一、冥想入门口诀完整版？
一、初试冥想法
12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复
二、“定”的冥想法
1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。
2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。
3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。
4．体会各种感觉和想法，保持不受影响。
5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个旁观者，他们与幸福无关。
6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。
7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。
三、数呼吸冥想法
1．深呼吸，放松。
2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。
3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。
4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复，走神重新数。
5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。
6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。
7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。
四、甜蜜冥想法
1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。
2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。
3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。
4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。
5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。
6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。
7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。
二、什么颜色的灯吸引人？
1.紫色灯
紫色就像是你能量和振动的引火物。如果你觉得你的能量下降了，你根本不确定自己，紫色可以增加你的金场，帮助你用你的能量填满你的空间。
2.白光灯
白色反射月球能量，帮助你的灵魂以更高的频率振动。它给你终极的纯净感和目的性。这种颜色非常适合安静的冥想和自我反省。
3.蓝色的灯
蓝色是通灵能力的强烈颜色。它提高了你空间的振动水平，有助于稳定你的情绪。如果你受了伤，蓝色可以创造一个康复的氛围，让你恢复健康。
4.绿色的灯
绿色与心脏脉轮联系最为紧密。没错，不是红色也不是粉色。它是一种非常土的颜色，与心和自然联系在一起。当你感觉与这个星球或总体生活脱节时，这是为你的生活增添色彩的绝佳选择。
5.黄色灯
黄色与沟通、宁静和思考有关。它产生一种非常理性的能量。当你试图快速学习一些东西或致富时，这是一种很好的颜色。
6.红色灯
当你生活中需要激情、激情和勇气时，红色是给你的生活增添色彩的绝佳选择。它非常适合过渡和变化的时刻。在你的生活中，感受到活着和拥有你所爱的人的激励是关键。
三、世界有名色彩大师？
罗斯科（Mark Rothoko）！纯粹靠色彩赢得一切的男人啊！
罗斯科希望可以通过他的画，能够唤起人们最基本的情感，所以很多人在罗斯科的画前都会失声痛哭，因为他的作品可以很快把你带进一个寂静、冥想般的无人之地。
在理解罗斯科的作品前，需要先插播一个德国画家Hans Hoffman非常有名的色彩推拉理论——即暖色（比如，红、黄、橙色）会走向观众（推），但冷色（比如蓝、紫、黑）就会看似离观众远去（拉）。
但罗斯科的画并不像它看上去那么简单，你一眼看过去每一个大区域的长方形色块，其实下面都已经铺了好几层其它的颜色，7、8种都很有可能，也就是说它是有层级结构的。
罗斯科一般会通过用大量的溶剂把他的油画颜料稀释，营造一个很薄的半透明的质感，就像水彩画一样。因此在他叠加的每一层颜色上，你都能看到它下面的那层颜色会透出来，在不断叠加的过程中，作品就有了属于它本身的一个色彩关系和一个“场”
《No.10》里，大段的暖色（黄色）和冷色（蓝色、白色和灰色）形成了一个微妙的脉动场，巨大的画幅将观众笼罩起来，这样观众就会完全沉浸在他的整个构图、以及画家所试图表达和唤起的情感中。
四、人的光环颜色代表是什么意思？
人的光环颜色代表的意思是，将人的眼睛眯起来看别人,如果那个人的周身看起来呈现银白色光辉,则表示这个人是健康的,如果这个人的周身呈现黄、红、绿、蓝、紫等五彩的颜色则说明她可能患有疾病或者学会了武功,当然这并非是科学已经验证过的结论,但是也有相关的生物学家提出一种辐射说的论断。
五、冥想的房间什么颜色？
蓝色和绿色都是比较适合的颜色。
蓝、绿、在色彩中被定义为冷色。蓝色常被联想到海洋与天空，给人凉爽的印象。蓝色可以带来神清气爽、心旷神怡的感受，对于个性较为急躁的人来说，选用淡蓝色墙面，有助于改善冲动的性格，利于人际、事业等各方面的发展；绿色激发源源不绝灵感，净化身心。
六、王者荣耀冥想谁用的？
1、亚瑟:铭文冥想的属性是增加60生命值和回血。亚瑟是一名坦克，需要生命值在团战中吸收伤害。亚瑟的被动是圣光守护，每2秒恢复相当于自身百分之一的最大生命值，加上铭文冥想的回复能力使亚瑟能够持久的抵抗对方的攻击，保证了亚瑟充足的赖线能力，很难被击杀。
2、芈月:是一位真正意义上有着法师的输出又能站在前排承受伤害的法术坦克英雄。芈月具有一般法师无法达到的生命值，在游戏中主要靠吸血和自身回血。而铭文冥想的属性能够最大化芈月的功能，配合芈月被动召唤暗影仆从，自动搜寻身边敌人进行攻击造成法术伤害并回复芈月生命值。
3、蔡文姬:是一名辅助型法师英雄，有三个回血技能，被称为行走的泉水，战略性意义大，保护后排的能力强。铭文冥想的属性配合被动，使蔡文姬受到伤害后短暂提升自身移速并回复自身250的生命值，持续2秒。在团战中能够最大化自己辅助的作用。
七、心情变色戒指中的颜色代表什么意思？
心情变色戒指中的颜色代表着不同的情绪状态。首先，当戒指是黑色的时候，表明佩戴者的情绪状态较为低落或者压抑，可能需要寻求心理帮助。其次，当戒指是灰色的时候，说明佩戴者的情绪状态较为平静或者保持中性。而当戒指是蓝色的时候，表明佩戴者的情绪状态较为放松或者平静。当戒指变成绿色时，说明佩戴者的情绪状态比较好，比如开心、轻松、愉悦。当戒指变成紫色时，意味着佩戴者的身体状态和情绪都非常放松，很可能正处于深度的冥想或者睡眠状态。总之，心情变色戒指通过颜色的变化反映不同的情绪状态，帮助佩戴者更好地掌控自己的情绪和健康状态。