一、为什么自己宁愿孤独也不去愿意去接受一个人？
宁愿孤独也不去接受一个人说明你的人生有故事。有的事情你还放不下看不开，人生短短几十年有的东西该放下还得放下，一切过往都已过去，要去迎接更好的明天。这个世界上除了生死一切都不是事，开心接受该面对的人活在当下比什么都重要！祝您幸福！
二、不能独处的人，很难静下心来做事？
其实我也是这样子的，以前，就是无法静下心来专注的去做一些事情，也不能喝自己独处，觉得一旦独处，就好难受呀。
后来我自己思考，摸索，还有提问题，慢慢的明白了一些原因，给你分享一下
1、没有这个习惯，从小到大就没有没有养成这个习惯，所以，重新养成习惯，就好了，你得相信，这个是可以透过刻意练习，达成的。
2、找到你真正喜欢的事情，去付出时间，你真正的喜欢，就愿意去研究，找到心流体验
3、可以练习“冥想”，这是非常好的一个方式，去提升我们的专注度
三、自己一个人在家感到孤独怎么办？
孤独是人生的一种常态，好多人都曾有过这样的感觉！
泰戈尔有一句名言：“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独”。虽然说孤独与生俱来，但要看每个人怎样对待，怎样让自己在孤独中，享受孤独所带来的特有安静与愉悦！一个人在家也是我生活的常态，但我从没感到过孤独。一个人时，我练练笔写写字，把自己心里想的东西阅然于纸上，再就是听听学学自己酷爱的戏曲，还可放声高歌，没有人干扰，做自己喜欢的事，就不会感到孤独。虽然房间里只有我一个人，但是快乐的歌声弥漫着每个角落……
有的一个人在家，总会胡思乱想，感觉自己好像与世隔绝了，倍感抑郁失落！这一切原因都是没有调整好自己的心态，有的也可能是本身性格孤僻所致或一件什么事情没处理好，压抑在心里放不下，又无人倾诉才越来越感觉孤独寂寞。一个人时多想想，这世上谁也不能陪着谁，一直走下去，总得一个人成长，一个人面对世间的一切！自己要学会释放自己的孤独比如：泡一杯自己喜欢喝的茶，细细品味其中的苦涩与甘甜；也可打开电视看看人间百态，体会那些在喧嚣中辛苦为生活奔波的人们，他们多么渴望能有一份属于自己的孤独与宁静！再比如找一本自己喜欢的书读读，或许会被书中主人公所击励，而不再沉弥于自己的孤独世界中，突发奇想干一件，连自己都惊喜不可想象的事情！孤独其实并不可怕，偶尔还会击发人的创造力，从尔得到意想不到的收获！
孤独真是一个人的狂欢，不打扰别人，还能快乐自己！孤独的人们，努力让自己开心起来吧！