达到"无心",也就是能够停止意识的任何一种活动都可以是对人的最适合的冥想。

有坐禅的冥想,有站立姿势的冥想,甚至舞蹈式的冥想,还有,祈祷、诵经也是冥想的一种。

二、冥想有哪些好处?

冥想可以为大脑带来很多好处:加强注意力。 避免为小事分心。 更健康。 让你了解自己。 如何开始冥想首先要找一个不被打扰的地点和时间。坐直。不要躺下,躺着有可能睡着。 冥想之前要禁食。 不一定盘腿坐,坐在椅子上也可以。 之前冲个澡有助于冥想。 不需要点香或者蜡烛,但这么做可以营造一些气氛。 最好在早上冥想。 刚坐下时,你的脑子可能乱得象一锅粥。但是,头脑是可以被驯服,然后集中到一个点上的。一个有用的方法是把注意力集中到一个蜡烛的火焰上。缩小你的视野,排除杂念。一旦分心,立刻转会蜡烛。你也可以用其他的东西,比如一个小点或者花。关键是你要在一段时间内集中注意力于一样东西。象念经一样不断的重复一句话,也有助于集中精神。

三、渐变色菩提108怎么穿?

没有固定的穿戴方式。菩提108是一种佛教手链,由108颗珠子串成,通常用于念经或冥想。渐变色菩提108是在传统菩提108的基础上加入了颜色渐变的设计,更加美观。尽管没有固定的穿戴方式,有几种常见的穿戴方式。一种是将珠子从中间断开,然后从头部穿过,将一半的珠子穿在右手,另一半穿在左手。另一种是将整个手链从头部穿过,然后将整条手链穿在右手腕处,可以按照自己的喜好来自由搭配。总之,渐变色菩提108的穿戴方式非常灵活,可以根据自己的喜好来选择。

四、怎样让菩提变得更顺滑?

要让菩提(佛珠)变得更顺滑,可以尝试以下方法:

经常佩戴:频繁佩戴菩提可以使其与皮肤接触,人体的油脂和汗液会渗透到菩提中,有助于增加其光滑度。

用柔软的布擦拭:用柔软的布料轻轻擦拭菩提表面,去除灰尘和污渍,并使其表面光滑。

用菜籽油滋养:可以在菩提上涂抹少量的菜籽油,然后用干净的布轻轻擦拭,菜籽油可以滋养菩提,使其更加光滑。

避免碰撞和摩擦:避免将菩提与硬物碰撞或摩擦,以免损坏表面和影响光滑度。

定期保养:定期检查菩提是否有裂纹或磨损,如有需要修复或更换。

以上方法仅适用于菩提材质的佛珠,如果你指的是其他物品或有特殊的菩提材质,请根据具体情况采取相应的保养方法。

五、静安寺是求什么的?

静安寺是求平安的。 

静安寺,又称静安古寺,位于上海市静安区,其历史相传最早可追溯至三国孙吴赤乌十年(247年),初名沪渎重玄寺。宋大中祥符元年(1008年),更名静安寺。南宋嘉定九年(1216年),寺从吴淞江畔迁入境内芦浦沸井浜边(今南京西路),早于上海建城。静安寺总建筑面积达2.2万平方米,整个庙宇形成前寺后塔的格局,由大雄宝殿、天王殿、三圣殿三座主要建筑构成,是上海最古老的佛寺。寺内藏有八大山人名画、文征明真迹《琵琶行》行草长卷。静安区亦由静安寺而闻名于世。静安寺的建筑风格是仿明代以前的建筑风格,典型的代表就是斗拱的形制。[1]

静安寺是汉族地区佛教全国重点寺院之一[2],上海市真言宗古刹之一,上海市文物保护单位[3]。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%