一、渐渐的冥想秘境怎么解锁？
①仙灵到一个石碑的上面就会改变这个石碑的图案
②我们要快速的打最前面的石头，赶在仙灵前面将它和后面的图案一致
③三个对齐就可以了
④然后跟着仙灵，左边的就完成了
⑤打开元素视野可以看到仙灵痕迹在右边
⑥顺着右边的小道一路走，就可以看到由暴龙兽镇守的仙灵
⑦最后跟着仙灵回去打开遗迹就行，这样即可解锁渐渐的冥想秘境。
二、儿童冥想故事？
故事：蓝天
这个故事我直接引用书中的描述，这段描述特别形象生动，值得好好体会。
书中写到“心灵深处的蓝色天空一直存在，它不是冥想创造的，只是被一些想法的阴云遮蔽了。冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。
一切都好像是自发产生的，并不需要我做任何事情。以这种方式来看云，使我有了新的视角，有了一种我未曾在冥想中感受过的豁朗感。然而不只如此，它还给了我坐下来把心灵安放在自然状态的信心，不挣扎，不干涉，顺其自然。”
三、怎样高效独处？
高效独处是指通过自我思考和反省，提高个人认知和能力水平的一种方法。以下是一些高效独处的方法：
列出自己的目标和计划
高效独处的前提是要有明确的目标和计划。可以列出具体的目标和任务，然后根据计划逐一完成。
预先制定一个清单
在开始独处之前，可以写下一份清单，涵盖要完成的任务、要思考的问题等内容。
集中精力
不要在独处时让自己分心或遮掩自己的感觉。可以通过听音乐、打坐、冥想等方式，将注意力集中到内心世界，放松身体、思维和情绪。
打造一个独特的空间
在家中或办公室创建一个独特的空间，使自己更容易集中注意力和思考问题。
保持正念
在独处时，不能让负面情绪和消极想法占据自己的内心，需要保持正念，用积极的方式看待自己和周围的事物。
定期回顾与总结
定期回顾自己的独处时间，反思自己的成长和进步。通过不断总结提高自己的认知水平。
总之，高效独处需要一定的时间和耐心，需要认真思考和积极反省。只有在这样的情况下，才能够有效提高个人的认知水平和个性素质。
四、理解力训练十种方法？
以下是十种提高理解力的方法：
1.注意力集中：提高注意力集中是提高理解力的关键。可以通过练习冥想等方法来提高注意力集中的能力。
2. 文字分析： 阅读并分析文章、报纸和杂志等文字，逐步提升信息获取能力。
3. 写读书笔记：通过阅读、分析、记录点滴，可以帮助梳理信息、总结知识，并成为自己重要的阅读资料。
4. 归纳总结：将各类学习知识、资料以条理清晰的方式归纳总结，可以帮助理解和加深记忆。
5. 提取重点：通过提取重点和关键信息来减少信息的冗杂和无关性，更深入理解核心思想。
6. 反馈思考：将有关事物及其内在关系连接，推测其情况并尝试更全面的认识，思考回答如何更好的理解。
7. 总结归纳：将一系列信息或知识点总结为一个总体可以帮助在大脑之间形成一种组织思考的方式，提升整体理解水平。
8. 意义推断：从某件事物或信息中推断出其背后的更广泛的情况和含义，相互关系等。
9. 时间利用：给不同事物和任务合理安排时间，为了避免信息的大灾损失和处理，做到善于分门别类。
10. 多角度看问题：说、听、写、读、思四类综合操作方式，更好的适应各种阅读、写作、沟通的场景和模式，增强多角度看问题的视野。
希望这些方法能帮助你提高理解力，更加深入、高效的理解和处理信息。