一、光遇重生之路冥想点？
重生之路右边星光桥上，冥想后可获得一颗心
二、冥想的八个阶段？
第一阶段放松
冥想中最大的挑战是专注。即使有经验的冥想练习者都会面临这个困难，必须努力克服一切阻碍专注产生的干扰。首先你要处理的是身体上的紧张。当身体移动或处于紧张状态时，运动神经会向大脑发送信号，扰乱专注。幸运的是，稍加注意，就很容易实现充分放松身体的目的。更具挑战性的是达到精神上的放松，这在后文中会加以讨论。
第二阶段 专注和内化
冥想的第二个阶段是能量的专注与内化，这将在身体、精神和更微妙的层面上发生。在斯瓦米?克里雅南达的另一本书《自我肯定与修复》中，他写道：“专注是做任何事获得成功的秘密。假如没有专注，思想、能量、灵感、目标这些人类内在的力量都将变得涣散。专注是指对当下目标平静地灌注全部的注意力。专注不只是精神上的努力，也是指将你所有的感情、信心以及心底深处的渴望注入你正在做的这件事
第三阶段——扩展
内在交流——灵性层面的冥想
在完成重要的却也是初步的专注技能的训练之后，花一些时间将自己沉浸于这八个特性中最吸引你的那个
三、穿越史前原始蛮荒类的小说？
1，《原始战记》，作者：陈词懒调
书评：主角陪朋友考古时得到一枚蛋形石头，之后意外穿越成原始部落的一个孤儿，凭借自己的见识改善生活，提升地位，金手指就是那个已经融合到体内的蛋形石头。文中的原始世界拥有玄幻色彩，部落图腾，火种，大巫，王兽，种种设定新颖奇特，主角性格坚韧勇敢，故事情节环环相扣，文笔轻松风趣，正文无CP，强推。
2，《原始再来》，作者：月下桑
书评：主角穿越重生，成为一只堪塔斯恐龙幼崽，有一对恩爱的爸爸，两小无猜的小攻，路痴爷爷，硬汉大伯，在经历一系列灾难后终于与家人朋友爱人幸福快乐的生活在一起。文中描写的亲情、友情、爱情真挚感人，像一篇温馨治愈的童话故事，主角虽然是一群恐龙，但又萌又酷，值得一看。
3，《穿越兽世之搜食记》，作者：弦
书评：主角穿越原始兽世，遇见与死去的父亲长相相似的半兽人琼，被收养，之后凭借自己的见识改善生活，遇见小攻，与他四处游历，制作美食，探索兽世。这是一篇轻松愉快的种田美食文，雷点是耽美生子，雷者勿入。
4，《莽荒纪》，作者：我吃西红柿
书评：主角死后来到地府，经判官审判，有大功德而转生天人道，投胎部落纪氏，成为修仙者。因转生前看到的女娲冥想图而改变命运，为三界而战，后来超脱。本文是起点类玄幻升级爽文，构架宏大，剧情精彩，文笔优秀，单女主，值得一看。
5，《神起国度》，作者：花花扇子
书评：主角是29世界修炼者，意外通过时空走廊穿越异世蛮荒，成为一尊图腾神，在随身智脑的辅助下，一步一步强大自身，与诸神竞争，最终成为不朽的强大真神。本文构架宏大，剧情精彩，主角冷静理智，无女主，值得一看。
四、睡前忘却一切醒来便是新生的意思？
在现实生活中，每个人都会有各自的不易。在每晚睡前，要学会放下所有，安静的冥想几分钟，去原谅所有的人和事，去忘记身体的疲惫和不适，去接受己经发生的所有的失误和误解，只有尽量做到这些，当第二天太阳升起时，你就会又充满希望，更加积极勇敢的去面对新的生活。
这句话就是激励人们每天都能忘记过去，忘记不愉快的人和事，勇敢的去面对明天。