泡茶与冥想(喝咖啡好还是喝茶好？)

一、喝咖啡好还是喝茶好？

个人认为：喝茶好，

我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

二、喝茶好还是喝咖啡好？

喝茶好，

我喜欢喝茶，不仅能起到提神醒脑的作用，还能帮助溶解肠道油脂，茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；

在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

三、西洋参片泡水喝的作用？

西洋参片泡水喝可以增强机体免疫力，提高机体抵抗力，抑制癌细胞生长，防止细胞癌变。还有助于消化，对慢性胃病和胃肠虚弱者有明显效果。能有效增强中枢神经系统，达到冥想和集中注意力的效果，消除疲劳，增强记忆力。西洋参片泡水喝可以预防老年痴呆症等症状。

四、每天坚持喝茶有什么好处？

1.茶水中有丰富的茶多酚、植物化学物等，是有益身体的抗氧化成分。

2.茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻的作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水就解腻效果较好。

3.茶水中所含的咖啡因，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果。

4.在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。