父母应该怎样和孩子沟通？

一、父母应该怎样和孩子沟通？

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互相尊重

尊重是亲子沟通建立的开始，家长不仅要学会尊重孩子，还要学会自我尊重。孩子尽管年龄小于我们，但是人格上仍然是独立的。我们应该以平等的态度和孩子进行对话，尊重孩子的年龄特点，尊重孩子的选择和需要，尊重孩子的感觉和感受，用爱接纳孩子。除此之外，还应正视自己的感受和需要，懂得尊重自己，做一个身教甚于言教的父母，在沟通中不断学习和成长。

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解决情绪

觉察动态的情绪

在亲子沟通的冲突处理上，我们先要放下需要解决的问题，而是先解决情绪。首先，要观察表情，从孩子的表情看孩子是喜，是怒，是哀，还是惧。然后，从观察身体动作看出情绪，情绪会在不同的姿态和动作中折射出来。

识别自己的情绪

父母先正确觉察自己的情绪，明确地知道自己是不是带着情绪在和孩子沟通。看孩子的情绪有多少是被自己的情绪所影响，再处理处理并调整好自己的情绪。最后，等待沟通的时机，而不是急于一时进行沟通。

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换位思考

用心倾听，引导孩子多说出自己的想法，才能更好地实现有效沟通。要善于换位思考，用同理心去体会孩子的感受和需要，并接纳、认可孩子的感受和需要，哪怕是负面的感受，也要无条件接纳。同时，要把自己看到的、听到的、感受到的，传达给孩子，这样孩子才更容易和我们形成有效沟通。

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合适时间场合

1、沟通要在合适的时间和场合，掌握孩子在不同阶段的不同心理发展特点。聊天不是随时随地就能聊的，在不一样的情况下，采用不一样的环境跟孩子进行沟通，会起到事半功倍的效果。另外聊天开始前和聊天的过程中，父母要心平气和并控制好自己的情绪。

2、营造一个良好的家庭氛围。有研究表明，家庭情绪表露的氛围直接影响着家庭每个成员的心理状态，夫妻之间的和睦状态是影响家庭氛围的重要因素。良好的家庭情绪表露氛围，会让孩子感到自己是被理解、被尊重和被关注的，从而可以安全地表露情绪和得到参与感。

二、父母应该和孩子聊些什么？

两个儿子他爸，我来跟大家一起探讨探讨。

俩儿子。大的6周，上中班，还有不到一个月就大班了，小的才一周六。小的刚开始牙牙学语，但是在老大的成长过程中，感觉在跟老大的聊天，或者说交流方面确实有许多值得深思的地方。

作为父母，都想参与到孩子成长的每个阶段，都想陪在孩子身边陪伴他健康成长。我也不例外。但是老大6周了，发现老大的成长轨迹正在慢慢偏离自己预设的轨道。仔细想来，原因很多，但是作为父亲，其实我承认自己做的还是很不够的。因为本人工作在乡镇，基本一周回家一趟，特殊原因可能两三周才能回家一趟；老婆孩子跟父母在城里工作生活，而且父母、老婆都有自己的工作，也都比较忙，没有更多的时间特意去陪伴孩子，或者特别关注孩子的成长，与老大的对话，聊天自然是少之又少。在这里想说，这种情况对孩子的成长，对孩子人格的全面发展是很不利的：孩子怕生，不敢主动跟陌生人说话，其实也是缺乏自信的一种表现。当然原因有很多，但是围绕我们今天的问题，想想跟我们大人（父母，爷爷奶奶）缺乏跟孩子的有效交流还是有很大关系的，所以这边想说的第一个观点就是，不论聊什么，多聊总比不聊好，不要在纠结聊什么话题，该怎么跟孩子聊天这个问题上纠结太多，作为大人，或者说父母，特别是像我们家这样平时忙于工作跟孩子独处机会少的家庭，我们要做的就是抓住每一次跟孩子相处的时间，主动跟孩子多说话，哪怕只是顺着孩子的话题说下去都行！而且也不用担心孩子会没话讲，小孩的脑瓜里装着的为什么远远不止十万个。为什么我这边会说要多跟孩子说话呢？就自己的亲身体会，以及所看到的各种育儿知识得出的结论，为什么孩子会跟主动跟你讲话，却不主动跟陌生人讲话呢，就是因为孩子相信自你，你是孩子最亲的人！孩子需要同父母的聊天确认自己是受父母关注的，确认爸爸妈妈是爱他的，也因此让宝宝获得安全感，只有爸爸妈妈的爱，还有爸爸妈妈给的安全感才能让孩子喜笑颜开，全面展示小朋友天真无邪天马行空的一面，人格才能得到全面的发展！

上面，凭着自己的一些体会说了父母，家里的大人多跟孩子交流，聊天的必要性和重要性，下面也要跟大家聊聊跟孩子们聊天的有效性了。

因为自己跟老大的交流，聊天的机会不多（实在惭愧，这边当反面教材了