躁郁症可以自愈吗？

一、躁郁症可以自愈吗？

自愈，一定有，我们也看过一些文章，有些真的就自愈了。但这种比例是非常少的，一般需要外界的帮助才能疗愈。通常，大多数的人都会选择吃抗抑郁类的药物来治疗，但是这些药只能治标不能治本，因为这种药是对治症状而不去根的，你吃了之后只解决一些症状，比方说它可以让你不再砸家具或打人了，但停药就不行。而且吃药时间长了，还容易把大脑吃坏。另外想通过心理学的方法来治疗这类的病也不行，心理学是美国文化，它解决不了中国人的基因问题。再一个中医也无法根治抑郁类的病，因为它属于头脑信念的病，精神类的病，必须用道来治，这里所说的道，是指优秀的传统文化。我们通过学习圣人之言来消除细胞中的有害记忆，使细胞频率上升，生理压力和心理压力下降，最后免疫力上升就变化了气质，病就好了，这才是根本性的办法。

这个过程听起来很好，非常符合逻辑，但是要怎么去学？需要参加专门的课程，通过专门的训练这样一个严密的过程，是这样的。

（用中国民族的语言、用中国民族的文化、用中国民族的故事讲述中国民族的教育。有需要的可关注，可转发，可私信）

二、躁郁症能治愈吗？

躁郁症是可以治愈的，但其治疗复杂且患者病情会出现反复，需要长期的努力。躁郁症有狂躁和抑郁两个症状，在躁郁状态下需要使用足够剂量的情绪稳定剂，在抑郁状态下则需要服用抗抑郁药物。躁狂症患者治疗大多数需要住院治疗，但绝不可忽视心理疏导。长久疏导下，症状可以得到缓解。

三、躁郁症适合养什么猫？

2019.11.10次日更新

我还以为这会是一个冷门的问答，没有想到查看的baby还挺多的。

今天看了其他6个回答，有答主不建议双相患者养猫，我想说的是我建议：

自助者天助，内心要知道自己要去和这个病症和平相处、控制它，而不是肆意被它控制。

也一定要是出自自己喜欢猫、想养猫才建议多这样一个生活陪伴。如果本身就不喜欢猫、小动物，无关于躁郁症，都会出现互相伤害的情况。考虑仔细，养了就好好对待。

-----------以下原回答(◕‿◕✿)-----2019.11.09 -----------

建议银渐层、布偶。

我躁郁症康复者，今年上半年出于抑郁期康复，也是出于兴趣爱好在上海从事过宠物门店的工作。

6月离职回家之后，在家休息了两个月左右，开始养了一只银渐层英短。

9月开始工作，考虑到猫猫在家比较孤单，又领养了一只蓝猫和田园白猫生下的串串黑猫。

先来说一下，双相患者如果喜欢猫，没有猫毛过敏，很建议养猫。

这个的我的感受也写了知乎回答，链接见下：

我的交际圈大学毕业之后蛮分散在全国，当时回家乡之后交际圈还没有完全建立打开。在家里基本类似于一个人生活，和父亲生活在一起基本没有过多交流。

抑郁这一面，一个人生活，经常发现黑狗在对我虎视眈眈，养了猫真的没有再有过抑郁情况。

对于躁狂的一面来说，养了猫，猫会求撸，它们不允许我早上醒来躺在床上刷手机，不允许我深夜不睡。外出回家，一坐下来就要求双手都腾出来撸它们、抱它们。每每不平静，它们也能让自己尽快宁静下来。

来讲一下，您问的，适合养什么猫。

先大意说，所有的种类的猫，同一种类每只猫的性格都不一样，就像人，无论什么人种每个人种都有温顺的、调皮的、爱捣蛋的、内向的、blue的。我接下来只是讨论大类。

在你买猫选猫的时候，一定要提的要求是你想要什么性格的猫。颜值重要，性格也很重要。毕竟在相处中，脾气好的、温顺又聪明的猫可以减少太多麻烦。但如果成为了私有的猫，请知道所有的猫的性格都是ok的，接受并理解猫的天性。

还有特别需要注意的一点，人类对待它的方式特别重要！！！人类对待它的方式特别重要！人类对待它的方式特别重要！我接触到的猫中，有几只猫的性格挺让人心疼。都是后天人为造成的。抑郁&内向倾向是因为缺少陪伴，攻击行为是猫猫对外界和人类的认知过程中受到了危险或者伤害。

喂养过程中不能强行改变猫猫的意志，强行要抱、撸，微微发现它不乐意就先缓缓别撸。尊重它，它想要的时候就来找主人了。

我从事的宠物门店主要是狗狗，猫猫也有但不多，接触的猫猫种类主要是：蓝猫英短、蓝白英短、银渐层、金渐层、美短、田园一类的狸花、三花、橘猫，布偶猫、加菲猫、无毛猫，曼基康，种类不算多，但基本市面上的都还算稍有接触。

就我自己有1个月以上喂养饲养的接触来说，主要是现在养的田园串、银渐层，之前和室友一起养过3只蓝猫英短，店里的镇店之宝是加菲，照料售卖过布偶猫。其他短期接触的猫可能也会因为接触时间不够长，我了解不多，这里只讲这几只里面的经验。

• 最推荐养银渐层：

1. 性格温顺：在宠物门店工作的时候，接触到的银渐层都超级温顺，即使更换环境出来洗澡、美容，也温顺的让人喜欢。
2. 外观温柔讨巧：外观特别讨巧，一般女生都拒绝不了她的颜值。
3. 几乎没有破坏力：养了之后，发现银渐层真的特别温顺。我从6月15日把安沁带回家，到现在4个半月，从来没有捣乱、摔碎玻璃陶瓷制品之类的，破坏性为0。
4. 良性互动：它可以叫得应。安沁这个名字一开始它就知道是叫它，第一次叫它就盯着你看，现在逢叫必喵、出现在你的视线里。真的，这就超出了你是人类它是猫的物种界限了，慢慢的它完全能懂你简单的意思、有互动回应。
5. 知错就改：它被我打过。一次是出家门玩儿了不回来，我在家附近叫了三四趟都不回来，最后回来了还躲着我不上楼，拎起来被我打，力度有控制，但它也能懂我的生气和它错了，之后放出门玩儿也不跑远了。（我家后面就是小树林，两只猫都挺喜欢去玩儿一会儿） 另一次是在我被子上拉臭臭，第一次我表示理解，没有教育它，第二次我也只是把它拎到它的尿渍和粑粑的地方说了一通，被我轻轻揍了几下，粑粑拉完我换了床单被罩才睡了1晚又拉，已经是第3、4次了，而且是我就在床对面看书，一低头的功夫，它姿势都还拘着，被我抓现行。暴怒，一边凶它教育它不能那么做，揍到它怀疑喵生，逃走了抓回来再打，逃走了抓回来再打。然后把它关在客厅禁止进入卧室整整4天，怎么叫门我都不开，不搭理，不摸不撸，看都不看一眼。懂错了，也就没犯过。（喷子勿喷，跨物种之间的交流方式，适度暴力简单高效，利人利喵。）
6. 没有恶性互动：那一次我确实有点狠，但它不会所谓的：猫记仇。反而，它会觉得惹你生气了，来讨好你。到家4个多月，它从来没有撕咬啊、抓挠我，我0受伤。
7. 能慢慢迎合主人需求：夏天的时候我一开始入睡比较困难，我每到睡点都想去抱它或者触碰到它。晚上11点它也要睡了，一开始它不理解不接受，会走开，三五天之后它就能接受，知道你要睡了，想触摸到软绵绵的它。慢慢入秋之后，我一熄灯它就知道我要睡了，它会主动来哄我睡，看我差不多睡着了自己慢慢走开睡别的地方。现在入冬，它会躺在我身上求撸、靠着我把我哄睡。冬天我喜欢左侧睡，它就在我枕头旁睡，一定在我一翻身伸手就能摸到的地方，一直到早上。

• 接下来是推荐布偶。

1. 布偶猫，有仙女猫的称呼，因为它的颜值真的超级高。颜值正义，布偶的颜值就有治愈力。
2. 布偶也是以温柔著称。我接触过的布偶猫有客人带来的成猫、店里售卖的两只幼猫。几只猫的性格确实相差有点大。我店里售卖的两只幼猫有点皮，上蹿下跳欺负加菲成猫，也爱用牙齿和人的手玩（猫出现这种情况一定要教育，从小杜绝它用牙齿来打招呼玩耍）。但来的几只成猫都很温顺，性情很稳定。我票圈专门饲养售卖猫猫的女生，有一只布偶猫是开价3w都不卖的，因为特别温顺。这里就可见这个品种的温顺程度了。

布偶的推荐排名靠后，一是因为我没有足够的饲养经验，其次布偶的市场售价不低。不代表它没有银渐层好哦。

• 接下来是加菲，如果钟情于扁扁脸，加菲有点蠢萌，也可以喂养。

加菲是我相处过的几种猫里，最蠢萌的。家里养了加菲的知友先别生气，可能我遇到是特例也不一定。我们门店的店宠蛋蛋就是加菲，后来有去分店，也照顾了蛋蛋的妈妈和即将生产的蛋蛋小姨。三只加菲，给我的感觉……都有点笨笨的~蠢萌蠢萌的。客人也有带来过赛级加菲，定期来洗护。接触下来，加菲都偏向于温顺，他们的爱玩耍也在被觉得可爱的范围之内，颜值自有高低之分。

• 接下来说说蓝猫吧，可以喂养，但也需要正确的相处方式，培养感情。它的性情很取决于人怎么对它，需要适度多加陪伴关注。

蓝白是蓝猫的一种，这里不分开讨论了。

遇到的几只蓝猫性格差别很大。客人的蓝猫弟弟一开始很温顺，但因为长期被强行医疗喂药、打针进出医院，到后期有特别强的警惕心和自我防护型攻击行为。（真的不建议猫猫总是带医院，猫的自我意志很强，尽量不要扭曲它的意志，凹着它一定要做什么事配合什么。温顺的猫都被整疯掉）一般来说，猫咬人，都是人的原因。客人的蓝猫叮当，因为幼年长期被独自关在家里，连个人都没有，很明显有抑郁和内向倾向，不爱玩儿，整天在窗口望着外面。我室友的三只蓝猫也性格迥异，大喵渴望独宠又高冷，内心渴望被抚摸又十分拒绝被抚摸，二喵特别粘人，特别就喜欢被撸被摸被抱抱，很喜欢争宠，肉肉是从猫咖里被领养的猫，特别讨巧，很懂人的心思~ 其他遇到的客人的蓝猫、售卖的幼猫也大多温顺和调皮各类都有。总体来说，我接触到的蓝猫性格都在依赖人的基础上各自有些小脾气。

• 最后说说田园猫

橘猫、黑猫、狸花、三花，都是中国这边的本土猫，中华田园猫。相对于英短400-500年来说，它作为人类附属宠物的年限200多年（这里的两个数据大概也是听同行业前辈说的，应该有出入，欢迎指正），不是很长，所以它的驯服性和配合性都没有长期驯化后的猫好。

因为我自己养了一只田园串，应该有更多的发言权了。我家牧旭是一只领养来的黑猫，它妈妈的主人说，它的爸爸是一只蓝猫、妈妈是一只田园纯白的猫，照片我也都看过。但白猫和蓝猫生出一只纯黑色的猫来……总的来说不太有说服力……我总是会默默觉得应该是田园的天性更多一点。总体来说很调皮，来家里打碎了两个杯子，预谋打碎其他东西无数。银渐层安沁只玩儿玩具，田园串牧旭就不一样了，什么都可以成为玩具。尤其喜欢把桌子上它撩得到的东西都打翻到地上，只要墙面上的东西它喜欢就可以踩着书本上墙，日常的兴趣爱好是跑酷，可以1秒内上演急速位移。但它的优点在于寸步不离。安沁有时候喜欢自己待得远远地望着我，牧旭就喜欢赖在我边上，不管我工作还是阅读还是去厨房，它睡觉也要挨着我、就在我身边。而且，我也能包容他也不是故意把朋友送我的好看的礼物打碎了。也能包容它来家里了家里的卫生情况变糟糕了很多&经常找不到手表、笔、发筋。以前抖音里刷到的网红尿尿也特别爱晚上high、跑酷，也刷到过爱把东西从桌子、架子上捋到地上的三花猫。

• 总结来说，种类还是有区别的。推荐银渐层、布偶，次之加菲、金渐层，接下来是蓝猫、美短，最后是田园吧。但同一种类每一只猫的性格都不一样。挑的时候您就要挑性格，躁郁症，适合适度粘人、温顺一点的喵。
• 还有您也要考虑到您的购买预算，我的安沁是小偿领养，彩礼费花了460，牧旭是纯领养，没有花钱。正常来说，不考虑品相好差，品种的价格市场价格：布偶>加菲>金渐层>银渐层>蓝猫英短、美短>田园。

这里多说一句，建议领养代替购买。可以在某同城上寻找有没有找领养的合适的猫。（同时也要谨防病猫、骗子&职业猫贩，要有这个警惕心和鉴别能力。建议上门看猫。） 猫猫也建议从小开始养起。如果有饲养经验，猫猫1个月就可以开始养，猫猫的依赖心理从1个月就开始养成了。没有饲养经验的话，还是3个月养起，猫猫的抵抗力逐渐增强，更换生活环境的适应能力更强。安沁3个月大的时候到家，牧旭1个月左右大的时候到家，牧旭更加愿意挨着我，但安沁的身体素质更好，估计和这两个原因也有关。

• 一般来说，养猫会定期有一个粮食、猫砂、疫苗的必要支出，驱虫、洗护临时的支出，还有其他的化毛膏营养膏之类的。每个主人的饲养哲学不太一样，量入为出，支出可控。

我接触过、可以说说的种类都在这里了。

建议，您可以问下您妹妹喜欢什么猫。也要看下，她有没有饲养能力哦。包括经济和照顾它。陪伴和照顾，是相互的。

希望每一颗双相的心都希被好好安抚。

你对她的关心和爱护，我都能感觉到温暖~❤~

希望对你有用哦！ 码字不易，可以的话点下赞同哦 也欢迎点感谢呐~

最后牧旭和安沁镇楼，啾咪~｡:.ﾟヽ(｡◕‿◕｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

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四、躁郁症适合参加婚礼吗？

躁郁症是不适合去参加婚礼的。

原因：躁郁症患者是不适合去人群聚集的地方的，尤其是参加婚礼因为婚礼现场十分热闹而且氛围比较热闹，但是这样就容易引起躁郁症患者发病，比较明显的特征就是暴躁心里慌乱，精神恍惚。所以不适合参加婚礼。

五、躁郁症有什么危害？

躁郁症有两种表现，一种是躁狂，另一种是抑郁。在躁狂期容易发脾气、生气，容易与他人发生冲突，容易打架，容易招惹，这是躁狂期的一些危害。在抑郁阶段，表现出来的危害是患者情绪低落、消极，且有较强的自杀和自伤行为，因此很容易导致患者自身死亡。甚至有些病人担心自己死后会影响家人，所以有一种延续性自杀，即不仅自杀，而且还杀死家人。在严重的情况下，会有这些危险。

六、躁郁症病人如何根治？

躁郁症是一种以情绪波动、抑郁、躁狂为特征的精神障碍。虽然没有办法完全治愈，但适当的治疗可以减轻症状。躁狂和抑郁恰恰是两种不同的情绪障碍在相反的群体。其主要临床特征是情绪的升降，伴随着相应的认知和行为变化，不会导致人格缺陷。在两次发作中，躁狂抑郁症可以得到缓解，两者之间有明显的间歇期，

七、躁郁症吃什么药？

躁郁症吃稳定躁郁的药物进行缓解。躁郁症治疗的早期，尤其是心境稳定剂未起效之前，如果病人具有明显的兴奋、激越、攻击和精神病性症状，可短期联用抗精神病药物。也可应用苯二氮卓类药物以控制由失眠引起的兴奋、激越、攻击等症状。

八、被抑郁症/躁郁症毁掉学业是什么感受？

今天吃了好多好吃的！开心（＾ν＾）手机的后置摄像头坏掉了，所以最近走到哪都带着ipad，前置摄像头办不了的事就麻烦它啦。拍照也是前置or平板。

今天在商场遇到一件很不好的事，有个带孩子的大爷不知道怎么回事后脑勺着地，一滩血，他好像陷入昏迷了， 有人打120，还有人围着他很着急，哎就很……我想到了我爸爸。旁边有一对小情侣还在那打闹着笑，不分场合。还有个女的带着笑的模样问我怎么了，一副看热闹的样子，我躲开了。挺难过的，以前遇到这种事我不会有太大的感触，看到后就会走开。现在的话我等到急救的人来了后我才走，不然心里总是放不下。要是我学医就好了……哎希望他千万千万千万不要有事！！！求求了

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～贴一句话叭，我觉得还是能安慰到失去亲人爱人朋友的人的。

如果每个人都是一颗小星球，逝去的亲友就是身边的暗物质。我愿能再见你，我知我再见不到你。但你的引力仍在。我感激我们的光锥曾彼此重叠，而你永远改变了我的星轨。纵使再不能相见，你仍是我所在的星系未曾分崩离析的原因，是我宇宙之网的永恒组成。

——《科学松鼠会》

有时候感觉特别想念，想到就是不能忍耐，想立刻死，太煎熬了。但还是要好好继续鸭 好好活着 活到老死病死

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上午有个女生，给我了一个棒棒糖，我回赠了她一小包挂耳咖啡哈哈哈。因为我只带着咖啡嘛。我离不开咖啡提神，我还会随身带一个泡着咖啡的保温杯，走到哪喝到哪。中午的时候给外地的好朋友点了一杯奶茶，她很高兴，我感觉比自己喝到了更开心。中午买了一杯半价美式和一个小蛋糕～虽然下午没有课，但也要好好学习鸭！

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晚上的校园有点好看（＾ν＾）一天结束啦 不多想啦 明天要穿自己刚买的衣服 六点多起床化个小妆 美美的上课 哈哈哈 我这个人有点怪 好多人都讲过我这点很奇怪 因为我喜欢化着妆学习 不化妆的时候出去和朋友玩 每天晚上九点多离开图书馆 收拾自己一个小时甚至以上 最早十点半躺下(◐‿◑)哈哈哈 感觉自己有点磨蹭臭美 这就是我的每天的晚上夜生活啦

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我可以在这里做一个卑微弱小的话痨嘛……（＾ν＾）

我本人有时候还是蛮容易感到快乐的 比如说吃东西的时候就会蛮满足的（不过有时候会食欲不振啦(⌒▽⌒)吃东西就也吃不进去那个时候就是抑郁发作了）

泡一杯咖啡 吃一块蛋糕 心情就会很棒！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～去年休学一年，本科生。今年五月份的时候去医院，医生确诊了我是重度抑郁和中度焦虑，上面写我的敌对情绪很强烈。我走出医生办公室后哭了一场，可能和别人不太一样，我哭的原因是感觉自己轻松了很多。我找到了一部分的原因，关于我为什么总是和别人吵架，还有就是为什么我总是情绪低落痛苦。有一次闺蜜从外地找我玩，我带她去喝咖啡，买单的时候我和收银员吵起来了，我要买单，她问我有没有会员，我回答有并把自己的电话号码告诉她，她没找到，我又说了一遍她还是没有找到，我有些无措地看向她，她就定定的看着我……是我的情绪问题让我错以为她对我有敌意，我的情绪失控，就和她吵起来了。所以当我知道自己有抑郁症后，我不再听从自己的感觉，而且钝化自己的最直接的感受，当我被外界影响时，我会先去思考有没有抑郁症带给自己的缘故，导致自己对外界产生了错误的认识。

十月一号，刚过去不到二十天，我来学校复学了。物是人非，在去年的十月，我失去了我的父亲，在今年的十月，虽然还是相同的环境，可是我没有了可以倾诉的对象。

我现在还是会抑郁，经常感觉难过和压抑。但周围的同学和朋友，她们好像都挺喜欢我的，因为我脾气还可以。在学校里，可能是刚来的原因，所以经常一个人独来独往。经常会寂寞，但我正在尝试着去用学习填补生活中的寂寞。

好像一直没说在正题上……我的学习很差劲，绩点只有一点几，不努力的话连毕业都成了问题。我也有抑郁和焦虑，经常会心情烦躁，每天都想哭，也偶尔想从图书馆的四楼跳下去。但我并不想死，我还是想活着，我想继续吃我爱吃的食物，喝我爱喝的星冰乐，想见我的妈妈，想和朋友在手机上聊天，我的古琴还没有学会流水和捣衣，我没有去过云南大理，我还想去德国看看。所以，我有抑郁症，好在我还年轻，我有大把的时间用在学习上，我还可以弥补我学习上的过失，我还可以去努力创造一个好的未来。一个月我学不好，我可以用一个季度、半年、一年……记得第一次去医院的时候，我被一个男孩吓到了，我的眼睛是悲伤的，而他整个身体给我的感觉是悲伤的。希望他能好好的

其实哈 我对未来没有什么盼头了 但我就是不想死 我想活着 我还想活的快乐 但我不知道能不能实现

不要怕 我们要活一天就要努力一天 总会乌云散开的

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～其实我是一个有点话痨的人

九、躁郁症饮食有什么要求吗？

双相情感障碍的饮食没有特殊要求。除了非常刺激的食物，比如喝茶、咖啡、抽烟和喝酒，其他食物没有特别的禁忌，因为有些人喜欢辛辣的食物，有些人喜欢咸的食物。这种影响不是很大，但有一个非常重要的问题，因为双相情感障碍患者可能有潜在的代谢障碍，如糖尿病的可能性。

十、躁郁症会演变什么性格？

躁郁症会演变成暴力的性格。

有躁郁症的人内心极度压抑，就像高度压缩的液化气一样，一旦出现某个契机，就会产生爆炸现象。所以得了躁郁症的人会从抑郁转化为暴力，从自己内心的苦闷，转变成对别人的憎恨和暴力，最终伤害身边最亲近的人。