戒啤酒多久才算戒酒？

一、戒啤酒多久才算戒酒？

三个月，才算彻底戒除了。

当然这要根据各自的毅力，只要你有那个毅力不喝酒，就算彻底戒除了，你没有那个毅力，后来又喝了，那就不算彻底戒除了

二、备孕期间真的需要，戒烟，戒酒，戒茶，戒咖啡，戒油腻，戒辣吗？这戒那戒的有用吗？

酒、烟，是最主要的，后面的还戒辣椒等等，谁给你说的，他咋不说把饭也戒了，戒烟酒是为了怕孩子有影响，尽量吧，有的喝了酒有的生下来也没什么问题，提前半年或最少三个月。建议是。

三、式戒烟多欠为戒？

我认为戒烟起码得戒一年以上，才能为叫戒掉。因为，戒烟相比戒酒来说难度大多了。生活当中，有老多人是不喝酒但吸烟的居多，有的人烟瘾大到上厕所都得吸烟，他可以不吃饭，但必须要吸烟，想当年，为了让我爸戒烟，我也费了老大心，瓜子，糖果根本不管用，吃不了两天，又抽上了。所以说戒烟得戒上一年以上才叫戒。

四、怎样才算戒夜奶成功？

只要小孩愿意喝晚上冲的奶粉，就算戒奶成功

五、备孕前要多久戒烟戒饮料？大家都是如何科学备孕的？

备孕指的是对优孕的提前准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。

我是意外怀孕，怀孕之前吃过减肥药喝过酒。在我知道怀孕的那一刻我一点都不开心，不，应该是整个孕期都不开心。担心宝宝有没有问题，一直在纠结要不要。虽然有咨询过医生，医生也不能给明确的答复，让我自己做决定。虽然我最后顺利了生下了健康的宝宝，但是我整个孕期都是处于提心吊胆的状态。

不备孕也能生出健康的宝宝，没必要那么讲究。

每个人体质不同，遗传基因不同，还有存在“运气”这一说法。对于个体来说，有问题就是有问题，没有就是没有，概率从来都是100%或者是0。但是一旦发生问题这种伤痛是一辈子都无法弥补的。

与其意外怀孕，没有排查风险，整个孕期都过得提心吊胆。还不如做好计划，认真备孕，开开心心度过整个孕期

备孕期需要注意什么

1.及时补充叶酸

医生会让孕妇提前3个月开始补充叶酸。补充叶酸，可以有效的降低胎儿神经管畸形的风险，也可以预防流产和早产。

2.孕前检查

孕前检查最佳时间是怀孕前3～6个月。

可以避免出生缺陷和杜绝遗传病传代。发现异常及时治疗，将身体和心理都调试到最佳状态。

3.检查牙齿

我孕前没有做过牙齿检查，孕中期的时候牙痛一直熬到出月子才去治疗。（虽然有咨询过医生，医生说可以，但是自己也怕对宝宝影响）

而且牙周疾病可能会导致早产和低体重儿。口腔问题也会导致孕妈妈不能好好吃饭，出现营养不良，导致胎儿营养摄入不足。女性怀孕后，雌性激素迅速增加会使牙周组织变得更加敏感，口腔问题加重。

4.告别烟酒及药物

烟酒会影响精子的质量，使精子发育不良。增加畸形精子的比例，至少在备孕前3个月戒掉烟酒。

5.规律作息，适当锻炼

早睡早起，不熬夜，让身体保持最佳状态，才能提供优良的精子和卵子，孕育出最棒的宝宝。女性适当的运动可以加强骨盆肌肉的力量，有助于之后的分娩。

6.健康的体重

体重过重会影响受孕能力，也会使卵子的质量下降，不容易受孕。而过低的体重容易造成严重的妊娠反应、胎儿过小、早产等问题，因此在孕前保持健康的体重是很重要的事情。

7.保持心情舒畅

不要有过大压力，现代女性工作压力比较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

六、劝爸爸戒烟戒槟榔的短信？

爸你的烟瘾又犯，吸烟有害健康在烟盒上印着，你应该警醒不能一错再错了。同样槟榔也不是好东西，一样是致癌的帮凶，望你早日回头，病从口入切记。

七、戒围怎么算？

【戒围测量法】如果您不知道你的戒围是几号，您有以下测量方法：

A.使用国际戒围测量表1.请拿出之前所佩带的戒指，用尺量出内圈直径，并且对照国际标准戒围表，即可得出戒围。

2.或是列印本页，再将欲测量之戒指放在此表的圆圈上，确认戒指的内圈与图表的圆圈相符，相符之圆圈即是所需戒围。

若是测量之圆圈介於两个号码之间，建议选择稍微大一些的尺码。

B.使用戒围测量尺请直接列印本页，并剪下此测量尺，紧贴著您的手指绕一圈，用笔在纸上作下记号，即可得出你的戒围。

若是测量之圆圈介於两个号码之间，建议选择稍微大一些的尺码。1cm 2cm 3cm 4cm 5cm 6cm 7cm 8cm 9cm#4 圆周4.1cm#5 圆周4.25cm#6 圆周4.39cm#7 圆周4.55cm#8 圆周4.71cm#9 圆周4.87cm#11 圆周5.18cm#12 圆周5.34cm#13 圆周5.5cm#14 圆周5.65cm#15 圆周5.81cm#16 圆周5.97cm#18 圆周6.28cm#17 圆周6.12cm#10 圆周5.02cm

八、怎么算戒糖？

戒糖就是戒白砂糖等糖，因为要把定义的“糖”戒除是不可能的，因为每餐里面都有“糖”（定义的糖），能做到不吃糖块，做饭不放白砂糖、蔗糖，不喝可乐加多宝王老吉雪碧等等高糖的饮料，少吃甘蔗等等带走很多糖分的水果食品，基本就算是戒糖成功了。

九、戒烟戒酒戒不住想你的情侣网名？

网名是“戒烟戒酒戒不住想你”情侣网名比如“洗衣洗地喜欢的是你”，“爱哭爱闹爱着的是你”，调皮一点的“想我就戒烟戒酒”“买车买房买得起吗你”

十、戒无忧戒烟香有副作用吗？

你现在抽的越少 戒掉变胖的可能性越低 越是烟瘾重的人 受尼古丁影响 食欲降低 味觉失灵 睡眠差 这些副作用在戒烟后消失 吃零食 正常吃饭 睡得香 变得尤为明显 变胖自然很正常 我之前戒了五个月 肚子都出来了