一、为什么一个人独处久了很想哭？
一个人独处久了想哭是因为内心对自己的否定过多导致的。人这个体在宇宙中如同一粒尘埃，但人和物有不一样，人之所以为人是因为有感情懂感情。
我们面对生活工作的压力，甚至世俗的眼光，就因为那点不一样的价值观导致我们对不同的事物有不同的看法。
一但自己得不到认同，就感觉向被抛弃或者感觉自己和别人不一样。慢慢的孤独感就出来了。要想办法让自己好起来，比如你可以多参与社会活动，经常跟同学朋友多交流，发自肺腑的待人好，内心真诚一些。这样的话，做起事情坦坦荡荡对得起天地，对得起所有人。
已积极的态度面对生活，多想想开心的事情就不会觉得那么想哭了。
二、人在非常悲伤的时候，需要独处吗？
不需要独处。在非常伤心的时候，最好不要一个人默默去承受，因为这个时候是非常难过的，最好把自己伤心的事情告诉家里人或者自己的好朋友，向他们倾诉，敞开心扉，还有就是调整好自己的心态，要学会放松，不要让自己一直纠结在这个事情上，换一种角度去看待这个事情。让自己开心起来，别难过。
三、独处悲伤文案？
1. 有时候，独处不是一件轻松的事，它让我们更容易感受到内心的孤独和悲伤。但也只有在独处的时候，我们才能够真正地面对自己的情感，释放内心的压力，找到自己的出口。
2. 独处的时候，我才能够真正地面对自己的情感，找到内心深处的那份悲伤。虽然有时候感觉很无助，但是只有通过这种方式，才能够真正地走出悲伤的阴影。
3. 独处其实是一种力量，它让我们可以静下心来，更好地思考和面对生活中的挑战。虽然有时候会感到孤独和悲伤，但只要坚持下去，我们一定能够走出那些阴影。
4. 独处的时候，内心总是会有一些悲伤和无助的情感，但是我相信，只要能够坚持下去，那些阴霾终将会散去。因为，只有通过独处，我们才能够真正地找到自己的出口，重新面对生活。
5. 独处是一种神奇的力量，它让我们可以更好地认识自己，发现自己内心深处的那份悲伤。虽然有时候会感到孤独和无助，但是只要能够坚持下去，我们一定能够找到自己的出口，走出那些阴影。
四、当一个人独处的时候，为什么总会喜欢听悲伤的音乐？
如果说为什么会有这种情况，我想我们两个是一类人，人前我们是一个对待生活乐观开朗，对待朋友是热情似火的，每当一个人静下来，自己回到家里，走进自己的卧室，关上门，好像整个世界都随着关门的那一刻安静下来，整个人会感觉回到一个初始状态，喧嚣过后，想回归一种宁静，想出动心中那片柔软的部分，让自己不致在这个社会中变得冷漠，听伤感的歌会让人找到那份不会轻易让人窥探到的情感。本人非常喜欢把自己关在一个屋子里面听这一类歌，比如《当我唱起这首歌》，以前只是单纯的听音乐，后来在今日头条中看到一个MV，是一位老大爷，带着相机去追忆那份已经阴阳两地的爱情，画面很感人。还有就是莫文蔚的《忽然之间》，让人想起少年青涩时光的爱情故事，许嵩的《清明雨上》《南山忆》！很多优秀的作品！