什么都不想，大脑空白的成语？

一、什么都不想，大脑空白的成语？

1、心神恍惚 [ xīn shén huǎng hū ]

释义：恍惚：神志不清，精神不集中。形容精神不集中或神志不清楚。

2、六神无主 [ liù shén wú zhǔ ]

释义：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

3、浑浑噩噩 [ hún hún è è ]

释义：浑浑：深厚的样子；噩噩：严肃的样子。原意是浑厚而严正。现形容糊里糊涂，愚昧无知。

4、一无所知 [ yī wú suǒ zhī ]

释义：什么也不知道。

5、神思恍惚 [ shén sī huǎng hū ]

释义：神思：精神，心绪；恍惚：神智不清。指心神不定，精神不集中。

二、如何克服演讲时的紧张，大脑一片空白？

这需要一个循序渐进的过程，好歹说，“当众演讲并且不紧张”这是一个技能！不是看了一本书或者被哪个高人启发一下就能具备的能力。当然临阵抱佛脚，也是有用的，好歹你也要临阵磨枪吧。

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演讲稿一定要背熟，一定要有量化可控的演讲稿背熟的标准。那就是，至少每个自然段，你能够一口气不打一个结巴的连续背5-10遍。。。

这也是对你心理素质的一个磨炼，不可能为了你演讲，每次买100多个观众看着你背吧。心理要有杆秤，一定要严格标准，错了一个字，一定要从第一遍开始重新背，直到连续5-10遍一个结巴都没有为止！！！！

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演讲前几天的身体状态一定要，除了要抽空多背演讲稿外，每天最好慢跑30分钟左右，让演讲当天身体的状态处于最佳的状态。当然，比较建议参加体育游戏类的活动，要快快乐乐，开开心心的享受健身的过程，除了严酷凶狠的逼自己背演讲稿，不要把自己逼得太紧张。

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各类文库里面都有记忆宫殿，和脑图方面的PPT，没有必要深究，学会和了解了就行了。在能够背诵演讲稿非常熟练的基础上。。。。顺序不要错。。。。先背熟，然后再画脑图。把自己的演讲稿，画成图。并且用轻松的办法，给演讲稿各个段落找到标签。。。。

当然，如果你知道你即将演讲的舞台的布置当然最好了，建议利用舞台内部的物体，搭建自己的记忆宫殿，比如你看到了窗户，就能想到演讲稿的某一个段落，看到吊灯，能想到另外一个段落。吊灯，窗户等东西可以按照顺序关联起来。

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演讲稿第一段和最后一段，一定要能够不打一个结巴的连续背20遍。。。。这是你安全感的基础，你这样就不会有后顾之忧，中间那几分钟忘记了，大不了，背最后一段算了。。

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一定要找朋友们帮忙，在上演讲台之前，无论如何都要在外人面前，连续背演讲稿5遍以上。

三、最近总是大脑断片一瞬间大脑空白是怎么回事？

大脑断片一瞬间大脑空白有可能是一过性的脑缺血所引起。如果患者为中老年人，既往有高血压、糖尿病和高脂血症的病史，应积极控制上述因素，尽量使血糖、血脂达标，同时要使血压平稳，不可以忽高忽低。如果患者为年青人，有可能是夜间睡眠不足、长时间精神紧张、压力大所引起。

四、和别人聊天大脑一片空白？

  说明你就不善于和人聊天儿。和别人聊天的时候，自己放轻松一点，就不会大脑一片空白了。可以多学习与人交谈的技巧，多阅读书籍，增加自己的储备知识，提高语言表达能力

   可能是不够自信，信心的建立非常重要。有的时候，我们的障碍往往在于开口。开口了我们就胜利了三分之一。

    多讲，多讲，慢慢就越来越能讲，越来越会讲。就好像走楼梯，走多了，到了楼梯面前，就能够举步不动脑。讲话也是一样的，讲多了大脑的语言功能就会越来越发达。比如以前的语言功能区就像藏区一样，很少有公路交通。而多练习之后，就会发现语言功能区像上海一样四通八达，表达变的越来越轻松。

    多了解热点事件。平时生活中要多关注一些热点事件，这样可以让自己的视野更加的开阔，当和别人聊天的时候也会有更多的话题去聊。

    抓住对方的兴趣点。在和别人聊天的时候可以侧面的敲击对方的兴趣爱好，然后针对对方的兴趣爱好去聊天，这样会极大地增加对方的聊天兴趣，甚至有相见恨晚的感觉。

    主动与不同的人聊天，在这之中，找到沟通的技巧

五、已经戒烟或准备戒烟的人，能否谈谈你们为何戒烟？

男，46岁了，人生过半，没有辉煌的成绩，抽烟喝酒伴随过了大半生，身体已经大不如前。明知烟酒对自己的伤害，只为短暂的愉悦，损害了健康，浪费了钱财，污染了环境。往后余生，为了家人，为了不给医院添麻烦，鼓起勇气，坚定信心，把烟瘾彻底戒除。

六、怎么防止科二考试大脑一片空白？

1找出紧张原因如果仅仅是因为信心不足，心理负担大而紧张的话，科目三考前就一定要排除杂念，排除干扰情绪，让大脑处于“空白”状态。同时要采用暗示的方法，转移自己的紧张情绪，比如“我已做好充分准备，不会考砸的”、“万一没过，就当多练一次车，熟练熟练也没什么”等等。

2深呼吸通过呼吸节奏的调整来达到对自己的思维进行调整的目的，当我们紧张的时候不仅仅体验到意识上的紧张，也会体验到来自生理上的紧张，比如心跳，具体到你是面部紧绷等。通过做深呼吸可以使我们感到消除生理上紧张带来的疲惫感，也可以使我们稳定一下自己的情绪，使自己相对来说感到思维上能够理出个头绪来，所以在科目三开始之前，可以做几下深呼吸。

3进行积极的自我暗示通过内心对话，即自己说、自己听的自我沟通过程来保证科目三考前的适度紧张，形式良好的心理状态。如“万一没过，就当多练练车，熟练熟练也没什么”“驾照考试而已，迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌，没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。

4通过按摩缓解紧张如果进入科目三考场时过于紧张，有身体不适的感觉，可以从心理上下意识地松懈一下；如果时间是足够的，可以用几分钟的时间揉抚双眼、闭上双眼使身体取静、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体、自我暗示取静等。及时的调整情绪，不要老是把自己的注意放在考试的结果上。

5饮食缓解生活中的食物也有缓解大脑紧张情绪的作用，例如：香蕉、牛奶、南瓜、甜品之类的食物，其中香蕉含有香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐，甚至可以减轻疼痛，使心情变得愉快舒畅。人一紧张，血压紧跟着就上升，而香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能。

6考前练习薄弱环节在科目三考试前几天，要有针对性地进行考前练习，像自己的薄弱环节是起步、换挡，就针对这个问题多练练，并将自己遇到的问题提给教练，让他帮忙指正，带着问题去学，并在考前1小时前进行巩固，效果会特别好。

7加强模拟训练一般科三考试前，都有模拟考试训练，训练时采用“先易后难”的方式进行。这样感觉会相对比较简单，心理也就放松些。8提前熟悉场地考试场地可能与训练场地不在一个地方，当人处于一个陌生环境，神经系统难免会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低，女性的表现更加突出，势必会影响技术的发挥。因此要提前一天熟悉考试场地，了解整个考试流程。

七、大脑一片空白。没有思维怎么办？

如果你经常遇到大脑一片空白，缺乏思维的情况，你可以尝试以下几种方法来提高注意力和思考能力：

1. 身体锻炼：适当的运动可以促进大脑中的血液循环，从而提高认知能力和思维能力。

2. 冥想或深呼吸：这两种方法可以帮助你集中注意力，减轻压力和焦虑，从而提高思考能力。

3. 阅读或学习：阅读书籍或学习新知识可以刺激大脑，提高思考能力和创造力。

4. 手头做事：当你感到思维停滞时，可以开始做手头的事情，如整理桌子、打扫房间等。这种类型的任务可以帮助你转移注意力并让你的思维得到恢复。

5. 睡眠充足：睡眠对大脑的重要性不可低估，确保每晚充足的睡眠时间可以帮助你获得更清晰的思维，并提高认知能力和记忆力。

6. 寻求帮助：如果你长期遇到大脑一片空白的情况，可能是由于身体或心理问题引起的。在这种情况下，建议咨询医生或专业治疗师以寻求帮助。

八、打球时大脑一片空白，该如何克制？

正常，紧张原因，比赛时会有心理暗示觉得自己打不好会很丢脸。我觉得应该多和自己队友熟悉一下，并且要大胆一些，再多给自己一些积极的心理暗示。平常多参加这些活动，不但会让自己篮球技术提高，也能增强心理素质。 像你这样的人有很多，NBA里有些球星刚开始打都不好。 加油

九、为什么演讲的时候大脑一片空白？

紧张