我在冥想是什么意思？(有时候会感觉冥想是在发呆所以当我冥想时，我应该想些什么？)

一、我在冥想是什么意思？

我正在安静的想东西。

二、有时候会感觉冥想是在发呆所以当我冥想时，我应该想些什么？

有效冥想过的人都知道：冥想的反义词就是发呆。

发呆是我们大脑处于极度放松的情况下的一种行为；而冥想时，思维是紧绷的，冥想的过程类似于初学自行车，费尽心思保持重心在一线上，稍有分神就会摔倒，也就是脱离冥想环境。可以这样说：发呆、发愣时，我们放任大脑思绪万千，而冥想，正是要克服这种放纵。

三、我不知道怎么样才能算是进入了冥想。在吵闹的环境能冥想吗？

冥想的过程，全身会得到放松，排斥杂念。会有一种感觉自己没有身体，自己就像是空气是的。

四、冥想的时候感觉脑袋是斜的？

两种可能。一种是你姿势不正确，或者有脊柱侧弯的问题；另一种是气机在后脑冲不开，不过这种现象得经过一段时间的练习之后才会出现，初学者不容易见到。

冥想的时候，不要太注意身体的感觉。一旦被感觉牵着走，你的入静效果会大打折扣哦。

五、进入冥想的感觉就是一个无意识状态吗？

我觉得进入冥想的感觉可以说是一个无意识的状态，就是你脑子里在想什么，你都不刻意的去引导他，整个人就是一个放空的状态，很舒服。

六、让我冥想一下是什么意思？

让我冥想一下的意思是：禅修，是把人的心、意、灵等完全专注在原始之中；最终把人引导到心灵解脱的境界。