一、价值取向包括哪些？
1、对人类本性内部特征的概念（坏的、善恶混合的、可变的）。
2、对人与自然及超自然关系的概念（人类服从自然、人与自然和谐相处、人统治自然）。
3、人类生命的时间取向（以过去为中心、以现在为中心、以未来为中心）。
4、对自我性质的看法（强调存在、强调顺其自然、强调行为）。
5、对人际关系的看法（独处、合作、个人主义）。
价值取向：
价值取向是价值哲学的重要范畴，它指的是一定主体基于自己的价值观在面对或处理各种矛盾、冲突、关系时所持的基本价值立场、价值态度以及所表现出来的基本价值取向。价值取向具有实践品格，它的突出作用是决定、支配主体的价值选择，因而对主体自身、主体间关系、其它主体均有重大的影响。价值取向的合理化是进步人类的信念。
二、高质量的独处胜过低质量的社交？
我们每一个人都有自己的朋友圈，而且身边都会有朋友存在。生活中经常会听到这么一句话，“低质量的社交，不如高质量的独处。”，我觉得这句话说得非常有道理。
与其花费大量的时间，去维持那些低质量的社交；不如抽出时间，专一结交那些可能对自己有帮助的人。
通过精准的关系培养，让我们能够收获一个高质量的朋友，便能够胜过无数低质量的朋友。之所以会这么说，都是因为下面两方面的原因：
一、低质量的朋友花费大
我们在交朋友时候，要贵在精，而不是在于朋友多。很多时候花费大量的时间和精力，去维系那些普通的朋友；会浪费掉我们大量的时间，而且还会让我们付出很多的金钱。
尽管我们付出了很多，但却并不能够得到应有的回报。可能在我们对于别人有帮助的时候，大家都愿意和你做朋友。
当我们不能够给别人提供帮助的时候，可能这层朋友的关系，也就会变得非常的微妙。可能在需要用到对方的时候，对方都不会多看自己一眼。
二、高质量的朋友能够相互帮助
与其将时间花在那些普通朋友的身上，不如我们花费更多的时间，到这些有可能对我们提供帮助的朋友身上。
用长时间来维系一个高质量朋友，远比花费时间维系一群低质量的朋友，要容易得多。而且很多时候因为我们的投入，会让对方成为我们知心的朋友。
当我们真正需要帮助的时候，对方也就能够给予我们真正的帮助；让我们顺利地度过难关，或者拥有更好的选择。
所以在我们交朋友的时候，应该尽可能花费时间，去维系那些高质量的朋友；而不是遍地撒网，去结交那些低质量的朋友。两者相比之下，前者的产出更高一些。
三、一个人独处如何修心养性？
不断的去学习。
人想要进步就得努力的往前走，不要安于现状，活到老学到老，只要是对自己有用的东西都要去学习，去创新，去探索，才能增加自己的知识面，增加自己的见识，让自己在创新中得到提升。
广泛的交益友。
一个人的好坏和身边的朋友有很大的联系，身边的损友可以让自己沉沦，思想比较消极，甚至还会走上不正确的道路，益友可以让自己变的更乐观和开朗，对生活充满热爱。交到好的朋友也是一种提升。
多向社会献爱心。
一个人要实现自己的价值，就要多回报社会，多做一些有益于社会的事情，帮助更多需要帮助的人也是一种快乐，赠人玫瑰手有余香，帮助别人也是帮助自己，多向一些需要帮助的人伸出援手。