一、中跟是什么意思？
中跟是鞋跟3至5厘米左右高度的鞋跟。比这低些的叫矮跟或低跟，比这高的叫高跟。相比较而言，中跟鞋比较适合大多数人，因为它的高度中等穿上这样的鞋子舒适度比较好，易于被中年或者老年人接受。适当的鞋跟对健康是有利的，而过高的跟鞋有损健康！
二、高跟鞋能否改中跟鞋？
高跟鞋能否改成中跟鞋？
应该是能改的，但不能改的太低了，否则前后很不协调的，容易出现前后不一致的，到时候穿上很不舒服的，时尚的高跟鞋为女性朋友们在气质方面，能够提升一个档次，不同高度的跟可以供各类人的爱好而去选择，展示自己的靓丽风采。
三、适合男人穿的中跟女士皮鞋？
有，随我男士的脚比较小瘦，就可以穿着女士的中跟鞋，就是那种鞋跟和鞋子一半宽得那种。尤其是舞台上，如果男士个子不高可以穿上那种鞋子，效果不错。鞋子可以是切尔西鞋的样子，或者是那种老爹鞋，都可以拿来穿，可以看起来个子确实高了不少呢
四、高跟鞋的高跟、中跟、低跟的鞋跟高度各是多少？
3cm以下是低跟
3-7cm是中跟
7cm以上是高跟
多数是量鞋头和鞋跟之间的差值, 因为有些鞋子是鞋头垫高了的嘛
五、鞋子低跟中跟平跟区别？
区别主要是鞋跟的高度不同，鞋子平跟就是鞋底是平的，没有凸出来的鞋跟，低跟就是有1厘米到1.5厘米的高度，而中跟就是有2厘米的2.5厘米的鞋跟。
六、低跟和高跟鞋怎么区别？
低跟和高跟鞋的高度有以下几种：
1、中跟鞋：跟高为3.0CM-5.0CM
2、高跟鞋：跟高为5.0CM-8.0CM
3、平跟鞋：跟高几乎与地面相贴
4、低跟鞋：跟高小于3.0CM
5、超高跟鞋：跟高大于8.0CM
6、坡跟鞋：跟体成楔坡型与前掌部位相连
7、松糕鞋：泡沫材料前后高度都超过50毫米以上的
七、低跟鞋，中跟鞋，高跟鞋是怎么划分的？
低跟鞋是低于一寸的，中跟鞋是一寸以上二寸以下，高跟鞋是二寸以上的。爱美之心人皆有之。高跟鞋尽量少穿，穿久了对脚也是有伤害的哦。
八、粗中跟鞋穿旗袍好看吗？
不大好，最好是细高跟鞋，配上旗袍走起来能走出韵味
九、中跟鞋如何走路？
回答如下：中跟鞋是一种高度适中的鞋子，其跟高度一般在3-5厘米之间。穿着中跟鞋走路需要注意以下几点：
1. 保持身体直立：穿着中跟鞋走路时，要注意保持身体直立，双肩放松，背部挺直，这样可以保证稳定性和优美的步态。
2. 步伐轻盈：中跟鞋相比高跟鞋来说，步伐更加轻盈，不需要太大的步幅，可以通过练习提高走路的优美程度。
3. 前脚掌先着地：穿着中跟鞋走路时，应该让前脚掌先着地，然后逐渐将重心转移到后脚跟上，这样可以减少脚底疼痛和骨骼受压的情况。
4. 保持平衡：中跟鞋的跟高度适中，可以保持脚部和身体的平衡，但是在不平整的路面上走路时，需要特别注意保持平衡，避免摔倒。
总之，穿着中跟鞋走路需要注意保持身体直立、步伐轻盈、前脚掌先着地和保持平衡，这样才能走出优美的步态。