一、露营吃啥?
1、蔬菜:可拌沙拉酱,也可以烧烤
蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、花菜、芋头、山药、大蒜、茄子、西葫芦、韭菜、圆白菜、豆角、青椒、菇类、黄瓜、海带、空心菜、莲藕、木瓜、芦笋、南瓜等。
2、水果:要掌握火候,表面微焦即可,淋点蜂蜜或酸奶口感更好
香蕉、菠萝、苹果、鸭梨、哈密瓜、柑橘、甘蔗、榴莲。水果串加热时要掌握好火候,使其表面略微焦黄即可,最后淋点蜂蜜或酸奶口感更好。
3、肉类:提前腌制一下,更加入味
牛肉:牛肉穿串时肥瘦搭配,全熟会破坏肉质的鲜嫩。可以选择鲜嫩有韧性的牛肋排骨,或者最利于烤熟牛肩嫩肉、牛胸口、牛里脊。
鸡肉:鸡翅、鸡柳、鸡胗等部位都可以烧烤,烧烤前用柠檬水浸一下,撒点淀粉肉质更鲜嫩。
羊肉:羊里脊、羊外脊、羊羊腰以及切成小块的羊腿肉,肥瘦穿串烤起来更香。
腌制肉类:午餐肉、腌肉、培根、香肠
4、鱼类和海鲜:选择鱼刺少,好处理的
鱼类建议选择鱼刺少的鱼类,如三文鱼、武昌鱼、秋刀鱼、多春鱼、鲈鱼、鲶鱼、泥鳅鱼等。
海鲜:墨鱼仔、螺肉、蟹、鱿鱼、扇贝、虾、蚶子、蚝等。
二、露营儿童吃的食品?
1 露营儿童需要选择易于携带、易于保存、易于烹饪的食品。2 儿童露营的饮食应该以保证营养均衡为主,可以选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食品,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、鱼类等。3 此外,露营中还需要注意食品的安全卫生,如避免食品变质、生病等问题。总之,选择好的食品和保证食品的卫生安全是儿童露营中不可或缺的重要环节。
三、分享你的露营食谱,野外露营吃些什么?
上个月刚去城市沙滩露营,吹着海风和三五好友侃天侃地,看太阳东升西落,好不惬意。大家都带了很多吃的东西,其中几样是真的八错,已经加入我们下次露营的必备清单了!
我们露营都是周六下午集合,然后开始支帐篷搭烤炉,准备食材,东西差不多准备好的时候太阳也快下山了。
像朋友一起聚会,都是一边聊天一边吃,如果是提前煮好的食物口感会不太好,还容易坏,所以我推荐烤肉!现烤现吃!而且全国各地的年轻人应该没有不喜欢烤肉的吧?
我们带的是这种瓦斯烤盘,这种不太会烤焦或者烤不熟食物,操作简单,而且不需要插电之类的。
我不太喜欢炭火的烧烤,因为烟味太重,本来露营就没法畅快的洗澡,再吃一身味儿太难受了。
烤肉的食材我们是前一天去超市采购的,开封即烤的牛羊肉,真的超级方便。
我最爱的是口蘑,放点黄油烤盘上煎一下,撒点黑胡椒海盐,好鲜嫩。总之烤肉的原则就是喜欢什么带什么,毕竟万物皆可烤。
来海边露营本身就是一件很浪漫的事情,四下无人的沙滩上,海浪拍打着岸边,海风有一搭没一搭地吹拂着头发,人的思绪就很容易飘,变得慵懒起来。
如果露营只能带两样东西,那音乐和酒精必不可少。
朋友带了蓝牙音响和格兰威特威士忌,在此之前我露营没带过酒,还是这家伙会享受。
他刚掏出来放桌上,我就被它超高的颜值吸引了,包装设计精致又浪漫,中间的火漆印又有积淀感。
拍照是我们出去露营的国际惯例,好想给格兰威特威士忌的设计师疯狂比心,这就是出片神器好嘛?而且还是用的环保材料!真的好用心哦
那天我们喝的是格兰威特单一麦芽威士忌25年风味进化系列,初闻是浓郁的巧克力酱混合着梅子酱的味道,还夹杂着柠檬皮血橙的清香。
细品是馥郁的无花果香搭配肉桂生姜的辛辣,隐约还有烤菠萝的香甜。
它过桶熟成于初填奥洛索雪莉桶、法国特朗赛橡木干邑桶,创新搭配的桶型令口感层次更丰富。
比起畅快淋漓的啤酒,一杯慢摇威士忌更适合周末的露营,浅浅酌饮几口,微醺的迷离让整个人都松弛下来,感觉和大自然融为一体。
最让我上头的就是它的尾韵,香料的辛香在舌尖上回味悠长,让我露营结束后还对它念念不忘。
除了这款25年风味系列,它还有其他几款风味的单一麦芽威士忌,回家后我立马下单了几瓶。
平时在家也能看看电影,小酌一下,请亲戚朋友来家吃饭的时候还能拿出来待客,我表妹不仅对它的颜值喜爱有加,还深深沦陷在格兰威特的果香中,临走前还顺走了我一瓶25年风味进化系列。
回到露营的话题,其实在外面睡觉也睡不踏实,天色微微亮我就醒了,当然不能错过海边的日出。
清晨的户外略带凉意,建议大家出去露营还是多带件外套,还有早饭一定要准备的。晚上休息没那么充足加上不吃早饭就很容易低血糖,犹豫不决就选吐司和培根生菜!
这几样食物在外面放一天不坏绝对没问题,而且营养搭配很均衡,有条件的话配上一颗煎蛋就完美!(这就是带瓦斯烤盘的好处啦)
露营本来就是一件浪漫又享受的事情,准备食物要兼顾方便和美味,还有一点小小的仪式感,希望大家都能在这忙忙碌碌的世间偷得半日清闲自在!
四、学校露营要带哪些吃的?
学校露营需要带一些易于保存和食用的食品,例如饼干、薯片、牛肉干、果干等。因为露营环境通常没有冰箱,所以最好带一些不易变质的食物。同时,还可以根据个人喜好带一些即食面、罐头、水果等食品。最重要的是要注意垃圾分类和环保,尽量减少塑料包装和一次性餐具的使用。除了食品外,露营还需要准备一些生活用品,例如帐篷、睡袋、防潮垫、头灯、户外充电宝等。同时也要注意天气预报和气温变化,带上合适的衣物和鞋子。最后,活动过程中要注意安全,遵守规定,保护好自己和他人。
五、露营做什么吃的合适?
露营时,为了保证身体有足够的能量和水分,应该选择一些简单易做、营养均衡、易于储存的食物来携带。以下是一些合适的露营食品推荐:
1. 干燥食品:例如牛肉干、饼干、糕点、水果干、能量棒等,这些食物便携易于储存,含有大量的蛋白质和碳水化合物,有助于保持体力和能量需求。
2. 方便面或其他速食食品:虽然不是最营养的选择,但是它们是便于携带和做饭的,可以在野外中快速填饱肚子。
3. 蔬菜和水果:新鲜的蔬菜和水果可以提供必要的维生素和矿物质,同时也帮助补充一天中缺乏的水分。
4. 罐装肉制品:例如鸡肉罐头和火腿罐头等,它们是含有大量蛋白质、矿物质、脂肪和水分的食品,可以提供足够的能量和营养,同时也方便携带和储存。
5. 糙米或大麦制品:这些食品-较容易生火烹饪,同时也富含纤维素和碳水化合物,对保持长时间的饱腹感非常有益。
除了选择合适的食品外,还需要注意保存和食用的卫生安全,遵循相应的安全知识和标准,确保身体的健康和抵抗力。
六、露营需要准备什么吃的?
食物:尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐,宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干,自制泡菜等,都是既便于携带又美味的野餐食品。当然,如果主题是烧烤,则以肉、鱼类为主。饮品:罐装饮料最方便,不过,要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内,让朋友们喝上一杯,一定会有意想不到的好效果。
容器:最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮;如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里,以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品,是野餐的首选容器。
注意事项:野外用火要注意安全,餐毕应将垃圾收拾好带回处理。有些地区严禁野外用火,去之前应当打听好。
七、露营必备吃的东西有哪些?
露营必备吃的东西有:
蔬菜水果沙拉,三明治,寿司,饭团,面包,饼干,布丁,果冻,火腿肠,卤蛋,牛肉干,蛋糕,开心果,花生,瓜子等
八、露营需要带什么吃的?
露营需要带一些能吃饱肚子的,比如面包,三文治,也可以带米饭面条,但存储有点麻烦,看要不要野炊,还可以带炉具等。另外带一些爱吃的零食水果,水和饮料。
九、夏天露营需要准备什么吃的?
1、蔬菜:可拌沙拉酱,也可以烧烤
蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、花菜、芋头、山药、大蒜、茄子、西葫芦、韭菜、圆白菜、豆角、青椒、菇类、黄瓜、海带、空心菜、莲藕、木瓜、芦笋、南瓜等。
2、水果:要掌握火候,表面微焦即可,淋点蜂蜜或酸奶口感更好
香蕉、菠萝、苹果、鸭梨、哈密瓜、柑橘、甘蔗、榴莲。水果串加热时要掌握好火候,使其表面略微焦黄即可,最后淋点蜂蜜或酸奶口感更好。
3、肉类:提前腌制一下,更加入味
牛肉:牛肉穿串时肥瘦搭配,全熟会破坏肉质的鲜嫩。可以选择鲜嫩有韧性的牛肋排骨,或者最利于烤熟牛肩嫩肉、牛胸口、牛里脊。
十、露营烧烤都准备什么吃的?
如果是在露营的过程中想烧烤,那么需要准备一些方便食用的食材,比如说火腿肠,火腿鸡翅,羊肉串,玉米茄子,土豆,这些都是非常容易烤熟的食材