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冥想音乐加导词张德芬(脾气太燥了应该看什么书?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-24 20:59   点击:230  编辑:admin   手机版

一、脾气太燥了应该看什么书?

我觉得有一本书很适合推荐给你、 张德芬的《遇见未知的自己》这是一本很优秀的身心灵小说、以一个有趣的情感故事的方式写出了人该如何收摄自己的心情、磨练自己的心境、里面有很多教导如何疏导心理和心情的方法和机巧、我看过了、收获甚多、这本书看了之后能让急躁的人变平静、软弱的人变坚强、很适合你看呢、 还有安妮宝贝的美文也很不错啊、看了也是一种陶冶性情的方法、除了看书、也可以多去做冥想动作、缓解自身疲劳的同时、也改变自己的精神世界、

二、一念净心花开遍世界,但凭净信自在出乾坤,哪位老师给讲解下这两句话的含义?

任何外在的事物都是由我们内在的潜意识反应而呈现的,当心里安静(如通过冥想等方法)使得自己与真我相连,感受到来自内心深处的喜悦和平和时,世界就变的美好了,花开满地,活在这天地间也觉得自在,可以参考一下张德芬老师的《遇见未知的自己》,或一些身心灵方面的书籍,希望对你有帮助

三、净化心灵的有什么书?

10本触动心灵的经典书籍推荐

人生,总是交织着痛苦与欢乐,现实与梦想。在这种矛盾的挣扎中,我们体会到人间的冷暖。

下面10本经典,展露了残酷的真相,但又照见着生活的温情与希望。相信总有一本,能触动你的心灵,为你带来深沉的思考。

《平凡的世界》

作者:路遥 著

出版社:北京十月文艺出版社

《平凡的世界》共三部。作者在近十年问广阔背景上,通过复杂的矛盾纠葛,刻画了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情,挫折与追求,痛苦与欢乐,日常生活与巨大社会冲突,纷繁地交织在一起,深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路。

《妞妞:一个父亲的札记》

作者:周国平 著

出版社:人民文学出版社

《妞妞:一个父亲的札记》是著名哲学家周国平先生的经典著作。书中记录了一个父亲,在女儿出生、患病、死亡过程中的生活点滴。

妞妞出生后不久就被诊断患有绝症,带着这绝症极可爱也极可怜地度过了短促的一岁半时间。在这本书中,周国平写下了女儿妞妞的可爱和可怜,他和妻子在死亡阴影笼罩下抚育女儿的爱哀交加的心境,在摇篮旁兼墓畔的思考。对于作者夫妇来说,妞妞的故事是他们生命中最美丽也最悲惨的故事,妞妞一岁半就离开了这个世界。至情至性的周国平却用他的笔留住了和妞妞相处了五百六十二个日日夜夜,留下了满纸的冷峻与温柔。

《兄弟》

作者:余华著

出版社:作家出版社

一个西方人活四百年才能经历这样两个天壤之别的时代,一个中国人只需四十年就经历了。四百年间的动荡万变浓缩在了四十年之中,这是弥足珍贵的经历。连结这两个时代的纽带就是这兄弟两人,他们的生活在裂变中裂变,他们的悲喜在爆发中爆发,他们的命运和这两个时代一样地天翻地覆,最终他们必须恩怨交集地自食其果。

《我们仨》

作者:杨绛 著

出版社:生活·读书·新知三联书店

《我们仨》杨绛以简洁而沉重的语言,回忆先她而去的女儿钱媛、丈夫钱钟书,回忆一家三口那些快乐而艰难、爱与痛的日子。

不论暴风骤雨,他们相濡以沫,美好的家庭已经成为这一家人生最安全的庇护所。天上人间,阴阳殊途,却难断挚情。杨绛独伴青灯,用心灵向彼岸的亲人无声地倾诉着。作为老派知识分子,她的文字含蓄节制,那难以言表的亲情和忧伤弥漫在字里行间,令读者无不动容。生命的意义不会因为躯体的生灭而有所改变,那安定于无常世事之上的温暖亲情已经把他们仨永远联结在一起,家的意义也在此书中得到了尽情的阐释。

《梦里花落知多少》

作者:三毛著

出版社:北京十月文艺出版

在丈夫荷西去世后,悲痛的三毛写下这部散文集,其中饱含她对丈夫的思念。荷西的死对三毛又是一场劫难,因此她在这本书中、在文学上、心情上都与早期大不相同,说情叙事极其内敛、笔调哀而不伤,诉说了对荷西的无比思念之情。

《我与地坛》

作者:史铁生著

出版社:人民文学出版社

史铁生的写作与他的生命完全同构在了一起,在自己的“写作之夜”,他用残缺的身体,说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难,表达出的却是存在的明朗和欢乐,他睿智的言辞,照亮的反而是我们日益幽暗的内心。

地坛只是一个载体,而《我与地坛》的内容本质却是一个绝望的人寻求希望的过程,以及对母亲的思念。

《追风筝的人》

作者:(美)卡勒德·胡赛尼著

出版社:上海人民出版社

“许多年过去了,人们说陈年旧事可以被埋葬,然而我终于明白这是错的,因为往事会自行爬上来。回首前尘,我意识到在过去二十六年里,自己始终在窥视着那荒芜的小径。”

12岁的阿富汗富家少爷阿米尔与仆人哈桑情同手足。然而,在一场风筝比赛后,发生了一件悲惨不堪的事,阿米尔为自己的懦弱感到自责和痛苦,逼走了哈桑,不久,自己也跟随父亲逃往美国。成年后的阿米尔始终无法原谅自己当年对哈桑的背叛。为了赎罪,阿米尔再度踏上暌违二十多年的故乡,希望能为不幸的好友尽最后一点心力,却发现一个惊天谎言,儿时的噩梦再度重演,阿米尔该如何抉择?

小说如此残忍而又美丽,作者以温暖细腻的笔法勾勒人性的本质与救赎,读来令人荡气回肠。

《杀死一只知更鸟》

作者:(美)哈珀·李著

出版社:译林出版社

二十世纪三十年代,大萧条时期美国南部的一个小镇,三个孩子平静的生活被两桩冤案彻底打破。传闻与事实,坚强与软弱,正义与邪恶,忠诚与背叛,他们在痛苦与矛盾中艰难地拨开生活的重重迷雾,见证了人性的污秽与光辉,理解了真相的残忍与无奈,也感受了人间的温暖与真情。

《穿条纹睡衣的男孩》

作者:(爱尔兰)伯恩 著

出版社:北京联合出版公司

1943年,第二次世界大战进入白热化阶段,整个欧洲陷入风雨飘摇的战争苦海之中。因为父亲的工作变动,布鲁诺全家从柏林搬到了位于波兰的奥斯维辛集中营。集中营里关押了大量犹太人,而且是各种惨无人道的屠杀和人体实验的罪恶发生之地。但天真可爱的布鲁诺并不懂得这些,他偷偷结识了铁丝网另一边的同龄犹太男孩希姆尔,并成为了好朋友。有一天,布鲁诺决定穿上和希姆尔一样的条纹衣服,到铁丝网的另一边去,展开一场终极的冒险,却不幸被赶入了通往毒气室的人群之中……

《偷书贼》

作者:(澳)苏萨克 著

出版社:北京联合出版公司

1939年的德国,9岁的小女孩莉赛尔和弟弟被迫送往慕尼黑远郊的寄养家庭。6岁的弟弟不幸死在了路途中。在冷清的葬礼后,莉赛尔意外得到她的第一本书《掘墓人手册》。

这将是14本给她带来无限安慰的书之一。她是个孤苦的孩子,父亲被纳粹带走了;母亲随后也失踪了。在弹奏手风琴的养父的帮助下,她学会了阅读。尽管生活艰苦,她却发现了一个比食物更难以抗拒的东西——书。她忍不住开始偷书。莉赛尔,这个被死神称为“偷书贼”的可怜女孩,在战乱的德国努力地生存着,并不可思议地帮助了周围同样承受苦难的人们……

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